Những giấc mơ khi bạn mang thai, việc thèm ăn đến “không thể chịu nổi” một món nào đó, hay bỗng dưng bạn thấy ghét “cái mùi” của chồng mình khủng khiếp... Tại sao lại có hiện tượng này?
|
Điều quan trọng nhất về ăn uống mà bạn cần chú ý- đó là nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của em bé. Bạn ăn bất kỳ đồ ăn gì, em bé cũng sẽ cảm nhận được mùi vị của đồ ăn đó, kể cả những vị như cay, ngọt, đắng… Thế nên, bà bầu đừng quá thoải mái trong việc ăn uống. Đừng quá nuông chiều chính mình, ăn cho “sướng miệng”. Hãy nghĩ đến em bé nhiều hơn. |
Dị ứng với mùi cơ thể của ông xã
Các nhà khoa học đã lý giải: Mỗi người đều có một mùi cơ thể đặc trưng của riêng mình. Nó là yếu tố để tạo nên sự hấp dẫn với người khác giới.
Khi yêu, khi chưa có bầu, nhiều quý cô gần như mê mẩn mùi hương từ cơ thể của chồng. Tuy nhiên rất có thể khi mang bầu, mọi thứ sẽ đổi khác! Mùi cơ thể của chồng có thể trở thành một thứ khiến phụ nữ buồn nôn. Tại sao vậy?
Lý do cũng không quá khó hiểu: Một là khi mang thai, chu kỳ kinh nguyệt của bạn đảo lộn, bạn không còn thấy chu kỳ này nữa đồng nghĩa với việc hormone trong cơ thể bạn cũng không còn hoạt động theo chu kỳ như trước. Mà hormone chính là một yếu tố rất quan trọng quyết định về sở thích ăn uống hay cảm xúc của bạn. Một lý do khác cũng liên quan đến hormone, đó là loại có tên là progesterone xuất hiện tràn ngập khắp cơ thể phụ nữ, tỏa ra khắp bề mặt da, khiến cho khứu giác của bạn bị ảnh hưởng, mọi mùi vị đều bị nó thay đổi.
Rất may, giai đoạn này thường chỉ “khủng khiếp” nhất trong ba tháng đầu – thời gian chúng ta hay gọi là nghén, sau đó, tình trạng này sẽ đỡ dần và tất cả sẽ trở lại bình thường như xưa. Vì thế, các bà bầu đừng quá hoảng hốt hay lo lắng nếu rơi vào trường hợp này.
Những giấc mơ khó hiểu
Tại sao bạn mơ nhiều hơn trong thời gian mang thai? Thậm chí ác mộng cũng xuất hiện nhiều hơn? Kẻ chịu trách nhiệm chính cho vấn đề này vẫn là hormone. Thêm nữa là sự đứt gãy của giấc ngủ do bạn bị tỉnh dậy nhiều hơn trong thời gian mang thai. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên đón nhận việc này một cách vui vẻ, đừng quá suy nghĩ nhiều về nó. Thay vì không thể ngủ được một giấc dài, hãy ngủ nhiều hơn trong ngày. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một thông tin khá thú vị: Những phụ nữ mơ nhiều hơn trong thai kỳ sẽ có thời gian lâm bồn ngắn hơn những người phụ nữ chẳng mấy khi gặp những giấc mơ trong thời gian mang thai.
Đồ ăn có ảnh hưởng tới em bé?
Cho đến nay, câu trả lời cho việc thèm ăn một món gì đó đặc biệt trong thời gian mang thai vẫn chưa có câu trả lời chính xác. Có thể chính là lý do thay đổi về khứu giác khi mang bầu. Hoặc dễ hiểu hơn là do cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng có trong những đồ ăn đó. Ví dụ như thèm thịt là do có thể thiếu protein.
Tuy nhiên, những lý giải này cũng không thể giải thích tại sao có một số phụ nữ lại nghén những thứ khó hiểu như: Gạch vữa ở tường, kem đánh răng hay xà phòng… Điều quan trọng nhất về ăn uống mà bạn cần chú ý- đó là nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của em bé. Bạn ăn bất kỳ đồ ăn gì, em bé cũng sẽ cảm nhận được mùi vị của đồ ăn đó, kể cả những vị như cay, ngọt, đắng… Thế nên, bà bầu đừng quá thoải mái trong việc ăn uống. Đừng quá nuông chiều chính mình, ăn cho “sướng miệng”. Hãy nghĩ đến em bé nhiều hơn.
Giác quan thứ sáu hoạt động tốt hơn...
Có thể không nhiều phụ nữ để ý đến việc này, đôi khi họ chỉ đơn giản nghĩ rằng sao linh tính của mình “chuẩn” thế nhỉ? Nhưng sự thật là nhiều phụ nữ nhạy cảm hơn rất nhiều trong thời gian mang thai.
Họ dễ dàng cảm nhận được cảm xúc của người đối diện, cho dù đó là những cảm xúc tốt hay xấu. Sự thay đổi thông minh này nếu được chú ý và phát huy sẽ giúp cho những em bé sau này khi sinh ra, dễ dàng tiếp thu được sự dạy bảo của bố mẹ về những gì bé muốn, những gì bé cần mà không vòi vĩnh một cách quá đà.
Hoàng Nhi