Insulin
4 bí quyết "vàng" giúp bạn tránh tăng cân trong ngày lễ
Sống khỏeLàm sao để có những ngày nghỉ lễ vừa vui vẻ, khỏe mạnh lại không gây tăng cân mới là điều quan trọng. Chắc chắn, đây cũng là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Nhận biết vóc dáng của bạn để bắt đầu giảm mỡ bụng
Sống khỏeMột người có thân hình quả táo thường có nhiều mỡ ở vùng bụng, vòng eo lớn và có tay chân mảnh khảnh hơn những người có vóc dáng khác. Nếu bạn là người có thân hình quả táo, cơ thể bạn sẽ có xu hướng tích một lượng lớn mỡ nội tạng khá lớn. Điều này dễ khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
10 hiểu lầm liên quan đến thực phẩm và chế độ ăn uống
Sống khỏeNhững người hay chú ý tới chế độ ăn uống lành mạnh thường bị mê hoặc bởi màu sắc thực phẩm: Màu nâu được xem là thực phẩm lành mạnh và có giá trị dinh dưỡng cao hơn. Thực tế, đó chỉ là màu thực phẩm do các thợ làm bánh thêm vào trong quá trình làm bánh, từ đó giúp bánh mỳ nâu thu hút nhiều người mua hơn. Lưu ý, bánh mỳ nâu không có nghĩa là bánh mỳ được làm từ bột mỳ nguyên cám, vì thế khi mua bánh tốt nhất nên xem rõ nhãn mác.
8 thực phẩm là "khắc tinh" của da
ĐẹpMuối, đường, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm có thể hủy hoại sức khỏe làn da nếu bạn nạp vào cơ thể một lượng quá mức cho phép.
Đẻ con to cẩn thận ung thư vú
Sống khỏeHỏi: Tôi nghe nói trẻ sinh to sau này dễ ung thư vú không biết có đúng không? Tại sao như vậy? Có nghiên cứu nào chứng minh? - Nguyễn Thị Liên (Hà Đông, Hà Nội).
4 dấu hiệu bạn có nguy cơ bị tiểu đường
Sống khỏeNếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đề nghị bác sĩ cho thực hiện test chuyên sâu, từ đó biết cơ thể mình có trục trặc hay không, và lúc nào cần thay đổi chế độ ăn và luyện tập để tránh xa bệnh tiểu đường thật sự.
Nguy cơ tử vong vì ngồi nhiều!
Sống khỏeGiadinhNet - Đây là thông tin được PGS-TS Hoàng Công Đắc - chuyên khoa ngoại, Bệnh viện MEDLATEC đưa ra tại hội thảo “Sức khỏe của đơn vị là trách nhiệm của nhà lãnh đạo” do Bệnh viện MEDLATEC vừa tổ chức mới đây tại khách sạn Sofitel Plaza Hà Nội.
Những bệnh phụ nữ dễ mắc do ăn quá nhiều đồ ngọt
Sống khỏeNhiều phụ nữ có thói quen thích ăn các loại đồ ngọt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ăn quá nhiều thực phẩm ngọt có thể đe dọa sức khỏe của của mình. Dưới đây là một số bệnh phụ nữ dễ mắc do ăn quá nhiều đồ ngọt.
