Thông tin mới nhất về: hít thở sâu

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

10 bước đơn giản giúp bạn vui vẻ mỗi ngày

10 bước đơn giản giúp bạn vui vẻ mỗi ngày

17/05/2016 14:00

Thay đổi thói quen một cách linh hoạt sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, khiến bạn vui vẻ hơn mỗi ngày.

Tags: thay đổi thói quen, giảm căng thẳng, hít thở sâu, kỹ năng sống

Giúp mặt thon gọn bằng bài tập yoga đơn giản

Giúp mặt thon gọn bằng bài tập yoga đơn giản

11/07/2015 14:47

Các động tác chu môi, ngẩng mặt, làm hình mặt cá cười, ngẩng mặt, há miệng, hóp má, lè lưỡi... kết hợp hít thở sâu có tác dụng giúp khuôn mặt thon gọn, mang đến vẻ trẻ trung.

Tags: bài tập yoga, hít thở sâu, xương gò má, giảm mỡ thừa