Thông tin mới nhất về: giàu chất xơ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Đỗ đen giảm đau tim, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư

Đỗ đen giảm đau tim, đột quỵ, ngăn ngừa ung thư

07/06/2016 08:47

Giàu chất xơ, protein và nhiều loại dưỡng chất có lợi, đỗ đen có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch, giải độc và ngăn ngừa ung thư.

Tags: giàu chất xơ, tăng cường sức khỏe, sức khỏe xương

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

02/11/2013 15:18

Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Ở miệt vườn, khoai môn thường dùng để thay thế khoai tây trong những món cà ri, ragu...

Tags: , Thái Bình Dương, dinh dưỡng, vitamin, Mỹ, chất béo, giàu chất xơ, Thực phẩm, quan trọng, khoai môn

Mẹo của người xưa để giảm cân nhanh

Mẹo của người xưa để giảm cân nhanh

30/10/2013 15:00

Có những mẹo giảm cân của thiếu nữ xưa mà đến tận ngày nay chúng ta vẫn có thể áp dụng.

Tags: , Pectin, nhiệt độ, Mãng cầu Xiêm, giàu chất xơ, đốt cháy calo, mỡ thừa, quả sung, hỗ trợ

Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả

Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả

14/10/2013 16:23

Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, việt quất đều rất hữu ích trong trị chứng táo bón. Các loại quả này rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và ít calo, bạn có thể dùng làm món tráng miệng, sa lát hoặc ăn nhẹ vào ban đêm.

Tags: , Hoa quả, Chanh, Bánh mì, Nước, táo bón, mâm xôi, ngũ cốc nguyên cám, giàu chất xơ, Việt quất

Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua

Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua

09/09/2013 14:38

Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày.

Tags: , kết hợp, khoai tây, trái cây, Cà chua, giảm béo bụng, giảm cân nhanh, khoa học, giàu chất xơ, dạ dày