Tags:
7 cách đúng đắn phát triển trí thông minh
Nghe nhạc, xem phim có thể giúp bạn thư giãn nhưng đó không phải cách tốt để rèn luyện trí thông minh. Trí não sẽ phát triển khi con người chịu khó học chơi nhạc cụ và đọc sách.
Nghe nhạc là trò giải trí tuyệt vời nhưng học chơi nhạc cụ mới là cách đúng đắn để rèn luyện trí thông minh. Cách này có hiệu quả đối với cả những loại đơn giản như harmonica.
Nếu thực sự muốn thông minh hơn, bạn nên chọn đọc sách thay vì xem phim. Có thể xem phim mang lại những khoảnh khắc vui vẻ nhưng đọc sách mới giúp bạn phát triển trí tưởng tượng.
Nhiều người thường có thói quen dành vài tháng trước đợt nghỉ hè hoặc nghỉ tết để tập luyện thể thao đến với cường độ lớn để giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, cách này không hiệu quả, đối với cả sức khỏe lẫn trí tuệ. Thay vào đó, họ nên tập thể dục đều đặn, vừa phải trong cả năm.
Không ít người cho rằng chỉ nên học một lúc một ngoại ngữ. Đương nhiên, không phải không hiệu quả, nó chỉ chưa phát huy hết khả năng của não bộ khi con người hoàn toàn có thể cùng lúc học vài ngoại ngữ.
Mọi thứ đều nên ở mức độ vừa phải. Việc ép bản thân học quá nhiều thứ mới khiến não quá tải, dẫn đến giảm hiệu suất. Do đó, bạn nên dành thời gian để ôn lại những thứ đã học.
Đương nhiên, không ai có thể làm việc, học tập liên tục. Họ cũng cần thư giãn. Chúng ta vẫn có thể kết hợp giải trí với rèn luyện trí thông minh bằng cách chơi các trò thử thách trí tuệ thay vì trò chơi điện tử đơn thuần.
Những sự thay đổi nhỏ theo hướng tích cực sẽ tốt cho con người. Kể cả khi muốn nghỉ ngơi thực sự, bạn cũng đừng nằm ì trên giường. Thay vào đó, trí thông minh sẽ tăng lên đáng kể nếu tập trung tâm trí và cơ thể vào các hoạt động thể chất như thể thao, dã ngoại.
Theo Tri thức trực tuyến
Ý kiến của bạn
Luật Đất đai 2024: Hàng triệu phụ nữ sẽ được hưởng lợi nếu nắm được quy định này
Pháp luật - 9 phút trướcGĐXH - Theo chuyên gia, việc nghiêm cấm hành vi “Phân biệt đối xử về giới trong quản lý, sử dụng đất đai” của Luật Đất đai 2024 là điều hết sức cần thiết, được người dân đồng tình, ủng hộ (trong đó có lực lượng yếu thế là phụ nữ).
Không cần xin visa (thị thực), người Việt Nam có thể nhập cảnh vào những quốc gia nào trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5?
Đời sống - 25 phút trướcGĐXH - Dịp nghỉ lễ 30/4, 1/5, nếu người dân có ý định di lịch nước ngoài thì dưới đây là những quốc gia và vùng lãnh thổ miễn visa (thị thực) cho công dân Việt Nam khi nhập cảnh.
Biến động điểm chuẩn trường đại học có tỷ lệ cạnh tranh không kém các trường công an, quân đội
Giáo dục - 27 phút trướcGĐXH - Để phục vụ cho phụ huynh và thí sinh tham khảo, dưới đây là bảng điểm chuẩn trong 3 năm gần đây của một trường đại học ở Hà Nội có tỷ lệ cạnh tranh được đánh giá là không kém các trường công an, quân đội.
Ngủ 5 ngày 5 đêm dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5: Thử thách hay trào lưu du lịch kiểu mới?
Đời sống - 42 phút trướcGĐXH - Với khoảng thời gian nghỉ lễ là 5 ngày, cư dân mạng đua nhau thực hiện thử thách "Ngủ 5 ngày 5 đêm" nhân kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5. Sự kiện này đang được cư dân mạng bàn luận khá sôi nổi.
Hành trình truy bắt kẻ ra tay sát hại họ hàng rồi 'trốn nã' hơn 20 năm
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Vì mâu thuẫn, Chí lên kế hoạch rồi ra tay sát hại người họ hàng. Sau khi gây án đối tượng này dùng nhiều phương thức để lẩn trốn ở nhiều địa phương suốt 25 năm.
Mua bán hóa đơn trái phép, hai nữ giám đốc bị khởi tố
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình điều tra mở rộng vụ án nhận hối lộ xảy ra tại Chi cục Đăng kiểm số 11, cơ quan công an phát hiện 2 nữ giám đốc công ty liên quan đến việc mua bán trái phép hóa đơn giá trị gia tăng với đơn vị này.
Dông lốc lật thuyền lúc rạng sáng, 4 người mất tích
Thời sự - 1 giờ trướcTrên đường di chuyển bằng thuyền ra khu vực nuôi trồng thủy sản, nhóm công nhân 6 người ở thị xã Quảng Yên (Quảng Ninh) bất ngờ gặp cơn giông lốc làm lật thuyền. Hiện có 4 người đang mất tích.
Giả danh nữ tu sĩ lừa quyên góp từ thiện để chiếm đoạt hàng tỷ đồng
Pháp luật - 1 giờ trướcHải tạo các tài khoản mạng xã hội mạo danh nữ tu sĩ ở Huế để kêu gọi quyên góp cho những hoàn cảnh ngặt nghèo ở Đà Nẵng. Bằng cách này, Hải đã chiếm đoạt số tiền lên tới hàng tỷ đồng.
Bé gái sinh năm 2011 bị 3 thiếu niên thay nhau 'làm chuyện người lớn'
Pháp luật - 2 giờ trướcGĐXH - Bé gái 12 tuổi tới nhà bạn quen qua mạng xã hội chơi thì bị 3 nam thiếu niên 15 tuổi kéo vào trong rồi thay nhau thực hiện hành vi hiếp dâm.
Chú rể bị bắt vì sử dụng ma túy trong ngày cưới
Pháp luật - 2 giờ trướcTrong ngày cưới, chú rể Phùng Văn Chung (quê huyện Hà Trung, tỉnh Thanh Hóa) cùng nhóm mua ma túy về tổ chức sử dụng.
3 học sinh dựng hiện trường tự tử khiến nhiều lực lượng mò dưới kênh suốt nhiều giờ
Xã hộiGĐXH - Nhận được thông tin nghi có học sinh tự tử trên kênh N2 (địa bàn xã Sơn Thành, huyện Yên Thành, Nghệ An) các lực lượng chức năng đã khẩn trương xuống kênh để mò tìm suốt nhiều giờ.
