Thông tin mới nhất về: Giấc ngủ trưa

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Những điểm nghỉ trưa tránh nóng lý tưởng của dân lao động

Những điểm nghỉ trưa tránh nóng lý tưởng của dân lao động

17/06/2020 14:33

GiadinhNet - Các khu vực như ven hồ, vườn hoa, hàng cây đều có thể là nơi nghỉ trưa tránh nóng lý tưởng cho người lao động trong đợt nắng gay gắt kéo dài.

Tags: dân lao động, tái tạo sức lao động, Giấc ngủ trưa, nghỉ trưa tránh nóng, xã hội

Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao

Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao

16/12/2019 15:23

Nghiên cứu dựa trên 30.000 người cho thấy bạn có thể tự khiến nguy cơ đột quỵ của mình tăng vọt chỉ vì... ngủ trưa một cách quá "sung sướng".

Tags: Giấc ngủ trưa, Nguy cơ đột quỵ

Nguy cơ mắc đột quỵ do giấc ngủ trưa quá dài

Nguy cơ mắc đột quỵ do giấc ngủ trưa quá dài

10/06/2016 08:29

GiadinhNet - Ngủ trưa sẽ giúp ca làm việc buổi chiều của bạn trở nên hiệu quả hơn. Tuy nhiên, một giấc ngủ trưa không hợp lý lại có thể gây hại cho cơ thể. Cụ thể, theo báo cáo của các nhà khoa học tại Mỹ, giấc ngủ trưa kéo dài hơn 40 phút sẽ làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ não.

Tags: Giấc ngủ trưa, Đột quỵ não

Sai lầm thường gặp khi ngủ trưa cần phải tránh

Sai lầm thường gặp khi ngủ trưa cần phải tránh

28/05/2016 08:00

GiadinhNet - Đối với nhiều người, giấc ngủ trưa là rất quan trọng giúp tỉnh táo hơn trong công việc tiếp theo. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nhu cầu ngủ trưa ở mỗi người hoàn toàn không giống nhau.

Tags: Giấc ngủ trưa, ngủ trưa đúng cách

Những tác hại 'chết người' của việc ngủ trưa quá lâu

Những tác hại 'chết người' của việc ngủ trưa quá lâu

01/04/2016 10:06

Ngủ trưa có tốt không, ngủ trưa với thời gian bao lâu thì có lợi cho sức khỏe. Một giấc ngủ trưa quá ngắn hay quá dài ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

Tags: Giấc ngủ trưa, Bữa ăn trưa

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?

22/08/2015 09:07

Bạn chỉ biết rằng ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi não bộ hoạt động như thế nào trong thời gian này?

Tags: tăng cường trí nhớ, khả năng sáng tạo, Giấc ngủ trưa

Mẹo lấy lại tỉnh táo sau giấc ngủ trưa

Mẹo lấy lại tỉnh táo sau giấc ngủ trưa

06/05/2015 13:00

Cảm thấy đau đầu sau khi ngủ trưa ở văn phòng là một chứng phổ biến. Để thoát khỏi tình trạng ấy, hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây.

Tags: Giấc ngủ trưa, ngủ trưa, ngủ

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

Ngủ trưa hơn 1 tiếng có nguy cơ mắc tiểu đường?

02/12/2013 14:40

Giấc ngủ trưa là khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa ngày, những ảnh hưởng của nó tới sức khỏe con người vẫn đang gây những tranh cãi trong giới khoa học.

Tags: , Trung Quốc, insulin, Hà Lan, sức khỏe, Bệnh tiểu đường, ảnh hưởng, nhà nghiên cứu, nguy cơ, Giấc ngủ trưa

Bí quyết để ngủ trưa hiệu quả

Bí quyết để ngủ trưa hiệu quả

17/10/2013 11:00

Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu và muốn chợp mắt một chút giữa ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên ngủ vào lúc nào, ngủ trong bao lâu và có điều gì cần lưu ý? Hãy nghe những giải đáp sau đây.

Tags: Giấc ngủ trưa, Mỹ, bí quyết, Nghiên cứu, cà phê, mùa thu, chuyên gia, chợp mắt

Tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút

Tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút

16/10/2013 09:25

Tác dụng của giấc ngủ trưa kéo dài 10 phút, hoàn toàn khác với giấc ngủ trưa 30 phút, 60 phút, hay 90 phút.

Tags: , Express, Giấc ngủ trưa

Giúp bé yêu tự ngủ qua đêm sau 7 ngày

Giúp bé yêu tự ngủ qua đêm sau 7 ngày

10/10/2013 18:27

Trong những tuần đầu tiên sau khi bé ra đời, bạn luôn tập trung mọi suy nghĩ làm những gì là tốt nhất cho bé, vì thế những đêm dài không ngủ có vẻ là chuyện bình thường.

Tags: , nhịp điệu, ngon giấc, thói quen, ánh sáng, kiểm tra, thư giãn, cha mẹ, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa

Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?

Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?

19/08/2013 11:10

GiadinhNet - Thời gian gần đây do áp lực công việc, tôi thường không được ngủ trưa và cảm thấy rất mệt mỏi.

Tags: , Mạnh Quân, Tăng, ngủ đủ giấc, ảnh hưởng, áp lực công việc, nguy cơ, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa, sức khoẻ

Quá đáng yêu với chùm ảnh thiên thần trong giấc ngủ

Quá đáng yêu với chùm ảnh thiên thần trong giấc ngủ

08/08/2013 13:31

Chẳng hề bận tâm tới việc mình đang là tâm điểm của bức ảnh, tất cả những gì các bé muốn chỉ là một giấc ngủ thật sâu. Một bộ ảnh thú vị của nhiếp ảnh gia Philadelphia – Dan Cueller.

Tags: , Philadelphia, giấc ngủ, nhiếp ảnh gia, Thiên thần, chùm ảnh, Giấc ngủ trưa, khoảnh khắc

Giấc ngủ ngon lành giữa thiên nhiên của bé

Giấc ngủ ngon lành giữa thiên nhiên của bé

20/05/2013 18:34

Cùng ngắm những hình ảnh đẹp về giấc ngủ của con giữa thiên nhiên nhé!

Tags: , giấc ngủ, Công chúa, Giấc ngủ trưa, ngon lành, Thiên nhiên

Các mẹ dùng độc chiêu dụ con ngủ trưa

Các mẹ dùng độc chiêu dụ con ngủ trưa

06/05/2013 15:00

Cho con ngủ trưa hóa ra cũng nhọc nhằn chẳng kém gì lên rừng đốn củi. Chính vì vậy, nhiều mẹ đã phải nghĩ ra độc chiêu dụ con ngủ trưa.

Tags: , độc chiêu, Ngủ trưa, táo bón, bác sĩ, ngồi bô, giấc ngủ, Giấc ngủ trưa, giờ ngủ, cu Bin