Thông tin mới nhất về: giấc ngủ sâu

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

8 thói quen lặp đi lặp lại hằng ngày cực kì gây hại với sức khỏe, điều đầu tiên hầu như ai cũng mắc

8 thói quen lặp đi lặp lại hằng ngày cực kì gây hại với sức khỏe, điều đầu tiên hầu như ai cũng mắc

20/09/2020 15:50

GiadinhNet - Thói quen được hình thành theo thời gian và mọi người khiến mọi người chủ quan, cho rằng chúng không đủ gây hại. Tuy nhiên nhiều thói quen xấu sẽ làm tổn thương cơ thể.

Tags: thói quen, thói quen xấu, Sử dụng nước hoa, tinh dầu tự nhiên, Hệ miễn dịch, chất lượng giấc ngủ, nước súc miệng, giấc ngủ sâu, đốt cháy chất béo

Đệm bông ép Sông Hồng nâng niu giấc ngủ của người Việt

Đệm bông ép Sông Hồng nâng niu giấc ngủ của người Việt

03/07/2020 15:00

Các sản phẩm đệm bông ép Sông Hồng có nguồn gốc 100% từ cotton tự nhiên vừa mang lại cảm giác êm ái vừa đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Tags: chăn ga gối, đệm bông ép, thị trường, giấc ngủ sâu

Làm thế nào thoát khỏi “cơn ác mộng” đi tiểu nhiều lần về đêm?

Làm thế nào thoát khỏi “cơn ác mộng” đi tiểu nhiều lần về đêm?

09/03/2020 14:00

Trong nỗ lực chữa trị căn bệnh phì đại lành tính tuyến tiền liệt, nhiều nam giới đã tìm đến cây Trinh nữ Crila để chữa trị "cơn ác mộng" tiểu nhiều lần về đêm khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi vì không có được giấc ngủ sâu, không hồi phục được năng lượng đã mất…

Tags: đi tiểu nhiều, tuyến tiền liệt, giấc ngủ sâu, suy giảm sức khỏe, Phì đại tuyến tiền liệt, sức khỏe, Trinh Nữ Hoàng Cung

Cách giúp bạn ngủ sâu để có làn da đẹp

Cách giúp bạn ngủ sâu để có làn da đẹp

01/12/2019 08:02

GiadinhNet - Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy tràn đầy sức sống, da dẻ hồng hào thì đó là nhờ bạn vừa có một giấc ngủ sâu từ hồi đêm. Vậy làm thế nào để có giấc ngủ sâu?

Tags: làn da đẹp, da dẻ hồng hào, giấc ngủ sâu, rối loạn giấc ngủ

Muốn con ngủ sâu giấc, mẹ nhất định phải lưu ý những điều này

Muốn con ngủ sâu giấc, mẹ nhất định phải lưu ý những điều này

31/10/2019 08:00

Trung bình trẻ sơ sinh đến dưới 1 tuổi ngủ từ 15 đến 21 giờ mỗi ngày. Việc đảm bảo thời lượng giấc ngủ, ngủ sâu và ngon giúp trẻ có một ngày mới tràn đầy năng lượng và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng. Để trẻ có được giấc ngủ sâu và ngon, đây là những điều mẹ cần phải lưu ý…

Tags: trẻ sơ sinh, giấc ngủ sâu, ánh sáng tự nhiên, chất lượng giấc ngủ,

Nằm ngủ đúng cách để bảo vệ cột sống của bạn

Nằm ngủ đúng cách để bảo vệ cột sống của bạn

01/02/2018 08:02

Cột sống không chỉ là trụ cột giúp nâng đỡ cơ thể mà còn là cơ quan chứa đựng, bảo vệ hệ thống thần kinh, chi phối cảm giác và điều khiển hoạt động hệ cơ xương khớp của toàn cơ thể.

Tags: giấc ngủ sâu, bảo vệ cột sống, sức khỏe

Ngủ đủ 7 - 8 tiếng, người dậy lúc 5h sáng thì khoẻ, người dậy 9h sáng thì chỉ muốn nằm dài cả ngày?

Ngủ đủ 7 - 8 tiếng, người dậy lúc 5h sáng thì khoẻ, người dậy 9h sáng thì chỉ muốn nằm dài cả ngày?

13/04/2017 08:00

GiadinhNet – 7- 8 giờ đồng hồ lâu nay được coi là “tiêu chuẩn vàng” giấc ngủ của con người. Nhưng vì sao cùng ngủ từng ấy thời gian, có người dù thức dậy lúc 5h sáng vẫn khoẻ khoắn, minh mẫn, còn có người lại chỉ muốn nằm thêm dù dậy lúc 9h?

Tags: giấc ngủ sâu, giấc ngủ ngon, mất ngủ

Những điều chết cũng không được làm vào buổi sáng

Những điều chết cũng không được làm vào buổi sáng

17/07/2016 07:00

Dưới đây là những điều chết cũng không được làm vào buổi sáng - các bạn hãy lưu ý!

Tags: sinh lý học, giấc ngủ sâu

Giải mã những hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong giấc ngủ

Giải mã những hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong giấc ngủ

26/04/2016 08:43

Bóng đè xảy ra do não đã thức dậy mà cơ thể vẫn còn tê liệt do giấc ngủ sâu, còn nói mớ là do cơ thể đi vào giấc ngủ mà cơ sản xuất âm thanh vẫn còn hoạt động.

Tags: giấc ngủ sâu

Rèn cách ngủ ngon để nói không với bệnh tật

Rèn cách ngủ ngon để nói không với bệnh tật

14/04/2016 08:00

GiadinhNet - Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon,… thì hệ lụy kéo theo là sức khỏe của bạn ngày càng tồi tệ. Chính vì thế, hãy tìm mọi cách để tạo cho mình một giấc ngủ sâu và ngon như sau:

Tags: giấc ngủ sâu, giấc ngủ ngon, cảm giác khó chịu

Những trải nghiệm "bóng đè" đáng sợ không phải ai cũng biết

Những trải nghiệm "bóng đè" đáng sợ không phải ai cũng biết

12/09/2015 14:07

Cùng hiểu rõ hơn về hiện tượng bóng đè và cảm giác thức giấc nhưng bị vật gì đó đè nặng trên ngực khiến bạn không thể dậy nổi.

Tags: hiện tượng bóng đè, giấc ngủ sâu, Hệ thần kinh, bệnh tâm thần, bộ phận cơ thể

Thói quen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái cả ngày

Thói quen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái cả ngày

18/08/2015 14:00

Những hành động rất đơn giản, nhưng nếu làm buổi sáng sẽ giúp bạn có một tinh thần tốt suốt cả ngày.

Tags: tinh thần sảng khoái, thời gian ngủ, giấc ngủ sâu

Phòng tránh bệnh ngoài da và hô hấp cho trẻ

Phòng tránh bệnh ngoài da và hô hấp cho trẻ

07/08/2015 09:10

GiadinhNet - Bên cạnh tấm nệm và những chiếc gối êm ái, sử dụng chăn drap dường như là nhu cầu không thể thiếu trong các gia đình để mang lại giấc ngủ ngọt ngào, khoẻ khoắn cho các thành viên, nhưng không phải ai cũng biết được mối nguy cơ tiềm tàng của những căn bệnh về da hay đường hô hấp do sử dụng các sản phẩm chăn drap kém chất lượng.

Tags: bệnh ngoài da, trẻ sơ sinh, chăn drap giường ngủ, thị trường, giấc ngủ sâu