Tự cứu mình khi "người ấy" lật mặt
GiadinhNet - Phụ nữ thường đau khổ trong tình cảm vì yêu người khác hơn yêu chính mình. Bởi thế khi gặp bất hạnh, mâu thuẫn, chồng ngoại tình, lật mặt... thì bị sụp đổ hoàn toàn vì trót lệ thuộc tất cả vào "người ấy".
Lý do khiến phụ nữ đau khổ là không biết yêu bản thân
Rất nhiều bà vợ than vãn về việc bị chồng hắt hủi, coi thường, bị hành hạ, bị phản bội… và mắc kẹt trong mối quan hệ hôn nhân, khiến họ mất hết năng lượng sống, không còn sức lực để làm việc gì khác.
Rất nhiều người trong cuộc sống là nạn nhân của thói bắt nạt, bị số đông chà đạp, đối xử tệ… khiến họ mất niềm tin vào bản thân, giá trị bản thân mà không biết nên làm gì cho phải.
Những người từng bị bỏ rơi, mất tình yêu hết lần này đến lần khác… tự cho là mình phạm quá nhiều lỗi, yếu đuối, hèn nhát... nên mới không xứng để người khác yêu, rồi mất hết phương hướng nỗ lực cho bản thân.
Nhiều phụ nữ mất niềm tin giá trị bản thân... Ảnh minh họa.
Nhiều người - trong đó có bạn - chắc từng coi hôn nhân như toà lâu đài cổ tích, nơi có thể đạt được mọi điều mong muốn, và cứ an tâm hưởng thụ, không có bảo dưỡng, chăm sóc gì. Tới khi bị cơn bão ngoại tình quật đổ tan tành, mới hoảng hốt, đau khổ vì chẳng còn gì để bám víu. Rồi như rơi xuống vực sâu, đau đớn, phẫn uất dằn vặt, oán trách, đoạ đày thân xác mình, đánh mất giá trị bản thân... lại nghĩ đó là cách để "người ấy" cắn rứt lương tâm, hối lỗi quay về. Thậm chí con cái không quan tâm, bố mẹ cũng không để ý, công việc cũng không muốn làm… chỉ vì bị lệ thuộc tất cả hạnh phúc vào "người ấy".
Cuộc hôn nhân nào cũng phải trải qua những thăng trầm, xung đột, tổn thương nhau… Hành trình hôn nhân là câu chuyện dài nhiều tập, những cú sốc đau đớn khiến bạn quên mất rất nhiều vai trò khác (như vai trò làm mẹ, làm con, vai trò với công việc, xã hội…) chứ đâu chỉ có mỗi vai trò làm vợ, làm nàng dâu...
Khi cơn bão ngoại tình ập đến nhiều phụ nữ rất đau khổ. Ảnh minh họa.
Cách tự cứu mình khi người ấy lật mặt
Phụ nữ thường đau khổ trong tình cảm nhìn chung vì cơ bản là đã yêu người khác hơn yêu chính mình. Lẽ ra phụ nữ phải đặt bản thân là trung tâm để phát triển và hoàn thiện, thì lại xem hạnh phúc của "người ấy" mới là mục đích sống, rồi chạy theo cảm xúc đó, quan tâm lo lắng, đặt giá trị của "người ấy" lên trên giá trị bản thân – đó là việc chưa bao giờ đúng đắn.
Lời khuyên là phụ nữ hãy học cách "kiểm soát cảm xúc bản thân" để tránh nhận về những tổn thương, tránh để sự việc đi quá xa chỉ vì mâu thuẫn, tranh cãi… Nhưng tự làm mà không có sự chỉ dẫn, hay người đồng hành thì khó có thể thay đổi, rèn luyện được bản thân, nói chi đến "một lộ trình", hay những bài học đáng giá rèn cách yêu thương bản thân từng ngày, khơi nguồn hạnh phúc, làm chủ cảm xúc... để không thấy khổ đau, tổn thương nữa.
Mỗi người sinh ra trong đời này đều mang trong mình một sứ mệnh riêng, đặc quyền tự hào riêng. Nhưng phần lớn lại quên mất nhiều vai trò, giá trị của mình. Trong khi đó trên hành trình hạnh phúc phụ nữ phải nhận diện giá trị của bản thân bạn, đã đam mê, làm rất tốt những gì thời gian qua, bạn đam mê những gì, đã cho mọi người xung quanh điều tốt đẹp gì...?
Nhiều người quá nửa đời mới ngỡ ngàng biết về khơi nguồn hạnh phúc, tìm lại giá trị, nhận ra các giá trị, vai trò của mình... để hàng ngày học cách lấp đầy bằng tình yêu thương, lòng biết ơn, lấp đầy vai trò với chồng, con và những người thương yêu mình - từ đó giúp lấy lại những năng lượng tích cực hơn, sống tử tế hơn với chính bản thân bạn.
Phụ nữ sẽ hạnh phúc, an nhiên hơn rất nhiều nếu biết nhìn nhận giá trị của bản thân, thấy hạnh phúc đích thực đến từ bên trong bạn, chứ không phải bám víu bên ngoài, bám víu "người ấy". Hạnh phúc tự thân giúp bạn tự có năng lực vui, tự làm chủ chính mình. Dù "người ấy" - hay ai đó lật mặt, khó chịu, giận dữ, phản bội, làm bạn phiền não, đau khổ… thì vẫn bình an đón nhận, chứ không để cái khó chịu đó ảnh hưởng đến hạnh phúc đang có.
Phụ nữ dù thông minh, mạnh mẽ đến đâu một khi lỡ lọt vào lưới tình, đều chịu một phần thiệt thòi với những sự nhạy cảm và cơ chế sinh học khi yêu của chính mình. Nhưng không phải vì thế mà bạn trở nên tệ hơn, hay biện hộ cho sự yếu đuối.
Rạng rỡ, xinh đẹp là có giá trị bản thân, giúp bạn không tổn hại mình khi người ấy lật mặt. Ảnh minh họa.
Khi bạn nhận thức và tìm được giá trị bản thân sẽ thấy mình vững chãi, có cái nhìn thoáng rõ trong tình cảm, biết trân quý bạn nhiều hơn. Và khi "người đó" có rời bỏ ra đi thì bạn đã biết yêu lấy chính mình, không làm gì tổn hại đến giá trị bản thân, biết học mọi thứ để nâng cấp bản thân, làm đẹp để thấy chính mình rạng rỡ xinh đẹp...
Những người đẹp không phải là những người hạnh phúc, mà những người hạnh phúc là những người đẹp. Phụ nữ đẹp sẽ biết dùng ngôn ngữ nói lên sự thật, dùng giọng nói miêu tả sự chân thành, dùng đôi tai lắng nghe lòng trắc ẩn, dùng trái tim để dành cho tình yêu thật sự. Hạnh phúc là thứ giá trị nhất xứng đáng được ở lại trong cuộc sống của bạn. Và bạn càng hạnh phúc hơn khi biết cho đi không mong cầu vụ lợi. Bạn là bản thể duy nhất xứng đáng được yêu thương, được hạnh phúc đúng nghĩa, và càng yêu thương, trân trọng giá trị bản thân bao nhiêu thì "người ấy" sẽ càng yêu thương, tôn trọng bạn hơn.
Hạnh phúc hoàn toàn nằm ở tầm kiểm soát của bạn, chứ không phải ở ai khác! Ngay cả khi bị phản bội không có nghĩa bạn đáng bị vứt đi, hay là nạn nhân… mà bạn vẫn còn nhiều người yêu thương, tôn trọng (trong đó có cả người vừa phản bội bạn). Vì vậy hãy chọn thái độ sống lạc quan, lối đi riêng để sớm lấy lại giá trị, phục hồi sự tự tin trên gương mặt, sự bình an trong tâm hồn thì trái tim sẽ đập lại những nhịp yêu thương.
Tuệ An
Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình
Đám cưới đặc biệt của cô gái dân tộc Thái và chú rể Mỹ: Bố mẹ chồng nhập gia tùy tục, bàn chuyện cưới chỉ trong 1 cuộc điện thoại
Chuyện vợ chồng - 11 giờ trướcĐiều đặc biệt là lễ cưới diễn ra theo đúng phong tục, văn hóa của người Thái Đen.
Nếu bạn lấy 5 con giáp này tuổi trẻ sẽ vất vả nhưng tuổi già giàu sang, phú quý, gia đình hạnh phúc ấm êm
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Nhờ làm việc chăm chỉ nên vận mệnh của 5 con giáp này có sự thay đổi rõ ràng. Sự nghiệp ở tuổi trung niên bắt đầu phát triển, cuộc sống trở nên sung túc, là chỗ dựa vững chắc cho bạn đời.
Bị chồng ngoại tình 'trả về nơi sản xuất', con gái uất nghẹn trước phản ứng của mẹ đẻ
Chuyện vợ chồng - 15 giờ trướcGĐXH - "Con có thật là con gái của mẹ không?" - cô hỏi, rồi xách vali bỏ đi.
Nàng dâu gây tranh cãi khi “mời mẹ chồng về quê” vì bà không chịu chăm cháu dù đã hứa từ trước
Gia đình - 17 giờ trướcCuộc tranh luận giữa hai bên trở nên gay gắt.
5 cặp đôi cung hoàng đạo nếu ở bên nhau không giàu sang cũng phú quý, tài lộc nhân đôi
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Nếu kết hợp với nhau, 5 cặp đôi hoàng đạo này không chỉ hạnh phúc viên mãn mà về mặt tài chính cũng có sự biến đổi không ngờ.
Phụ nữ ngoại tình, lỗi một phần do… đàn ông
Chuyện vợ chồng - 23 giờ trướcVì sao phụ nữ ngoại tình? Có nhiều lý do khiến phụ nữ lừa dối. Cô đơn, buồn chán do chồng phản bội... có thể đóng vai trò quan trọng.
Những đứa trẻ lớn lên thành công, cha của chúng đều có 7 đặc điểm điển hình này
Nuôi dạy con - 23 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình trưởng thành của trẻ em, sự giáo dục của người cha có giá trị đặc biệt, nhất là đối với các bé trai, người cha là tấm gương không thể thiếu đối với chúng.
Tiểu thư An Giang lấy chồng tốt nghiệp ĐH Harvard thông báo đã có 'bé Rồng' sau đám cưới gây xôn xao MXH
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCặp đôi đã chính thức thông báo tin vui sau 1 năm về chung nhà.
Cụ bà trúng tiếng sét ái tình ở tuổi xưa nay hiếm
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Sống một mình suốt 33 năm kể từ khi chồng mất, ở tuổi 85 bà bất ngờ trúng tiếng sét ái tình với một người đàn ông.
Vợ và bồ sinh con cùng một ngày tại cùng một bệnh viện, sốc nhất là thái độ của chồng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Anh ta đến viện chăm nhân tình thay vì vợ mình. Bức xúc vì thái độ của chồng, người vợ đệ đơn đến tòa xin ly hôn.
Những người giàu nhất thế giới hầu hết sinh ra ở 2 cung hoàng đạo này
Gia đìnhGĐXH - Theo Express UK, một nghiên cứu gần đây đã phân tích đặc điểm chung của những người giàu nhất thế giới. Theo đó, ở những cung hoàng đạo này có nhiều khả năng trở thành tỷ phú USD nhất...