Tóc mọc chậm do bé thiếu kẽm và vi chất dinh dưỡng
Theo bác sĩ Lê Thị Hải, việc bé bị rụng tóc và tóc mọc chậm là do nhiều nguyên nhân khác chứ không chỉ do thiếu canxi.
Con tôi được hơn 6 tháng tuổi, tôi cho cháu ăn bột được gần 1 tháng, từ bột ngọt rồi chuyển sang ăn bột mặn (thịt, rau, dầu oliu, mắm), bây giờ ăn 2 bữa/ngày, sáng và chiều.
Cháu tăng cân khá đều, giờ được khoảng 9kg, cháu rất kháu khỉnh. Cháu có vẻ thích ăn bột nhưng mỗi lần ăn không ăn được nhiều, chỉ khoản 2/3 bát con.
Cháu không thích uống sữa ngoài, mỗi tháng hết 1 hộp sữa nhỏ. Cháu chủ yếu là bú mẹ, nhưng từ khi ăn bột thì cháu ít bú hơn. Tôi có cho cháu ăn thêm hoa quả như vú sữa, táo, cam... và sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút ăn thêm 1 ít sữa chua. Tôi muốn hỏi là chế độ ăn của cháu đã được chưa?
Ông bà nội muốn cho cháu ăn thêm bữa bột nữa vào buổi tối để đêm cháu không phải bú mẹ nữa. Tôi muốn cho cháu ăn thêm cá đồng nhưng ông bà nội bảo chưa ăn được. Vậy tôi có nên cho cháu ăn 3 bữa/ngày không? Và đã cho ăn cá, tôm được chưa? Tôi nên cho ăn thế nào để bổ sung canxi cho cháu vì cháu hay rụng tóc và tóc mọc chậm? (Bùi Châm - buicham...@gmail.com)
Trả lời:
Hiện nay con bạn đã vượt cân nặng so với chuẩn (nếu là bé trai thì là 1kg, còn là bé gái thì vượt chuẩn 1,7kg). Vì thế, không nên cho ăn thêm 1 bữa bột nữa, vì sẽ dẫn đến thừa cân béo phì.
Bạn có nhiều sữa cho con bú thì chưa cần cho ăn thêm sữa ngoài, nhất là bé lại đang bị thừa cân.
Tóc bé bị rụng và mọc chậm có thể là do thiếu kẽm và 1 số vi chất dinh dưỡng khác, chứ không phải là do thiếu canxi. Tuy nhiên, bạn nên cho con đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn về cách bổ sung các vi chất cần thiết.
Bạn có thể tham khảo phần ăn được khuyến cáo cho bé như sau:
Với bé 6 tháng tuổi, mỗi ngày cần ăn 2 bữa. Thành phần cụ thể của một bát bột như sau:
- Bột gạo: 20g
- Thịt (cá, tôm ): 20 - 25g.
- Dầu (mỡ): 5g
- Rau xanh: 2thìa cà phê (10g).
Ngoài ra cần ăn thêm quả chín, sữa chua, váng sữa sau các bữa ăn.
Từ 8 cho đến tròn 10 tháng tuổi, trong ngày (24 giờ) bé cần khoảng 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, không có sữa mẹ thì thay thế sữa công thức phù hợp với lứa tuổi) và 3 bữa bột/cháo xay (600ml/ngày) đặc dần, đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng gồm khoảng từ 50 - 60g gạo tẻ trắng, 50 - 60g thịt (tôm, cá…), 15g dầu (mỡ), rau xanh, quả chín...
Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm. Nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm, ăn nhạt.
Khi bé tròn 7 tháng, bước sang tháng thứ 8 thì bạn mới nên cho con ăn tôm, cá và các hải sản khác.
Tôi vụn vỡ khi vô tình tìm thấy ảnh lạ trong máy tính của chồng
Chuyện vợ chồng - 52 phút trướcTôi đã tìm thấy hàng trăm hình ảnh bí mật được lưu trong máy tính của chồng, hóa ra chồng tôi thích như vậy. Sự tự tin của tôi trước anh liền vụn vỡ.
Khi mẹ chồng khiến con dâu 'phát điên'
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Dù ở nền văn hóa nào thì mẹ chồng nàng dâu vẫn là mối quan hệ rất nhạy cảm và có nhiều mâu thuẫn...
Khoa học chứng minh, hôn nhân càng hạnh phúc ngoại hình của vợ và chồng càng giống nhau
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcNghiên cứu đã chỉ ra hôn nhân càng hạnh phúc thì vợ và chồng càng giống nhau.
Vợ tôi đòi trả công 15 triệu đồng/tháng để chăm sóc mẹ chồng liệt giường
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcGĐXH - Mẹ tôi khóc vì nghĩ con dâu trưởng đã không ra gì, con dâu thứ cũng đối xử với bố mẹ chồng tệ bạc nốt. Tuy nhiên, ông bà vẫn đồng ý với đề nghị của vợ tôi.
Thái độ của mẹ chồng khi thấy con dâu rửa tôm bằng máy giặt
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Con dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.
Cho bạn thân ở nhờ lúc khó khăn, người phụ nữ bàng hoàng khi nghe cô bạn thú nhận với chồng mình
Chuyện vợ chồng - 18 giờ trướcNgười phụ nữ tốt bụng nên đã cho người bạn gái bị chồng bạo hành ở nhờ nhà mình. Tuy nhiên, nhiều cư dân mạng cho rằng đây là một quyết định sai lầm của cô.
Một sở thích của con trai giống nhiều tỷ phú như Bill Gates, Warren Buffett, Mark Zuckerberg... tiết lộ cách nuôi dạy con đáng học hỏi của Tăng Thanh Hà
Nuôi dạy con - 23 giờ trướcGĐXH - Không chỉ hai bé đầu Richard và Chloe, ngay cả cậu con trai út Mason cũng được vợ chồng nữ diễn viên Tăng Thanh Hà rèn một thói quen tốt ngay từ bé.
54 tuổi chưa lấy chồng, nuôi cha ốm đau, công việc làng nhàng, bị chê kém nhan sắc, không hoạt ngôn nhưng tôi vẫn vui vẻ: Đời này, phải biết yêu chính mình!
Gia đình - 1 ngày trướcTôi nghĩ câu chuyện của mình sẽ truyền động lực cho nhiều người.
Tôi càng ngày càng cảm mến người chị song sinh của vợ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcVợ tôi có một người chị gái sinh đôi. Nhiều năm qua, tôi thầm cảm mến và bị ám ảnh về chị vợ. Có rất nhiều hình dung nóng bỏng, suy nghĩ ngọt ngào kiểu "giá như" xuất hiện trong đầu tôi.
9 hành vi cha mẹ làm với mục đích tốt đẹp nhưng lại khiến trẻ chống đối và xa cách gia đình
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Những hành động này cha mẹ tưởng tốt nhưng lại ngăn họ gần gũi con.
Thái độ của mẹ chồng khi thấy con dâu rửa tôm bằng máy giặt
Gia đìnhGĐXH - Con dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.