Thúc đẩy sinh nở – 4 chiêu cơ bản

Sử dụng tinh dầu

Một bà mẹ đã từng chia sẻ với chúng tôi về bí kíp nhỏ này trong việc thúc đẩy sinh nở tự nhiên khi chị sinh con. Trong cả hai lần sinh nở chị đều sử dụng tinh dầu để hỗ trợ việc lâm bồn. Cách làm đơn giản là xoa tinh dầu vào cổ tay, mắt cá chân và thêm một vài giọt vào nước tắm trong những tuần cuối cùng thai kỳ. Mùi hương của tinh dầu cũng giúp sản phụ trở lên bình tĩnh và tạo sự thoải mái. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nó khi mang thai 9 tháng đầu vì nó có thể tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai.

Việc di chuyển khi bắt đầu có những cơn đau đẻ sẽ khiến thai nhi dễ dàng đi vào vị trí sinh nở. Đây là cách phổ biến nhất mà bạn bắt buộc phải thực hiện theo yêu cầu của bác sĩ khoa sản khi bắt đầu trở dạ. Tuy nhiên, mẹ bầu nên đi lại theo sự hướng dẫn của bác sĩ và nên tham gia các lớp học tiền sản trước đó để biết cách đi lại có lợi cho quá trình chuyển dạ.

“Chuyện ấy”

Phương pháp này có hai lợi ích giúp thúc đẩy quá trình sinh nở được nhanh hơn. Thứ nhất: Khi thai phụ đạt cực khoái sau khi làm ‘chuyện ấy’ sẽ tạo ra những cơn co thắt, dễ dàng sinh nở. Thứ hai: trong tinh dịch của chồng có chứa chất prostaglandin – có tác dụng làm mềm cổ tử cung, sẽ giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

Kích thích “nhũ hoa”