3 lần mỗi ngày, bạn nên thực hành bài tập Kegel và đây là lý do
Phòng theỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
Giải mã ý nghĩa của 7 giấc mơ tình dục phổ biến
Phòng theThỉnh thoảng bạn gặp phải những “giấc mơ ướt át” và choàng tỉnh dậy với rất nhiều cảm xúc hỗn độn. Bài viết này lý giải về ý nghĩa của một vài giấc mơ tình dục phổ biến nhất và chúng nói gì về tiềm thức của bạn.
Quan hệ khi mang thai nên tránh điều gì để không ảnh hưởng đến em bé?
Phòng theHầu hết phụ nữ đều tránh quan hệ tình dục khi mang thai vì lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, quan hệ đúng cách khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
Hoạt động tình dục có thể gây đột quỵ?
Phòng theĐột quỵ thường do tình trạng sức khỏe đang diễn ra như có bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường, cholesterol cao... Rất hiếm khi một hoạt động cụ thể nào đó, chẳng hạn như hoạt động tình dục có thể gây ra đột quỵ.
Virus HPV có thể gây những bệnh ung thư nào?
Phòng theHPV là loại virus gây u nhú lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất. Trong đó có một số loại HPV nguy cơ cao, có thể gây ung thư theo thời gian. Vậy virus HPV dễ gây những bệnh ung thư nào?
Tình dục tốt cho sức khỏe nhưng quá nhiều coi chừng những 'tác dụng phụ'
Phòng theTình dục không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc mà thực tế một đời sống tình dục lành mạnh, thường xuyên có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, chuyện ấy cũng có những 'tác dụng phụ' nếu cặp đôi 'quá liều'.
Mang thai có làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ không?
Phòng theĐối với một số phụ nữ, mang thai là khoảng thời gian có nhiều cảm xúc nhất trong cuộc đời của họ, nhất là những thay đổi về ham muốn tình dục. Vậy thực sự mang thai có làm tăng ham muốn tình dục ở chị em không?
Làm sao để mãn dục nam không 'gõ cửa' sớm
Phòng theKhi bước vào tuổi trung niên, một số nam giới rơi vào tình trạng trầm cảm, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, hay cáu kỉnh… ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và hạnh phúc gia đình. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân và những giải pháp cơ bản để có thể hạn chế tình trạng này.
Những yếu tố ảnh hưởng hứng thú tình dục ở phụ nữ
Phòng theNgạc nhiên thay, tuổi tác không phải là nhân tố ảnh hưởng nhiều tới hứng thú tình dục ở phụ nữ. Một số yếu tố cảm xúc, thể chất và tâm lý có thể ảnh hưởng đến cách nhìn nhận của phụ nữ về tình dục.
5 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện ham muốn tình dục
Phòng theCó nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một người. Ngoài sức khỏe thì thói quen và lối sống cũng góp phần quan trọng. Do đó, đôi khi chỉ cần áp dụng các biện pháp đơn giản cũng có thể cải thiện ham muốn tình dục một cách tự nhiên.
Cách cải thiện ham muốn tình dục cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Phòng theTrong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể bị giảm ham muốn tình dục. Các phương pháp điều trị, tư vấn và thay đổi lối sống có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Đậu phụ, rau răm gây yếu sinh lý?
Phòng theGĐXH - Ăn đậu phụ, rau răm có làm suy giảm ham muốn tình dục không, đặc biệt là nam giới? (Sơn, 22 tuổi, Hà Nội).
Hôn nhiều hơn để hạnh phúc và khỏe mạnh hơn
Phòng theNụ hôn là niềm đam mê và sự lãng mạn và là thứ gắn kết mọi người lại với nhau. Hôn cũng là một bài tập thể dục vi mô có lợi cho tim, giúp giải phóng hormone và tăng cường tâm trạng.
Một tháng có 'đèn đỏ' 3 lần, cô gái cầu cứu bác sĩ thì phát hiện nguyên nhân do thói quen của mình sau mỗi lần 'quan hệ'
Phòng theCô gái không thể ngờ thói quen dùng thuốc tránh thai của mình lại dẫn đến tình trạng tai hại như vậy.
Cà phê làm giảm hay kích thích ham muốn 'chuyện ấy'?
Phòng theNhiều loại thực phẩm được cho là có đặc tính kích thích tình dục như hàu, socola đen và cà phê. Nhưng cũng có thông tin cà phê làm giảm ham muốn ở nam giới khi tiêu thụ quá nhiều. Vậy thực hư thế nào?
Thiếu nữ 19 tuổi có nguy cơ cao ung thư cổ tử cung, bác sĩ nhắc thói quen nhiều bạn trẻ cần thay đổi gấp
Phòng theThấy bị sùi mào gà, cô gái ngay lập tức đi khám. Kết quả, cô dương tính HPV3, nguy cơ ung thư cổ tử cung rất cao.
6 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị xuất tinh sớm
Phòng theCó rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến xuất tinh sớm. Một số nam giới có thể dễ mắc bệnh này hơn do di truyền trong khi những người khác có thể do lối sống hoặc do yếu tố tâm lý. Biết được những yếu tố nguy cơ sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này ở các quý ông.
Bệnh ở tuyến tiền liệt có ảnh hưởng đến khả năng tình dục?
Phòng theTuyến tiền liệt có vai trò chủ yếu là cung cấp tinh dịch, là môi trường cho hoạt động của tinh trùng. Nếu tuyến tiền liệt có vấn đề có gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của các quý ông không?
Tình dục - cách tự nhiên kéo dài tuổi thọ
Phòng theNgoài mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, tình dục có giúp tuổi thọ tăng lên không hay đó chỉ là những thông tin thiếu căn cứ?
Cơ hội làm nóng 'chuyện yêu' trong năm mới
Phòng theGĐXH - Sự nhàm chán trong tình yêu hay trong “chuyện đó” là giai đoạn tất yếu. Sau những ngày mặn nồng, tự nhiên hai người sẽ cảm thấy bớt háo hức khi đến với nhau vì đã quá hiểu nhau. Dẫu vậy trong tình yêu thật sự, hai người có thể thấy nhàm nhưng không bao giờ chán nhau. Nhiều khi sau những thử thách mới, hay sau những thay đổi nho nhỏ sẽ thấy những gì quen thuộc, bình yên mới thật là quý báu.
Phá cách để có cuộc 'yêu' hoàn hảo trong năm mới
Phòng theGĐXH - Lời khuyên dưới đây sẽ giúp chuyện gối chăn của vợ chồng bạn tuyệt vời hơn trong năm mới.
5 điều cần nhớ khi muốn làm mới chuyện yêu trong mùa Xuân
Phòng theGĐXH - Theo các chuyên gia, để được thụ hưởng cảm xúc thăng hoa nhiều nhất trong năm vào mùa xuân điều quan trọng nhất là phải có sức khoẻ thật tốt.
'Hâm nóng' lại 'lửa yêu' trong ngày lạnh, chưa bao giờ dễ dàng hơn thế!
Phòng theGĐXH - Nếu nhận thấy tần suất yêu giảm đi rõ rệt trong những ngày gần đây, hãy tham khảo những biện pháp sau để hâm nóng lại lửa yêu.
Đừng lười làm nóng 'chuyện yêu' trong đêm lạnh vì tác dụng tuyệt vời với sức khỏe
Phòng theGĐXH - Trời lạnh các cặp đôi có xu hướng "co mình", giảm nhu cầu. Tuy nhiên bạn vẫn nên duy trì đều đặn vì những tác dụng của nó dưới đây.
3 'không' và 2 'có' cặp đôi phải nhớ khi 'yêu' trong mùa lạnh
Phòng theGĐXH - Quan hệ tình dục vào mùa đông đặc biệt hữu ích cho cả nam và nữ. Nhưng làm sao để chuyện ấy mang lại cảm xúc thăng hoa và tốt cho sức khỏe của các cặp đôi thì không phải ai cũng biết.
Trời lạnh chẳng ngại yêu nhờ 4 bí quyết này!
Phòng theGĐXH - Lạnh buốt khiến nhiều người lười tắm, lười làm việc, thậm chí lười cả "yêu". Tuy nhiên, bạn đâu thể trốn "nghĩa vụ" suốt 3 tháng mùa đông. Vì thế, hãy bỏ túi một số mẹo nhỏ khi ái ân ngày lạnh để vừa có cuộc yêu thăng hoa vừa đảm bảo sức khỏe.
3 tuyệt chiêu cho nàng chủ động đón chàng 'yêu' trong mùa lạnh
Phòng theGĐXH - 'Thời tiết lạnh có khuynh hướng làm nguội những cảm xúc tình dục...'
Tần suất 'chuyện ấy' bao nhiêu là quá nhiều?
Phòng theQuan hệ tình dục lành mạnh của cặp đôi là một việc hoàn toàn tự nhiên, ngoài việc sinh con còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng băn khoăn không biết tần suất "chuyện ấy" thế nào là tốt?
Bí quyết 'yêu' khi trời lạnh
Phòng theGĐXH - Nếu vẫn có “nhu cầu”, bạn không nên “kìm hãm” hoặc “cản trở” đối phương mà cần duy trì “giao ban” theo khả năng của mỗi người.