Mệt mỏi vì việc nhà, việc nước
GiadinhNet - Sự san sẻ việc nhà của chồng không chỉ cất khỏi lưng gánh nặng công việc cho vợ mà còn giúp gắn kết hôn nhân.
 |
Dậy sớm đi chợ - nấu ăn sáng - đưa con đi học - đi làm, chiều về đón con - nấu cơm - tắm gội cho con - giặt giũ rồi lại cắm đầu làm việc tới khuya… Vòng quay chóng mặt đó khiến nhiều chị em mệt mỏi, sinh ra gắt gỏng, cãi vã chồng. Hôn nhân rạn nứt nhiều khi cũng bắt nguồn từ nguyên nhân này.
Tốt việc này – hỏng việc kia
Công việc làm báo điện tử của chị Phương Linh gần như không có giờ giấc cụ thể, bất kể ngày đêm, nếu có sự kiện thời sự “nóng” lại phải ngồi trước máy tính hay xồng xộc ra đường lấy tin. Vậy mà chị vẫn gồng mình đứng ra chu toàn việc nhà cửa, đón con, nấu hai bữa cơm cho cả nhà. “Công việc cơ quan khiến tôi kiệt sức, thế mà về đến nhà lại phải làm việc tiếp, có khi đến khuya. Sáng sớm, lại phải dậy để lo bữa sáng cho mấy bố con. Cái vòng quay đó làm tôi quá mệt mỏi, không biết tận hưởng cuộc sống là gì”, chị Linh than thở.
Còn chị Thuý Nga, công tác tại một công ty truyền thông cũng đã nhiều lần phải khóc vì “đặt chân về nhà thấy nhà cửa bừa bộn mà chồng vẫn ngồi xem tivi. Trời mưa, quần áo chưa ai đưa vào, bếp vẫn nguội ngắt”. Không nhận được sự giúp đỡ việc nhà của chồng, Nga còn bị mẹ chồng phàn nàn, rằng phụ nữ chăm lo cho gia đình mới là điều cần thiết.
Tuyết Chinh, giám đốc của một công ty may mặc sững sờ khi một buổi tối về đến nhà thấy chồng trong trạng thái căng thẳng: “Anh muốn nói chuyện dứt điểm với em”. Và cái “dứt điểm” đó là một lá đơn ly hôn được soạn sẵn với lí do: “Anh không thể sống một cuộc sống bất ổn như hiện nay được. Sự thành đạt của em chính là thủ phạm”. Và những thước phim về cuộc sống bất ổn đó được anh “quay chậm” làm chị thảng thốt: Chị đã đem áp dụng ngay lề lối tổ chức kỷ luật của cơ quan vào trong gia đình.
Là một người phải chịu trách nhiệm về đời sống của hàng ngàn công nhân, phải lo đầu ra, đầu vào của sản phẩm, ký kết bán hàng, mua vật tư... nên sự ám ảnh của công việc luôn theo chị vào cả bữa ăn, giấc ngủ. Từ cách đi đứng, nói năng ở nhà đều như đang ở công ty. Ngày trước, khi chưa làm quản lý, chị còn có thời gian làm việc nhà, dạy bảo con học hành. Giờ việc đó chị đành phải giao khoán cho chồng và người giúp việc. Có những hôm chị ôm một đống tài liệu đang làm dở ở cơ quan về nhà, chui vào phòng làm việc đóng cửa lại quên mất con cái đang chờ được ăn cơm...
Học cách giảm stress
Những trường hợp kể trên, người cố gắng làm tốt công việc gia đình, người cố gắng tháo gỡ mối lo của cơ quan đều rơi vào trạng thái ức chế và bất ổn trong cuộc sống gia đình. Mới ngày nào nhìn Phương Linh đầy sức sống, nhiệt huyết xông pha khắp chốn tìm tư liệu viết bài, nay nhìn cô khắc khổ, muốn xông xáo cũng không đủ sức khỏe và nhiệt huyết vì kiệt sức.
Còn Tuyết Chinh, khi biết chồng nhất quyết li dị, cho dù đã chung sống với nhau hơn 20 năm trời, cùng nhau vượt bao khó khăn, gian khổ, chị đã phải cân nhắc rất nhiều chuyện tiếp tục làm giám đốc hay bỏ nghề để cố gắng cứu vãn gia đình.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Phương Thảo, Trung tâm tư vấn Người bạn tri kỷ, người phụ nữ hiện đại phải chịu áp lực nặng nề từ cuộc sống nghề nghiệp và gia đình. Chuyên gia tâm lý Nguyễn Minh Hà, Trung tâm tư vấn An Việt Sơn cũng cho rằng, gánh nặng của sự nghiệp và “bổn phận” trong gia đình hiện nay đã khiến nhiều chị em mệt mỏi, kiệt sức, sinh cáu bẳn với chồng, thậm chí có chuyện “giận cá chém thớt” với con cái.
Vậy ai sẽ giúp họ giải toả, điều chỉnh được cuộc sống? các chuyên gia tư vấn tâm lý cho rằng, đó là những người thân của họ. Sự san sẻ việc nhà của người chồng không chỉ cất khỏi lưng gánh nặng công việc cho vợ mà còn là sợi dây gắn kết hôn nhân. Trong điều kiện chưa nhận được sự chia sẻ của chồng thì chị em tìm cách sắp xếp cuộc sống hợp lý, đừng vì sự vất vả mà nổi nóng, bực dọc, “đá thúng đụng nia”.
“Nếu như công việc quá nhiều, làm không xuể thì thuê ô sin là một giải pháp. Ngoài ra, chị em cũng nên thảo luận bình đẳng với chồng về vấn đề lao động gia đình, chăm sóc con cái. Đừng nghĩ rằng chuyện nhà cửa là do phụ nữ cáng đáng, vì như thế, chính chị em lại tự mua dây trói mình”, bà Minh Hà nói.
“Khác với phụ nữ xưa, phụ nữ hiện nay một lúc phải gánh hai vai - xã hội, gia đình, vì thế họ phải “căng” mình để hoàn thành bổn phận. Với những người phụ nữ vừa phải lo toan công việc gia đình vừa muốn làm tốt công việc cơ quan thì trước sau gì cũng dẫn đến chứng căng thẳng thần kinh, stress, khiến chị em cảm thấy kiệt sức”, chuyên gia tâm lý Nguyễn Phương Thảo cho biết.
Hà Vũ
Ý kiến của bạn
Bạn muốn con lớn lên thành công, lúc còn nhỏ nhất định phải dạy 10 điều cần thiết này
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcGĐXH - Với những đứa trẻ, phát triển những kỹ năng và hành vi quan trọng trong kinh doanh sẽ giúp chúng tự làm chủ và thành công trong cuộc sống.
Làm con rể hiếu thảo 20 năm, tôi 'điếng người' khi biết được kế hoạch chia tài sản của bố vợ
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcSau khi biết dự định của bố vợ, tôi hoài nghi liệu tôi có phải người thừa trong gia đình này?
3 chị em ruột giống nhau 'như sinh 3' cưới cùng ngày, vào lễ đường cùng giờ
Gia đình - 13 giờ trước3 chị em Kiều Nhi, Tuyết Nhi và Hoàng Duyên ở Lâm Đồng thường bị nhận nhầm là "sinh 3", gây chú ý khi tổ chức đám cưới cùng ngày.
Cùng 70 tuổi nhưng hàng xóm được con trai đón về dưỡng già còn tôi vào viện dưỡng lão: Đời chẳng nói trước điều gì!
Gia đình - 13 giờ trướcNgười đàn ông Trung Quốc này luôn so sánh bản thân với người bạn hàng xóm và hạnh phúc khi thấy mình hơn bạn. Tuy vậy mọi việc đảo lộn khi họ bước vào tuổi nghỉ hưu.
Nàng dâu chuyển giới chăm tặng vàng khiến mẹ chồng mê mệt, dẫn đi khoe khắp xóm, đáp lễ bằng chiếc SH
Gia đình - 15 giờ trướcNgày về ra mắt, Mị đã khiến mẹ chồng tương lai đi từ bất ngờ này sang ngỡ ngàng khác vì giới tính "gái mà trai, trai mà gái" của mình.
'Sau khi kết hôn, có nên đưa lương cho vợ không?' Câu trả lời từ những người đàn ông có gia đình nhiều năm rất thực tế!
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcTheo bạn, sau khi kết hôn, người đàn ông có nên đưa tiền lương cho vợ không?
Nghiên cứu Đại học Harvard: Trẻ dùng điện thoại và không dùng điện thoại có sự khác biệt lớn ở 5 điểm, nghe xong cha mẹ cũng phải rùng mình
Nuôi dạy con - 21 giờ trướcGĐXH - Từ nghiên cứu có thể thấy cách dùng điện thoại phá hủy cuộc đời của một đứa trẻ là cho trẻ dùng một chiếc điện thoại không kiểm soát.
5 cung hoàng đạo nữ phú quý hơn người, không chỉ hôn nhân hạnh phúc mà tiềm lực kinh tế cũng 'không phải dạng vừa'
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Có một số cung hoàng đạo sinh ra đã được phúc báo, dường như được định sẵn để họ không phải lo cơm ăn áo mặc và luôn được yêu thương trong cuộc đời này.
Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần mới: Bạch Dương có thể nhận được tiền thưởng, Cự Giải có nhiều cơ hội kiếm tiền
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Hãy xem tuần mới của 12 cung hoàng đạo có gì đáng quan tâm nhé.
7 cách hàn gắn rạn nứt gia đình
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTrí tuệ cảm xúc (EQ) là công cụ hiệu quả nhất để bạn vượt qua rạn nứt và củng cố mối quan hệ gia đình.
5 cặp đôi cung hoàng đạo nếu ở bên nhau không giàu sang cũng phú quý, tài lộc nhân đôi
Gia đìnhGĐXH - Nếu kết hợp với nhau, 5 cặp đôi hoàng đạo này không chỉ hạnh phúc viên mãn mà về mặt tài chính cũng có sự biến đổi không ngờ.
