Khi gia đình "nổi sóng"
GiadinhNet - Nhiều vợ chồng vì chuyện bé mà dẫn tới mâu thuẫn, hiểu nhầm để rồi xảy ra những cuộc cãi nhau không đáng có.
Không khơi gợi lại những lỗi lầm trong quá khứ
Khi gia đình đang xảy ra tranh cãi, sai lầm của một số đức ông chồng hoặc các bà vợ là nhắc lại chuyện đã diễn ra trong quá khứ, mà không nghĩ đến tác hại của nó trong hoàn cảnh hiện tại. Nếu như chồng (vợ) bạn cứ cố tình đi sang đề tài khác thì bạn hãy hướng về đề tài cả hai đang tranh cãi, đừng quá gay gắt mà hãy xem như cả hai đang cùng thảo luận về một ấn đề nào đó.
Thảo, một nhân viên văn phòng vừa mới ly hôn, cay đắng nói rằng: "Chỉ vì "chạnh chọe" nhau mỗi chuyện ai sẽ gấp quần áo cất vào tủ lúc cuối ngày, thế mà hai vợ chồng tôi lôi cả chuyện từ ngày xửa ngày xưa, "cô yêu ai, tôi yêu ai" ra. Không ai kìm nén được mình. Hậu quả là chúng tôi chia tay nhau khi trong lòng không muốn thế. Tôi vẫn còn rất yêu anh ấy".
Nếu bạn ám chỉ chuyện xa nhau trong khi tranh cãi, kiểu như "Tôi sẽ về nhà mẹ tôi cho anh biết tay", hoặc "Chúng ta không hợp nhau đâu, chúng ta hãy chia tay". Thì điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn không hiểu, không còn yêu chồng (vợ) nữa.
Nếu có thể thì bạn hãy nói đến tương lai, nói đến những điều tốt đẹp, hoặc xoá tan bầu không khí căng thẳng đó bằng một vài câu chuyện hài hước, điều đó sẽ làm giảm sự bất đồng, tăng thêm tình yêu của bạn dành cho chồng (vợ) mình.
Mục đích của các cuộc tranh cãi là để cho vợ chồng hiểu nhau hơn, nên nếu như bạn đe doạ dùng vũ lực hoặc dùng vũ lực trong khi tranh cãi thì có nghĩa là bạn đã thể hiện sự yếu kém về khả năng thuyết phục.
Đe doạ dùng vũ lực, hoặc dùng vũ lực không những không giải quyết được vấn đề gì mà còn có nghĩa là phạm pháp đấy, bạn biết không?
Trong lúc tranh cãi có thể "qúa đà", "dây cà ra dây muống", cuộc tranh cãi của hai vợ chồng bạn kéo dài dai dẳng từ ngày này qua tháng khác, vì ai cũng muốn cố giành phần thắng về phía mình. Vì vậy, để tiết kiệm thời gian, hạn chế những điều đáng tiếc xảy ra vì ai cũng cố giành phần thắng về phía mình thì hãy cố gắng sao cho cuộc "tranh giành quyền lợi" này kết thúc càng nhanh càng tốt, nếu không, bầu không khí u ám sẽ bao phủ ngày càng dày hơn trong gia đình bạn đấy.
Phương, một nhân viên PR tâm sự: "Mình biết là nếu tranh cãi lâu thì sẽ chẳng có ích lợi gì, trong khi cả hai vợ chồng đều đang nổi nóng. Vậy là, tính ứng dụng nghề nghiệp được đưa ra, mình bảo "Thôi, vấn đề này chúng ta sẽ cùng bàn luận lại sau anh nhé!", chồng mình đồng ý cái rụp. Không ngờ, áp dụng lý thuyết vào thực tế lại hiệu quả đến vậy".
Nếu như chồng (vợ) bạn bỏ đi trong khi bạn đang nói, thì có nghĩa là họ không thèm nghe, không thèm để ý gì đến những lời nói của bạn chứ chẳng có hàm ý nào khác nữa đâu.
Việc làm này chỉ càng làm tăng thêm sự bực tức của "đối phương", bởi vì trong đầu họ lúc ấy chỉ có ý nghĩ là "À, mình nói cho "nó" hiểu, thế mà "nó" không thèm nghe". Vì vậy, bạn đừng bỏ đi, mà hãy cố nán nghe cho hết", rồi thuyết phục "đối phương" theo ý kiến của mình để đạt được kết quả tốt nhất.
Cãi nhau nơi công cộng chỉ càng làm giảm uy tín của bạn cũng như của chồng (vợ) bạn, vì khi đó, với nỗi bực tức trào dâng trong lòng, bạn sẽ không ngại ngần lôi hết những tật xấu mà chỉ "nằm trong chăn mới biết chăn có rận" cho tất cả "bàn dân thiên hạ" được tỏ tường.
Và điều quan trọng nhất là, giữa chốn công cộng, hãy xử sự như một người có văn hoá.
Làm nguội cơn giận Bạn đang giận nhau? Chỉ cần nhìn "cái bản mặt" của nhau là đã thấy cơn giận sôi lên sình sịch. Những lúc này, nếu không biết kiềm chế, rất dễ bạn sẽ buông lời làm tổn thương nhau. Làm thế nào để dịu cơn nóng?
Hít thở thật sâu!
Trong tình cảnh như vậy, thật khó cho bạn suy nghĩ cặn kẽ; hơi thở sâu không phải là chuyện dễ dàng, nhưng bạn vẫn có thể dùng hơi thở như là phương pháp giúp bình ổn tâm trí. "Nếu có thể dù chỉ một suy nghĩ hợp lý thì hãy đón nhận nó, "chú ý đến hơi thở,"- các chuyên gia tâm lý khuyên. Bạn có thể quá "điên" để mà kiểm soát và làm chậm bớt nhịp thở của mình, song nếu được hãy chú ý đến điều này dù chỉ trong một thoáng, đó là giây phút bạn không còn chú ý đến cơn giận ngùn ngụt trong đầu. Trước khi bạn ý thức được điều này, tự hơi thở của bạn sẽ chậm lại và cơn giận sẽ hạ xuống một hoặc hai nấc.
Tại sao không cười lên?
Thay thế cơn bực dọc của bạn bằng tiếng cười sẽ đem lại hiệu quả tích cực cho bạn về nhiều mặt. "Người ta có thể liệt kê 101 giải pháp khi bị stress, và tất cả nên là tiếng cười,"- Các nhà tâm lý chia sẻ. "Tiếng cười giải tỏa mối lo âu, thay đổi nhận thức của chúng ta, và giúp chúng ta đương đầu tốt với những bất trắc. Nếu chúng ta cười nhiều hơn, chúng ta gặp stress ít hơn". Hãy ăn thứ gì đó ngọt ngào
Tại sao thay vì cáu giận hay khóc tức tưởi bạn lại không lấy thanh sôcôla ra, gỡ bao giấy và nhấm nháp nhỉ? "Đường đem đến hiệu quả trấn tĩnh tức thì"- còn các chuyên gia về dinh dưỡng thì khuyên . Lợi ích ấy có thể thuộc về tâm lý nhiều hơn về mặt khoa học, nhưng dù sao đi nữa, nó cũng là một mẹo hay. Nếu bạn cho rằng sôcôla hay những thức ăn ngọt khác có thể làm tăng cân do cung cấp nhiều calory, hãy thay bằng ít dâu tây hay nước cam ép chẳng hạn; miễn là có thứ gì nhấm nháp ưa thích để lấy lại bình tĩnh là được.
Bùi Quí Anh |
Kết hôn với 4 con giáp này cuộc đời sẽ dư dả vì họ rất tốt tính, đi đâu cũng được tín nhiệm, dễ thăng quan tiến chức
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Nhờ tính tình lương thiện, tốt bụng nên 4 con giáp này luôn có bạn bè tương trợ, được sự tín nhiệm của đồng nghiệp và cấp trên.
50 tuổi đi họp lớp, tôi bẽ bàng vì là kẻ thất bại trong nửa sau cuộc đời: Cô bạn ngày trước bị coi thường giờ có cuộc sống NHƯ MƠ!
Gia đình - 3 giờ trướcBuổi họp lớp khiến tôi hiểu ra, nửa sau cuộc đời, nếu con cái không thành công thì tôi là người thua cuộc.
Muốn trẻ lớn lên giao tiếp thành công thì có 10 phép lịch sự tối thiểu bạn phải dạy con
Nuôi dạy con - 4 giờ trướcGĐXH - Một người lịch sự luôn nhận được cái nhìn thiện cảm, sự trân trọng của mọi người. Vì vậy, trẻ em cần được giáo dục về phép lịch sự và những hành vi đẹp khi giao tiếp với người khác.
Làm mẹ đơn thân khi đang ở đỉnh sự nghiệp, nàng Á hậu Việt sớm dạy con tự lập và 3 quy tắc an toàn mà cha mẹ nào cũng nên ghi nhớ
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Mỹ nhân Vbiz đã đặt ra những tiêu chí dạy con gái sớm nắm bắt hạnh phúc cho chính mình mà không phải phụ thuộc vào bất cứ ai.
10 năm chăm sóc cụ bà bị con cái bỏ bê trong căn nhà 200m2, tôi không có tên trong di chúc nhưng vẫn thấy ấm lòng
Gia đình - 9 giờ trướcDẫu không được trực tiếp thừa kế tài sản nào từ bà cụ nhưng người phụ nữ này vẫn vô cùng hạnh phúc và biết ơn bà cụ này.
Chòm sao may mắn nhất năm 2024 gọi tên cung hoàng đạo này
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Năm 2024, cung hoàng đạo này sẽ gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và công việc và có rất nhiều người hỗ trợ bạn từ đầu cho tới cuối năm.
Tôi 'xao lòng' với nữ đồng nghiệp, bỗng tỉnh ngộ khi nghe vợ kể chuyện
Chuyện vợ chồng - 21 giờ trướcTôi nhìn vợ, không hiểu cô ấy nói vậy có ý gì, thấy hơi chột dạ. Chuyện ai đó đi ngược chiều gây tai nạn thì liên quan gì đến việc ngoại tình mà cô ấy lại chuyện nọ xọ chuyện kia.
Mẹ chồng gánh hậu quả khi làm khó con dâu
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Rạn nứt giữa bố mẹ chồng và con dâu là lý do phổ biến nhất gây đổ vỡ cho gia đình lớn.
Tôi ngoại tình bỏ vợ, sau đó ân hận khi nghe mẹ đẻ tiết lộ điều này
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcChạy vào bệnh viện, tôi thấy vợ cũ đang chăm sóc mẹ tôi từng chút một. Tự dưng nghĩ đến người vợ mới, tôi không khỏi nhói lòng.
Bị chồng bạo hành dã man, vợ gọi cho người yêu cũ để cầu cứu và cái kết bất ngờ gây xôn xao dư luận
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCâu chuyện của người phụ nữ ở Malaysia đang khiến dân mạng dậy sóng với những phản ứng trái chiều.
Đám cưới đặc biệt của cô gái dân tộc Thái và chú rể Mỹ: Bố mẹ chồng nhập gia tùy tục, bàn chuyện cưới chỉ trong 1 cuộc điện thoại
Chuyện vợ chồngĐiều đặc biệt là lễ cưới diễn ra theo đúng phong tục, văn hóa của người Thái Đen.