Kéo dài tuổi xuân - giữ tổ ấm gia đình
GiadinhNet - Ở tuổi ngoài 40, phụ nữ đã phải đối mặt với suy giảm sinh lý nữ và bước vào giai đoạn tiền mãn kinh rồi mãn kinh.
Người phụ nữ bị bốc hỏa tra tấn rất lo lắng, phiền muộn và nếu không được sự giúp đỡ y tế, họ sẽ dễ chán đời, hết muốn "yêu". Khi người chồng có nhu cầu sẽ bị họ từ chối, đẩy ra cùng những lời lẽ khiến cánh mày râu tức giận. |
Được bạn bè giới thiệu đến trung tâm tư vấn về sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục, chị Ngọc gặp khá nhiều trường hợp chị em đồng cảnh với mình. Chị Vân (Kiến An, Hải Phòng) là người phụ nữ cực kỳ hiện đại, dáng vóc đẹp, ăn mặc sành điệu. Cả con người chị toát lên vẻ quý phái với phụ kiện giầy, túi, trang sức hàng hiệu nhưng tâm sự của chị lại thật đáng buồn. Là chủ một công ty sản xuất quần áo thời trang, chị thường xuyên phải đi tham khảo thị trường trong nước và quốc tế. Thời gian này, công việc của chị gặp nhiều khó khăn khi nhiều hãng thời trang ra đời, nhiều hàng hóa nhập khẩu, người dân có tiền và có nhiều lựa chọn nên các mốt của chị phải thay đổi liên tục. Hàng tồn kho nhiều, giá thành phải cạnh tranh nên áp lực doanh thu đè nặng lên vai chị.
Suốt một thời gian chị ăn không ngon, ngủ không yên giấc. Những cảm giác nóng nực, mệt mỏi thường xuyên ghé thăm, chuyện tình cảm vợ chồng nhạt nhẽo. Ra ngoài ai cũng bảo vợ chồng chị đẹp đôi, sang trọng nhưng về nhà, chuyện vợ chồng chị thờ ơ, từ chối khiến chồng chị không thể chịu đựng được. Anh tìm đến người phụ nữ khác, mặc cho chị mệt mỏi, chán chường, cáu kỉnh. Khi biết chồng có ý định ly hôn để đến với tình địch, chị vật vã kể lể với người thân, cuống cuồng làm đẹp, mua sắm, nấu nướng để níu kéo chồng. Nhưng cứ đến lúc vợ chồng gần gũi thì chị lại căng thẳng, hoảng hốt khi không thể hòa hợp với chồng.
Vì sao chị em "bốc hỏa"?
Theo TS.BS chuyên gia tình dục học Lê Thúy Tươi, "bốc hỏa" được xem là sự đánh dấu cho giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ. Đây không phải là bệnh mà là một triệu chứng, một rối loạn tất yếu phụ nữ phải trải qua. Rối loạn này rồi sẽ được cơ thể tự điều chỉnh nhưng không thể hết hẳn và nếu để xảy ra tự nhiên, người phụ nữ sẽ phải chịu đựng trong một thời gian dài.
Những cơn bốc hỏa thường xảy ra từ tuổi 40, các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu gây ra bởi sự thay đổi hormone trong thời kỳ mãn kinh và cũng có thể bị tác động bởi những yếu tố khác như lối sống, dược phẩm v.v... Khi buồng trứng giảm hoạt động, estrogen giảm đi và ngay lập tức khiến cán cân nội tiết mất thăng bằng. Mức suy giảm estrogen có tác động trực tiếp vào vùng dưới đồi - một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hormone tình dục và thân nhiệt - khiến cho vùng này bị rối loạn và "hiểu nhầm" là cơ thể đang quá nóng. Ngay lập tức, bộ não báo động cho toàn cơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm máu nhanh hơn, các mạch máu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và nông.
Đa số cơn “bốc hỏa” thường "ghé thăm" chị em vào ban đêm: Khi đang ngủ, bạn thấy có luồng khí nóng từ phần trên cơ thể bốc lên mắt, lan ra toàn thân; kèm theo là thân nhiệt tăng lên như đang sốt, tim đập nhanh và người mệt rũ ra. Mỗi cơn thường kéo dài chừng 5 phút, sau đó là hiện tượng vã mồ hôi. Sau khi chúng đi qua, bạn thường trằn trọc, khó ngủ lại. Cũng chính những lúc này, khi người chồng có ham muốn thường gặp phải phản ứng không mặn mà của vợ khiến mối quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng. "Điều này rất nguy hiểm, bởi đàn ông thấy "tổ" nhà mình không còn "ấm" thì sẽ rất dễ tìm nơi khác vui hơn, "ấm" hơn. Và người vợ cần lắm phương cách thoát khỏi những cơn “bốc hỏa”, thắp lửa phòng the để nâng cao chất lượng cuộc sống, ngừa những phi vụ "ăn chả" của chồng" - TS.BS Lê Thúy Tươi cho biết.
Những cách ban đầu hạn chế cơn "bốc hỏa"
Theo TS.BS Lê Thuý Tươi, biện pháp đầu tiên là "tự cứu lấy mình", bằng những điều đơn giản nhằm hạn chế cơn “bốc hỏa”: - Uống một ly nước lạnh khi thấy có dấu hiệu “bốc hỏa”. Nước lạnh sẽ làm dịu cảm giác nóng đang bốc lên trên mặt, trên đầu. - Không uống rượu, bia, không ăn sô cô la hoặc phô mai vì chúng làm tăng thân nhiệt, không hút thuốc lá vì nicotin làm cơn “bốc hỏa” trầm trọng thêm. - Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát làm từ vải cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Nếu là mùa hè nên để điều hòa nhiệt độ ở mức 22 - 24, nên có sẵn quạt để làm dịu cơn nóng. |
Dàn nghệ sĩ xuất hiện trong buổi công chiếu phim “Lật Mặt 7: Một Điều Ước” tại Hà Nội
Giải trí - 33 phút trướcGĐXH - Sự kiện ra mắt bộ phim “Lật Mặt 7: Một Điều Ước” tại Thủ đô Hà Nội quy tụ dàn sao gồm nhiều tên tuổi nổi tiếng.
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 39 phút trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
Phòng the - 2 giờ trướcGĐXH – Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên ‘đỉnh’ nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn ‘chuyện ấy’ lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý.
Lệ Quyên bất ngờ với quan điểm 'ai nuôi ai' trong tình yêu khiến fan xôn xao bàn tán
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - "Trong chuyện yêu đương đôi lứa hay vợ chồng, nực cười nhất là cứ rạch ròi với quan điểm ai nuôi ai, thật sự thiển cận vô cùng", Lệ Quyên bất ngờ chia sẻ.
Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trong ô tô suốt 2 tiếng ngày nắng nóng, tử vong thương tâm ngay ở sân nhà mà không ai biết
Tiêu điểm - 2 giờ trướcDo quá bận rộn, mẹ của cậu bé không phát hiện ra sự cố đáng tiếc xảy ra với con trai của mình.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 3 giờ trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 3 giờ trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
Vỉa hè ở Hà Nội vừa lát đá mới đã bị chiếm dụng làm nơi đỗ ô tô
Đời sống - 3 giờ trướcGĐXH - Vỉa hè đường Lê Đức Thọ (quận Nam Từ Liêm); vỉa hè ngõ 78, 86, 15 phố Duy Tân (phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy) đang được cải tạo, lát đá mới. Một số chỗ vừa mới lát xong đã bị chiếm dụng làm nơi đỗ xe ô tô.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Nghỉ lễ sắp tới, tôi sốc nặng trước lời đề nghị oái oăm 'có một không hai' đến từ vợ của bạn thân chồng
Tâm sự - 3 giờ trướcGĐXH – Trước lời đề nghị táo bạo, chồng tôi và bạn thân cười phá lên vì coi đó là một trò đùa. Song tôi lại không thể cười nổi vì biết ý đồ thật sự của cô ta…
Xe ga 37 triệu có cốp rộng như Lead, phanh CBS khiến Honda Vision bị lãng quên
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga 125cc vừa ra mắt dễ thế chân Honda Vision nhờ thiết kế cực đẹp, trang bị hiện đại cùng mức giá chỉ 37 triệu đồng.