Giúp trẻ vượt qua nỗi sợ bóng tối
Bóng tối là một trong những nỗi sợ hãi của trẻ nhỏ, chuyện này thường xảy ra với trẻ 3-5 tuổi. Sợ bóng tối là chuyện tự nhiên, nhưng có thể làm trẻ bất an, hoảng hốt, ngủ không yên giấc. Vậy, giúp trẻ như thế nào?
Cụ thể hoá nỗi sợ
Vào lứa tuổi này, trẻ được nghe nhiều chuyện cổ tích, xem phim hoạt hình, bắt đầu biết tưởng tượng, nhưng chưa phân biệt thế giới thực với ảo, chưa lý giải “kinh dị” một cách logic. Trẻ không sợ bóng tối, mà sợ cái ẩn náu trong đó. Trẻ sợ cái gì? Đó là điều phải làm rõ.
Hãy gợi ý cho trẻ vẽ cụ thể cái trẻ sợ hãi: mụ phù thuỷ, con ma, con quái vật... Khi nỗi sợ hãi được cụ thể hoá, mọi chuyện dễ dàng thay đổi. Có thể thêm thắt những chi tiết ngộ nghĩnh, buồn cười hoặc dễ thương vào các hình ảnh mà trẻ vẽ theo trí tưởng tượng của trẻ. Chẳng hạn, cho con quái vật một cái tai vểnh lên, tai kia cụp xuống, hay thêm những lọn lông đuôi loăn xoăn hay mõm ngoác ra cười vô tư… Khi ấy “quái vật” còn đáng sợ nữa hay không?
Cho trẻ giả trang thành quái vật trẻ sợ hãi
Trẻ tha hồ gào thét, doạ dẫm, nếu trẻ đủ sức. Người lớn tỏ ra sợ hãi hệt như trẻ. Biến mình thành quái vật, đồng nghĩa với “tự đồng nhất với kẻ gây hấn”, là liệu pháp tâm lý giúp thắng nỗi sợ.
Tiêu diệt nỗi sợ được cụ thể hoá
Khi trẻ vẽ ra cái mình sợ hãi, hãy bảo trẻ xé, dẫm đạp lên bức vẽ ấy và hét lên: “Cút đi, chết đi, ta không sợ mi!”. Làm việc này lúc ban ngày, nhưng trước khi đi ngủ, hãy nhắc lại với trẻ: “Hết quái vật rồi, ban ngày chúng mình đã tiêu diệt nó rồi…”
Cho trẻ vào vai người dũng cảm
Trong các trò chơi có thể bố trí vai như vậy. Chẳng hạn hãy nói trẻ biết bảo vệ em bé hơn mình, chăm sóc, bênh vực chó, mèo, canh cho em búp bê hay các con thú đồ chơi ngủ để chúng khỏi sợ… Khi có dịp, động viên trẻ bằng cách nói với bạn bè, người thân rằng bạn có đứa con dũng cảm. Khi đó, trẻ sẽ đủ tự tin để đi qua cái sân có con chó to, vào phòng tối lấy cho bạn thứ gì đó…
Đừng ép buộc trẻ ngủ trong bóng tối
Thời gian đầu cứ để đèn, sau có thể tắt khi trẻ đã ngủ say. Khi trẻ lớn hơn một chút, trẻ có thể tự bật tắt đèn, cho trẻ làm chủ tình thế.
Cho trẻ đi ngủ đúng giờ
Hàng ngày, vào đúng giờ nhất định, cùng trẻ thu dọn đồ chơi và đưa trẻ đi ngủ, có thể kể câu chuyện cổ tích… Thói quen càng vững bền, giấc ngủ càng đến nhanh và trẻ càng ngon giấc.
Sống vui vẻ
âm trạng vui vẻ là liều thuốc tốt nhất để chữa trị sợ hãi. Đừng lôi kéo trẻ vào những vấn đề của người lớn, hãy để trẻ sống vô tư và vui vẻ. Các nhà nghiên cứu Mỹ đã đi đến kết luận rằng, trong gia đình cha mẹ hay cãi nhau thì trẻ ngủ kém. Với trẻ sợ bóng tối tình trạng đó càng tồi tệ hơn!
(Theo Tạp chí Gia Đình & Trẻ Em)
Hàng triệu người dân chuẩn bị đón điều bất ngờ tại lễ hội ẩm thực từ 26/4 đến 1/5
Ăn - 9 phút trướcGĐXH - Lễ hội ẩm thực với chủ đề "Non sông thống nhất" được diễn ra từ ngày 26/4 đến 1/5 tại Thảo cầm viên Sài Gòn; người dân được miễn phí vé vào cổng và có cơ hội được thưởng thức tinh hoa ẩm thực 3 miền đất nước.
Bạn gái cũ Quang Lê giờ nhan sắc ra sao sau giảm cân một cách ngoạn mục?
Đẹp - 13 phút trướcGĐXH - Thanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
Giá vàng hôm nay 19/4: Vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Doji, PNJ vọt tăng, vàng miếng SJC thế nào?
Giá cả thị trường - 23 phút trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng miếng SJC vượt mốc 84 triệu đồng/lượng; nhẫn tròn trơn cao nhất 76,6 triệu đồng/lượng, tăng 500.000 - 670.000 đồng/lượng chiều bán ra.
Thêm một cơ sở nhà sách Tiến Thọ vi phạm PCCC vẫn ngang nhiên mở cửa đón khách
Đời sống - 25 phút trướcGĐXH - Cơ quan chức năng quận Hoàng Mai (Hà Nội) chỉ tên hàng trăm công trình vi phạm về phòng cháy chữa cháy, trong đó có nhà sách Tiến Thọ số 695 – 697 Giải Phóng (Hoàng Mai, Hà Nội).
Chàng trai trẻ hoảng hốt khi phát hiện bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục là tinh hoàn... có mào
Phòng the - 39 phút trướcGĐXH - Chàng trai trẻ đi khám sức khỏe tổng thể đã rất hoảng hốt vì bệnh ‘lạ’ ở bộ phận sinh dục, phát hiện tinh hoàn có mào. Anh đã rất lo sợ về sau sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.
Nếu không phơi quần áo ngoài ban công thì có thể phơi ở đâu?
Ở - 43 phút trướcGiá nhà đắt quá, tiếc là ban công chỉ dùng để phơi đồ. Nếu bạn không muốn như vậy, hãy thử tham khảo bài viết này nhé!
Bắt 6 thanh niên trong vụ 2 học sinh bị đánh nhầm
Pháp luật - 59 phút trướcHai học sinh lớp 11 đang trên đường về nhà thì bị nhóm thanh niên dùng gạch đá, dao phóng lợn, gậy gộc tấn công, bị thương nặng.
Chi tiết xe ga giá rẻ hơn Vision, chỉ 24 triệu đồng mà trang bị ngang Air Blade
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Xe ga mới của Yamaha hoàn toàn đủ khả năng đe doạ vị thế của Honda Air Blade nhờ có động cơ hybrid tiết kiệm nhiên liệu, trang bị hiện đại mà giá bán còn rẻ hơn cả Honda Vision.
Làm bánh mì thơm phức, ngon lại tốt cho da dùng để ăn sáng hay thưởng thức cùng trà chiều
Ăn - 1 giờ trướcMón bánh mì đậu đỏ mật ong vừa dễ làm lại siêu mềm, thơm và ngọt vừa phải, rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc trà chiều.
'Người duy nhất được Lý Hùng công khai tình cảm' tung loạt ảnh thời thanh xuân
Giải trí - 1 giờ trướcLoạt ảnh Y Phụng diện bikini để lộ đường cong gợi cảm ở tuổi thanh xuân khiến khán giả ngưỡng mộ.
Không cần hộ chiếu (passport) quốc gia này chuẩn bị cho nhập cảnh với tất cả du khách trên thế giới
Xã hộiGĐXH – Đây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).