Đón Tết không stress
"Năm ngoái mai không được đẹp lắm, năm nay chắc phải đi chọn sớm hơn. Rèm cửa mới thay, gần Tết chắc chỉ cần giặt sạch là đẹp. Năm nay mua nhiều lạp xưởng hơn một chút, bánh chưng mua vừa đủ cúng thôi không lại thừa..."
Cứ gần Tết là những suy nghĩ như thế này lại tràn ngập trong đầu của hầu hết "nội tướng" của các gia đình Việt Nam. Và đúng là để có được những ngày Tết vui vẻ về tinh thần, đầy đủ về vật chất thì có thể nói phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng - Thế nên hầu hết các bà mẹ ít nhiều khó tránh khỏi tình trạng stress khi mùa Tết đến.
Lời khuyên của các chuyên gia Tâm lý: Dành thời gian cho mình, không nhiều thì ít! Dù lịch sinh hoạt có dày đặc tới đâu thì cũng nên cố gắng sắp xếp các công việc thật hợp lý và dành ra một chút thời gian cho bản thân: thư giãn với bạn bè hay tận hưởng sự tĩnh lặng - miễn sao các dây thần kinh được giãn ra, tâm hồn được thả lỏng.
Giải pháp: rất nhiều chuyên gia tâm lý lựa chọn cho mình phương pháp thiền hay yoga để ngăn ngừa và giải tỏa stress, mẹ hãy thử xem.
Dọn dẹp nhà cửa: kế hoạch cả năm
Là phụ nữ, ai không thích đầu năm đón khách vào nhà được khách khen ngợi về nhà cửa cũng như những trang trí trong nhà. Thế nhưng, cái giá phải trả cho lời khen đó rất có khả năng là sự kiệt sức sau một hoặc hai ngày dồn "tổng lực" để "kết sổ" một năm bày bừa.
Lời khuyên của các chuyên gia Tâm lý: tại sao phải "dồn cục" và khổ sở với "hậu quả" như thế? Nếu có thể giữ vững "lịch vệ sinh" nhà cửa mỗi tuần, thậm chí mỗi ngày thì đến cuối năm, dù có phải "tổng vệ sinh" đi chăng nữa, bạn cũng sẽ vẫn cảm thấy nhẹ nhàng. Tuy nhiên tạo dựng được thói quen này không phải là điều đơn giản, bạn sẽ cần cả sự nghiêm khắc lẫn quyết tâm, không chỉ mình bạn, mà của tất cả các thành viên trong gia đình nữa đấy!
Giải pháp: Nếu như năm vừa qua đã "lỡ" bày bừa rồi thì cũng vẫn còn cách "chữa cháy" - Hãy huy động cả gia đình vào công cuộc dọn dẹp, chia bớt phần việc của bạn đi nhé! Một lưu ý nhỏ nữa, đừng quên thêm chén, bát và ly giấy vào danh mục mua sắm của bạn nhé, chúng sẽ thật sự hữu ích trong những ngày "khách nhiều, không người giúp việc" đấy.
Ngày xưa ăn Tết, bây giờ chơi Tết
Theo như quan niệm ngày xưa thì Tết là dịp để gia đình quây quần ăn uống những món ngon nhất trong một năm, vì thế, trước Tết, đa số nữ-nội-tướng sẽ phải tất bật đi chợ, mua sắm để những ngày Tết sẽ có thật nhiều món ngon đãi cả nhà, tiếp bạn bè...
Lời khuyên của các chuyên gia Tâm lý: Ngày nay, song song với việc "ăn Tết" đã xuất hiện nhiều trào lưu mới: chơi tết, du lịch Tết... Vì vậy, nếu được, mẹ hãy thuyết phục cả nhà ăn uống đơn giản một chút để dành thời gian thư giãn, vui chơi đầu năm.
Giải pháp: Ngoài một vài món ăn truyền thống nên có, mẹ hãy tận dụng sự tiện lợi của những món ăn sẵn như thịt nguội, xúc xích, bánh mù nhé, bên cạnh đó, mẹ cũng có thể chuẩn bị sẵn một vài loại rau củ tươi: luộc hoặc trộn salad ăn sống - vừa nhanh, gọn lại vừa bổ sung thêm rau xanh bên cạnh các "món nóng" ngày Tết.
Không trữ quá nhiều thực phẩm
Theo phản xạ tự nhiên, trước khi nghỉ Tết, các mẹ sẽ đi mua sắm và "khuân" thật nhiều đồ ăn, thức uống để dành sử dụng trong những ngày đầu năm. Mua nhiều, mua vội sẽ rất dễ xảy đến tình trạng thứ thì mua thiếu, thứ thì mua dư, thế là khi về đến nhà mẹ lại loay hoay với việc thừa - thiếu, nhiều - ít, tìm chỗ cất, tìm đồ đựng...
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
Tình duyên nở rộ, hỷ thước gõ cửa báo tin vui, 4 con giáp này gặp may nhất tháng 5/2024
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Những người tuổi Thìn độc thân sẽ gặp được đối tác thú vị vào tháng 5, còn những bạn độc thân tuổi Hợi có khả năng gặp được người đặc biệt đó tại một sự kiện xã hội.
3 con gái lấy chồng xa, mẹ nuôi đàn gà chỉ mong con cháu về nghỉ lễ
Gia đình - 5 giờ trướcMới sớm, mẹ đã gọi điện hỏi xem dịp lễ này con có về quê ngoại. Chưa kịp trả lời đã thấy mẹ sụt sùi, giọng nghẹn lại, con cũng cứ thế nước mắt tuôn rơi.
Cô gái 18 tuổi gọi điện cho bạn trai 100 cuộc mỗi ngày
Gia đình - 7 giờ trướcTại thời điểm viết bài, câu chuyện đã thu hút 84,000 bình luận trên Douyin.
Chồng ngoại tình khi chúng tôi đang nỗ lực làm thụ tinh ống nghiệm
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcVợ chồng tôi bị hiếm muộn, phải sử dụng biện pháp thụ tinh trong ống nghiệm để có con. Nhưng chính trong quá trình vật vã "tìm con", chồng tôi đã ngoại tình vì... quá mệt mỏi.
Thấy con trai thương vợ, người mẹ nổi cơn ghen với con dâu
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcGĐXH - Nhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.
Mẹ bạn trai bất ngờ hẹn gặp, tiết lộ một bí mật khiến tôi ngã ngửa
Gia đình - 1 ngày trướcĐến quán cà phê, đập vào mắt tôi là hình ảnh một người phụ nữ quý phái, sang trọng và diện... toàn hàng hiệu đắt đỏ. Tôi không chắc liệu đây có thực sự là mẹ của bạn trai không?
Top 6 cung hoàng đạo nữ khó tán tỉnh nhất, số 1 đến soái ca cũng phải rất dày công mới 'đổ'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Các chàng trai dù có là soái ca hay giỏi giang đến mức nào cũng phải 'toát mồ hôi' trước độ 'cứng đầu' của các cung hoàng đạo nữ này.
Tôi can đảm ly hôn ở tuổi 60
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcỞ tuổi 60, tôi phải nhờ con tìm hiểu thủ tục ly hôn trước sự ngỡ ngàng của chồng, bố mẹ hai bên và những người họ hàng, quen biết.
'Tình cũ không rủ cũng tới', đây là 5 cung hoàng đạo rất dễ quay lại với người yêu cũ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu có cơ hội, những cung hoàng đạo sau đây sẵn sàng 'nối lại tình xưa' với người yêu cũ...
Thái độ của mẹ chồng khi thấy con dâu rửa tôm bằng máy giặt
Gia đìnhGĐXH - Con dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.