Chuyên gia mách mẹ cách chăm con phòng mọi bệnh tật
Ý kiến chuyên gia và các bậc phụ huynh về cách củng cố hệ miễn dịch, giúp bé chống lại vi trùng, vi khuẩn gây bệnh.
Lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa của Babycenter
- “Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để bé bắt đầu cuộc sống khỏe mạnh” – tiến sĩ Su Laurent (một bác sĩ nhi khoa) tư vấn. Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất kháng thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho bé. Về lâu dài, cơ thể bé có khả năng phòng tránh dị ứng cũng như ngăn cản nguy cơ béo phì.
Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe cho con, cần giúp bé tránh môi trường khói thuốc lá vì hít phải khói thuốc lá có liên quan đến một loạt vấn đề nghiêm trọng như ung thư, hen suyễn, thậm chí là chứng đột tử khi ngủ. Nếu nhà bạn có người hút thuốc lá thì việc khuyên người thân cai thuốc lá sẽ giúp bé có một tương lai lành mạnh.
- “Với bé ăn dặm, bạn nên chuẩn bị đồ ăn cho con từ thực phẩm tươi ngon tại nhà, gồm nhiều quả và rau tươi” - Jacqui Walsh (chuyên gia mẹ và bé) khuyên. Ăn rau quả hàng ngày đảm bảo bé nhận đủ các vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng.
- “Sau khi bé được 6 tuần tuổi, bạn có thể bắt đầu sử dụng những loại tinh dầu (luôn sử dụng dạng pha loãng) cho bé, vì tinh dầu có thể kích thích nhẹ nhàng miễn dịch và giúp cải thiện hệ thống hô hấp” – chuyên gia Alan Stuart nói.
Thử dùng tinh dầu khi massage cho con như tinh dầu hoa cúc La Mã. Nhẹ nhàng thoa tinh dầu rồi massage ngực và lưng cho bé. Tinh dầu trà xanh cũng là chất kích thích tốt hệ miễn dịch. Có thể pha loãng tinh dầu trà với sữa tắm (15 giọt tinh dầu trà vào một ít sữa tắm) và thêm vào bồn tắm cho bé để tăng cường miễn dịch. Tinh dầu oải hương cũng rất có lợi vì nó giúp làm dịu thần kinh cho bé. Nhỏ tinh dầu oải hương vào một cái bát rồi đặt nó ở chỗ có quạt sẽ giúp bé ngủ ngon.
- “Hãy cho bé nhà bạn ăn một bữa thịt đỏ mỗi ngày vì thịt đỏ chứa nhiều kẽm – khoáng chất quan trọng thúc đẩy hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa cảm lạnh” – Julia (một chuyên gia dinh dưỡng) nói. Thịt đỏ còn là nguồn dồi dào sắt – chất em bé rất cần khi ăn dặm. Một nguồn kẽm dồi dào khác là trứng nhưng không cho bé ăn lòng trắng trứng cho đến khi bé được 1 tuổi.
Ý kiến từ người làm mẹ
- “Tôi luôn rửa tay thật sạch trước khi gần con để ngăn chặn lây lan mầm bệnh. Tôi cũng thường xuyên cọ rửa ghế ngồi của bé để diệt vi khuẩn” – Hopskin (mẹ của Jake, 15 tháng tuổi).
- “Để giữ cho Ethan khỏe mạnh, tôi cho bé đi bộ mỗi ngày. Như thế, bé vừa tập thể dục vừa nhận được nhiều không khí trong lành” – Kathy (mẹ của Ethan, 17 tháng tuổi).
- “Sau khi tắm, đừng để bé bị nhiễm lạnh. Tôi thường lau khô cho con thật nhanh, không cho bé ra gió và ngồi gần con một chút để bé ấm áp hơn” – Lucy (mẹ của Ella, 6 tháng tuổi).
- “Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất. Vì thế, tôi cố gắng giữ cho Charlie cười khúc khích bằng cách làm khuôn mặt ngớ ngẩn, cù bé. Một em bé hạnh phúc là một em bé khỏe mạnh” – Jame (mẹ của Charlie, 3 tháng).
- “Hãy giữ nhà cửa sạch sẽ để giảm nguy cơ dị ứng do bụi và những bệnh khác” – Karen (mẹ của Lewis, 5 tháng).
- “Tiêm chủng đầy đủ là cách tuyệt vời bảo vệ bé lâu dài” – Holly (mẹ của Cassie, 5 tháng).
Thái độ của mẹ chồng khi thấy con dâu rửa tôm bằng máy giặt
Gia đình - 26 phút trướcGĐXH - Con dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.
Cho bạn thân ở nhờ lúc khó khăn, người phụ nữ bàng hoàng khi nghe cô bạn thú nhận với chồng mình
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcNgười phụ nữ tốt bụng nên đã cho người bạn gái bị chồng bạo hành ở nhờ nhà mình. Tuy nhiên, nhiều cư dân mạng cho rằng đây là một quyết định sai lầm của cô.
Một sở thích của con trai giống nhiều tỷ phú như Bill Gates, Warren Buffett, Mark Zuckerberg... tiết lộ cách nuôi dạy con đáng học hỏi của Tăng Thanh Hà
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Không chỉ hai bé đầu Richard và Chloe, ngay cả cậu con trai út Mason cũng được vợ chồng nữ diễn viên Tăng Thanh Hà rèn một thói quen tốt ngay từ bé.
54 tuổi chưa lấy chồng, nuôi cha ốm đau, công việc làng nhàng, bị chê kém nhan sắc, không hoạt ngôn nhưng tôi vẫn vui vẻ: Đời này, phải biết yêu chính mình!
Gia đình - 8 giờ trướcTôi nghĩ câu chuyện của mình sẽ truyền động lực cho nhiều người.
Tôi càng ngày càng cảm mến người chị song sinh của vợ
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcVợ tôi có một người chị gái sinh đôi. Nhiều năm qua, tôi thầm cảm mến và bị ám ảnh về chị vợ. Có rất nhiều hình dung nóng bỏng, suy nghĩ ngọt ngào kiểu "giá như" xuất hiện trong đầu tôi.
9 hành vi cha mẹ làm với mục đích tốt đẹp nhưng lại khiến trẻ chống đối và xa cách gia đình
Nuôi dạy con - 21 giờ trướcGĐXH - Những hành động này cha mẹ tưởng tốt nhưng lại ngăn họ gần gũi con.
Nếu có kiếp sau, anh sẽ không lấy em làm vợ nữa
Chuyện vợ chồng - 23 giờ trướcAnh muốn đưa em đi Đà Lạt, nơi em ước ao đến một lần trong đời. Anh muốn nhìn con gái lớn lên. Anh muốn cùng em già đi theo năm tháng. Có nhiều điều anh muốn làm cùng em, vậy mà chẳng còn cơ hội nữa.
Anh trai vô sinh nhưng vẫn có con khiến cả nhà sững sờ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcAnh tôi một mực bênh vợ, nói chị không hề phản bội chồng. Và anh thú nhận người có lỗi duy nhất ở đây chính là anh khiến ai cũng sốc.
5 cung hoàng đạo có số làm quan to
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới của 12 cung hoàng đạo, dưới góc nhìn chiêm tinh học, mỗi cung sẽ có những dấu hiệu nổi bật, mang trong mình sức mạnh riêng, quyền lực và khả năng lãnh đạo tuyệt vời.
Tôi quyết 'bỏ của chạy lấy người' sau khi nghe bạn trai nói với vợ cũ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSuốt buổi hôm đó, dù anh cố làm tôi vui bằng cách vẽ ra những viễn cảnh tương lai tươi đẹp, tôi vẫn thấy lòng mình ngập tràn nỗi thất vọng và bất an.
Bỗng nhiên có 24 tỷ đồng tiền đền bù đất, mẹ già U70 chia hết cho 4 con nhưng chẳng ai vui vẻ: cuối cùng mẹ con kiện nhau ra tòa vì 1 lý do
Gia đìnhTưởng rằng được sống viên mãn khi về già, nhưng cụ bà lại phải nhờ cậy đến tòa để tìm người nương tựa tuổi già.