Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách nấu 3 món bột có pha thức ăn cho bé

Thứ ba, 11:52 14/08/2007

Để nấu món này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Bột thịt bò cà chua

Một bát 207 calo

Nguyên liệu:
-    Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
-    Thịt bò nạc 30g ( 2 muỗng canh)
-    Cà chua 30g (1/2 trái nhỏ )
-    Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê )
-    Nước 200ml ( lưng một chén)
-    Nước mắm hoặc muối iốt.

Cách làm:
-    Thịt bò : băm nhuyễn, tán nhuyễn vơi ít nước
-    Cà chua bỏ hột băm nhuyễn.
-    Bột hòa tan với ít nước còn lại, cho cà chua, bột nêm ít nước mắm, khuấy cho bột chín. Cho bột ra chén thêm hai muỗng cà phê dầu ăn trn đều.
-    Nêm nhạt

  Bột tôm rau cải ngọt

Một bát cho 198 calo

Nguyên liệu:
-    Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt)
-    Tôm đã bóc vỏ 30g (2 muỗng canh)
-    Lá cải ngọt 30g  (3 muỗng canh)
-    Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
-    Nước 200ml ( lưng 1 chén)
-    Nước mắm hoặc muối iốt

Cách làm:
-    Lá cải ngọt: Rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyển.
-    Tôm rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyển đánh tan với một ít nước.
-    Bột gạo hòa tan với một ít nước
-    Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu sôi, thêm rau dền nấu cho chính, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm hai muỗng caphê dầu ăn.
 

Bột trứng gà

Nguyên liệu:

- Bột gạo lứt : 1 muỗng canh vun
- Trứng gà : 1 cái
- Đậu hà lan :1 muỗng canh
- Dầu mè :1 muỗng cà phê
- Ngò  :vài cọng
- Nước sạch : lưng một chén
- Nước mắm ngon : 1 muỗng cà phê

Cách làm:

- Cho nước vào với bột, quậy tan bắt lên bếp nấu sôi
- Đậu hà lan hấp chín, lột vỏ tán nhuyễn cho vào bột
- Trứng gà đánh cho thật tan, rưới từ từ vào bột, dùng đũa khoái thật đều tay, nêm thêm chút nước mắm cho vừa ăn
- Bột chín trút ra chén, thêm chút dầu mè, ngò cắt nhỏ, trộn đều, cho trẻ en khi còn nóng hoặc còn ấm, đừng để bột nguội ăn mất ngon
- Chú ý: có thể thay thế trứng gà bằng tôm tươi băm nhuyễn, thịt nạc cua xé nhỏ v.v..


kieudiep
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đau lòng nam sinh lớp 8 tử vong do tự ngã khi điều khiển xe máy

Đau lòng nam sinh lớp 8 tử vong do tự ngã khi điều khiển xe máy

Xã hội - 6 giờ trước

GĐXH - Trước khi xảy ta sự việc, cháu T. điều khiển xe máy đi trên tuyến đường nội thị từ bãi tắm Bãi Cháy về hướng cầu Bãi Cháy. Khi lưu thông đến khúc cua, phương tiện do nam sinh điều khiển bất ngờ tự ngã xuống đường khiến nạn nhân không qua khỏi.

HLV Park Hang-seo dặn dò Quang Hải trong ngày cưới Chu Thanh Huyền, ông Troussier vắng mặt sau lùm xùm "ngó lơ" Hải "con"

HLV Park Hang-seo dặn dò Quang Hải trong ngày cưới Chu Thanh Huyền, ông Troussier vắng mặt sau lùm xùm "ngó lơ" Hải "con"

Giải trí - 8 giờ trước

Mối quan hệ giữa HLV Troussier và Quang Hải gây chú ý sau khi ông Troussier nhất quyết không cho Quang Hải vào sân trận thua Indonesia.

27 năm tìm kiếm cô gái từng cứu đời mình, người đàn ông khóc không thành tiếng trong ngày gặp lại cố nhân

27 năm tìm kiếm cô gái từng cứu đời mình, người đàn ông khóc không thành tiếng trong ngày gặp lại cố nhân

Chuyện đó đây - 8 giờ trước

Người đàn ông 37 tuổi đã quỳ gối tại hiện trường nhận thân nhân, ôm người phụ nữ mà khóc trong tức tưởi trong khi hai người không hề có bất kỳ mối quan hệ nào. Chuyện gì đã xảy ra?

Vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chết não: Điều tra nghi vấn có đồng phạm

Vụ nam sinh lớp 8 bị đánh chết não: Điều tra nghi vấn có đồng phạm

Pháp luật - 9 giờ trước

Cơ quan chức năng đang xác minh, điều tra, làm rõ vấn đề có đồng phạm hay không trong vụ việc nam sinh lớp 8 ở quận Long Biên bị đánh đến chấn thương sọ não.

Tản văn: Anh họ tôi

Tản văn: Anh họ tôi

Xem - nghe - đọc - 9 giờ trước

GĐXH - Bao nhiêu năm rồi ký ức về người cháu ruột thân thiết tốt bụng hiền lành vẫn in hằn trong tâm trí bố. Dù anh đã ra đi bao nhiêu năm thì những điều tốt đẹp anh làm, vẫn ở lại cùng người thân của anh, vẫn không mờ phai theo năm tháng. Và tôi hiểu, mỗi người được sống, có được như ngày hôm nay - như tôi - đều đã từng được hưởng bao thương yêu, ân huệ của bao người.

Mẹ vợ bán đất trả nợ gần 1 tỷ cho con rể chơi bời, tôi choáng váng khi biết lý do thật sự là gì

Mẹ vợ bán đất trả nợ gần 1 tỷ cho con rể chơi bời, tôi choáng váng khi biết lý do thật sự là gì

Tâm sự - 9 giờ trước

GĐXH – Hóa ra giữa hai người đã tồn tại bí mật đó suốt bao nhiêu năm nay nên khi tôi dẫn anh về ra mắt, mẹ tôi mới tỏ ra ngại ngùng trước cậu con rể tương lai như vậy…

Vợ Quang Hải mặc váy 150 triệu đồng trong đám cưới ở quê nhà

Vợ Quang Hải mặc váy 150 triệu đồng trong đám cưới ở quê nhà

Giải trí - 9 giờ trước

Chu Thanh Huyền diện thiết kế được làm từ loại ren nhập đắt đỏ cùng chiếc voan dài 2m khi sánh bước bên chú rể Quang Hải.

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Phán bừa bệnh nhân bị lậu và có nguy cơ hoại tử dương vật, Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên bị xử phạt

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Bệnh nhân được bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Tây Nguyên chẩn đoán mắc bệnh lậu, có nguy cơ hoại tử dương vật, bị yêu cầu đóng hơn 60 triệu đồng để điều trị, tuy nhiên khi xét nghiệm lại tại 2 bệnh viện lớn của tỉnh thì đều cho kết quả âm tính.

Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Chuyện vợ chồng - 9 giờ trước

Tôi và vợ cũ từng yêu nhau thắm thiết, chúng tôi đến với nhau từ sự ngọt ngào và khao khát của tuổi trẻ.

Hôm nay (28/3) có tới 2 người trúng Vietlott, cùng chia nhau số tiền ai cũng mong ước

Hôm nay (28/3) có tới 2 người trúng Vietlott, cùng chia nhau số tiền ai cũng mong ước

Xã hội - 9 giờ trước

GĐXH - Tối 28/3, Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) thông báo đã tìm ra 2 tấm vé trúng giải Jackpot 2 của xổ số Power 6/55.

Top