Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết nuôi dạy trẻ thông minh của người Mỹ

Thứ tư, 08:30 27/02/2019 | Gia đình

Trong thời đại phát triển ngày nay thì cha mẹ luôn quan tâm đến con cái và họ sẽ tìm mọi phương pháp để con được phát triển trí não một cách toàn diện ngay từ khi mới sinh ra. Do đó, việc nuôi và dạy trẻ của người Mỹ hiện nay có thể trở thành ‘kim chỉ nam’ của một số mẹ bỉm sữa Việt.

Các giai đoạn quan trọng để bé phát triển trí não

Não bộ là cơ quan quan trọng nhất và phức tạp nhất, nó giống như một cỗ máy điều khiển mọi hoạt động và hành vi của con người. Cha mẹ cần phải tìm hiểu thật kỹ và chọn lọc để áp dụng những phương pháp phù hợp qua từng giai đoạn phát triển của bé.

Giai đoạn từ 0 đến 2 tuổi

Những năm đầu, não trẻ phát triển rất nhanh là giai đoạn vô cùng quan trọng để bé hoàn thiện trí não. Tròn 2 tuổi não trẻ đã chiếm 80% trọng lượng não bộ của người lớn. Đây chính là tiền đề để bé tăng khả năng nhận thức tư duy và học hỏi cho các giai đoạn tiếp theo. Thời kỳ này cha mẹ cần phải tương tác với bé nhiều hơn như chơi với bé, trò chuyện hay đọc thơ, ca hát,... Bên cạnh đó cũng cần phải bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ sữa hay các thực phẩm dinh dưỡng để trí não được phát triển toàn diện nhất.

Giai đoạn từ 2 đến 6 tuổi

Đây là thời kỳ mà não bộ phát triển chậm hơn bởi cấu trúc não ở giai đoạn này đã gần như hoàn thiện. Nhưng điều đó không có nghĩa là cha mẹ bỏ qua các dưỡng chất cần thiết tập trung vào trí tuệ và phát triển não bộ của trẻ.

Bí quyết của chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ em Mỹ

Trẻ em ở Mỹ thường rất thông minh, tự tin và khỏe mạnh bởi cha mẹ chúng luôn biết cách chăm sóc con cái một cách khoa học và đúng đắn. Một trong số đó là chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung các nhóm chất cần thiết như: DHA, Protein, vitamin và khoáng chất hay tập trung vào các hoạt động thể chất ngoài trời.

Chế độ dinh dưỡng

1

Các nhà khoa học ở Mỹ đã chỉ ra mối liên quan mật thiết giữa chế độ dinh dưỡng hàng ngày và não bộ. Trẻ nhỏ cần có một chế độ ăn uống hợp lý bởi não bộ luôn đòi hỏi năng lượng và chất dinh dưỡng khổng lồ để phát triển, bởi thời kỳ ấu thơ là giai đoạn mà trí não cần được hoàn thiện nhiều nhất. Một chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng chứa đầy đủ các chất DHA, ARA, Protein, vitamin và khoáng chất để giúp cải thiện trí não ở trẻ nhỏ.

DHA

DHA là một trong 3 axit béo thuộc nhóm Omega - 3 rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ và trí thông minh ở trẻ.

Trẻ em ở giai đoạn ấu thơ cần phải bổ sung DHA mỗi ngày bởi nếu thiếu hụt thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, ghi nhớ hay xử lý hành vi.

Chính vì cơ thể không có khả năng tổng hợp DHA nên cần phải bổ sung từ thực phẩm từ bên ngoài như: một số loại tảo, cá hồi, cá trích, cá thu, dầu cá, sữa có bổ sung DHA, …

Protein (Đạm)

Khi được cung cấp đầy đủ Protein thì cơ thể sẽ dễ dàng tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch ở đường ruột đồng thời ngăn ngừa nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ hay dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Bổ sung Protein cho bé bằng việc thường xuyên ăn thịt, cá, gà, tôm, đậu đỗ…

Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất giúp bé tăng trưởng và phát triển toàn diện. Những vitamin A, D, vitamin nhóm B, vitamin C, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… sẽ giúp bé phát triển chiều cao, có hệ xương răng chắc khỏe, có một thị lực tốt và hoàn thiện não bộ, tăng khả năng miễn dịch phòng tránh bệnh tật.

Hoạt động thể chất

Các nghiên cứu nói rằng vận động thường xuyên giúp trẻ cải thiện được khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ. Vì thế các bậc cha mẹ nên rèn luyện cho con vận động từ nhỏ ở các tư thế khác nhau để bé được phát triển sức mạnh ở cơ bắp và các bộ phận khác trên cơ thể. Cha mẹ nên khuyến khích các con tham gia các hoạt động thể thao vui chơi ngoài trời để bé được phát triển toàn diện và trải nghiệm những điều tuyệt vời nhất.

Dòng sản phẩm Dr. Luxia của US Cali là dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho từng lứa tuổi với nhiều sản phẩm đa dạng. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy được chứng nhận hệ thống quản lý chất lượng bởi ABS-QE, Hoa Kỳ.

Quá trình phát triển não bộ của trẻ ở những năm đầu đời là khoảng thời gian vô cùng quan trọng. Vì vậy, Dr. Luxia IQ với hệ công thức tiên tiến Procare IQ, bổ sung DHA với hàm lượng cao, giúp đáp ứng theo khuyến nghị của WHO/ FAO (2010) và Canxi, Phốt pho, Vitamin D3 giúp phát triển chiều cao và thể chất. Sự kết hợp của Prebiotics (FOS/ Inulin) và Probiotics (Bifidobacterium lactis) giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu.

Dr. Luxia IQ bổ sung thêm Vitamin A, E, C kết hợp cùng Nucleotides giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

SPDD Dr. Luxia IQ 4

SPDD Dr. Luxia IQ 4

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Chuyện vợ chồng - 9 giờ trước

Tôi và vợ cũ từng yêu nhau thắm thiết, chúng tôi đến với nhau từ sự ngọt ngào và khao khát của tuổi trẻ.

Vô tình đọc được tin nhắn nữ đồng nghiệp gửi cho chồng: 'Đêm qua anh có thoải mái không? Em rất hạnh phúc'

Vô tình đọc được tin nhắn nữ đồng nghiệp gửi cho chồng: 'Đêm qua anh có thoải mái không? Em rất hạnh phúc'

Chuyện vợ chồng - 10 giờ trước

GĐXH - Trong lúc chồng đi tắm, cô đang ngồi trên giường thì thấy điện thoại có tin nhắn đến. Vô tình cầm điện thoại của chồng lên xem, cô sốc khi thấy đoạn tin nhắn mùi mẫn mà một nữ đồng nghiệp gửi cho anh.

Cuộc đời tủi nhục của cậu bé bỏ nhà đi vì bị bố và mẹ kế đánh đập tàn nhẫn

Cuộc đời tủi nhục của cậu bé bỏ nhà đi vì bị bố và mẹ kế đánh đập tàn nhẫn

Nuôi dạy con - 15 giờ trước

Bi kịch cuộc đời của cậu bé Hạ Triều Dũng bắt nguồn từ sự ghẻ lạnh, tàn nhẫn của người bố và mẹ kế.

6 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng nhất khi yêu

6 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng nhất khi yêu

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Trong tình yêu, rất nhiều người tốt bụng, nhẹ dạ cả tin, thường bị người khác lợi dụng tình cảm.

4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp

4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp

Gia đình - 18 giờ trước

Một nụ cười có sức mạnh không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình mà còn truyền đến những người xung quanh.

Chuyện tình xúc động của nữ tiến sĩ và người chồng 'mãi mãi tuổi 48'

Chuyện tình xúc động của nữ tiến sĩ và người chồng 'mãi mãi tuổi 48'

Chuyện vợ chồng - 20 giờ trước

Yêu say đắm và không ngần ngại cưới anh bảo vệ cơ quan, nữ tiến sĩ Hoàng Thị Hương Trà chưa một ngày nào hối tiếc về quyết định những năm 20 tuổi của mình.

Nhường chồng cho bạn thân, hơn 1 năm sau tôi mới biết sự thật chua chát

Nhường chồng cho bạn thân, hơn 1 năm sau tôi mới biết sự thật chua chát

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Cuối cùng, chúng tôi chọn cách ly hôn, tôi nhường chồng cho bạn thân của mình. Chồng tôi không bao giờ muốn ly hôn, nhưng cũng không nỡ cướp đi cơ hội làm mẹ cuối cùng của M.A.

Vợ hoang mang khi bị chồng đổ tội ngoại tình rồi kiên quyết ly hôn, phát hiện động cơ của anh ta mới ngã ngửa

Vợ hoang mang khi bị chồng đổ tội ngoại tình rồi kiên quyết ly hôn, phát hiện động cơ của anh ta mới ngã ngửa

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Bất kể chị giải thích thế nào, anh ta vẫn khăng khăng cho rằng vợ mình đã ngoại tình, đuổi chị ra khỏi nhà, thay đổi toàn bộ khóa cửa và kiên quyết ly hôn.

Cao thủ tình trường gọi tên 4 cung hoàng đạo nữ này

Cao thủ tình trường gọi tên 4 cung hoàng đạo nữ này

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Có những cô gái khổ sở vì lỡ gặp một người đàn ông đa tình. Thế nhưng khi những gã đào hoa gặp phải tuýp phụ nữ thuộc các cung hoàng đạo dưới đây thì 'tắt điện' vì họ rất thông minh trong tình yêu.

Dịch vụ nghiền nát ảnh cưới 'đắt như tôm tươi', khách hàng phần lớn là phụ nữ

Dịch vụ nghiền nát ảnh cưới 'đắt như tôm tươi', khách hàng phần lớn là phụ nữ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Hậu chia tay, các cặp đôi tìm đến nhà máy xử lý kỷ vật tình yêu để nghiền nát những chiếc ảnh cưới và đồ lưu niệm. Những vụn rác thải này sẽ được chuyển tới một nhà máy điện nhiên liệu sinh học để tái chế.

Top