Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 rắc rối mẹ thường gặp khi cho bé ăn

Chủ nhật, 10:05 02/01/2011 | Gia đình

Bé bị trớ sữa, thích ăn một loại thực phẩm, hay ăn bim bim mà không thích ăn thịt, cá, rau... là những vấn đề đang làm đau đầu các bà mẹ.

Bé bị trớ sữa

Tình trạng này thường có ở bé sơ sinh tới 6 tháng tuổi.

Hầu hết các bé sơ sinh đều bị trớ sữa. Đây là tình trạng thường xuyên xảy ra vì hệ tiêu hóa của bé vẫn non nớt. Cơ thắt thực quản – các cơ giữ thức ăn trong dạ dày – không chặt như giống như các bé lớn hơn. Kết quả là bé rất dễ bị trớ sữa.

Hiện tượng này không đáng lo ngại. Nếu bé tăng cân thì bạn đã cho bé bú đủ. Dấu hiệu để nhận biết bé bú đủ hay không là thông thường bạn phải thay khoảng 10 lần tã cho bé/ngày. Để giúp bé không bị trớ sữa, bạn nên cho bé ăn khi bé có dấu hiệu đói. Bé nên được bế dựa lưng lên nhưng không thẳng đứng mà nửa ngồi nửa nằm khi bạn cho bé ăn. Hạn chế việc đung đưa, xô đẩy bé sau khi bé ăn trong vòng 1 giờ.

Trong một số trường hợp, nếu bé bị trớ sữa nhiều, bạn cũng nên để ý. Nếu bé bị mất cân hoặc khóc khi bị trớ sữa, bé bị hóc hoặc dường như bị đau thì bạn nên đưa bé đi khám vì có thể bé mắc bệnh trào dịch dạ dày.
 

Khó khăn khi cho bé ăn dặm

Tình trạng này thường xảy ra ở bé từ 4-12 tháng tuổi

Khi bé bắt đầu khám phá và thưởng thức các thực phẩm ăn dặm, bé có thể bắt đầu uống hoặc bú ít sữa. Điều này sẽ dẫn đến xung đột ở các bậc cha mẹ là dinh dưỡng ở sữa mẹ quan trọng hơn hay trong thực phẩm quan trọng hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khi bé ăn dặm, sữa mẹ vẫn đóng một vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn của bé vì chất béo trong sữa đặc biệt cần thiết cho sự phát triển não bộ và canxi có trong sữa giúp chắc xương và răng.
 
Điều này có nghĩa rằng, vẫn duy trì lượng sữa bé bú mẹ và giảm thức uống đi cho bé.

Nhưng một số bà mẹ băn khoăn là nên cho bé bú sữa trước hay ăn thực phẩm ăn dặm trước? Có rất nhiều ý kiến khác nhau nhưng các chuyên gia cho rằng nên cho bé bú sữa trước khi cho ăn thức ăn dặm. Bởi vì khi bé rất đói, bé có thể không tập trung vào thức ăn trong miệng và sẽ trớ ra.

Dưới đây là một vài hướng dẫn về lượng thức ăn ăn dặm và lượng sữa mẹ theo độ tuổi:

Bé 6 tháng tuổi: 100 calo ăn dặm và 50-100 phút bú mẹ/ngày.

Bé 9 tháng tuổi: 200-300 calo ăn dặm và 40-120 phút bú mẹ/ngày.

Bé 12 tháng tuổi: 300-500 calo ăn dặm và 10-90 phút bú mẹ/ngày.

Bé luôn miệng ăn vặt

Tình trạng này diễn ra khi bé từ 10 tháng tuổi tới 2 năm tuổi

Không có gì thích thú hơn đối với bé là khám phá mọi thứ bằng việc di chuyển, bò, ngồi và ăn. Đặc biệt là trong độ tuổi này bé rất thích ăn vặt, khi thì bim bim, khi thì kẹo, lúc thì bánh và nhìn thấy bạn khác có nhất định bé sẽ đòi cha mẹ mua cho. Bé có thể ăn cả ngày và điều này nảy sinh nguy cơ rất lớn là bé sẽ chán ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng vào bữa ăn chính.
 
Dạ dày của bé rất nhỏ nên nếu chứa hết trong đó toàn là bim bim thì chẳng còn khoảng trống nào chứa thực phẩm khác nữa. Cho nên bạn cần hạn chế những thực phẩm ăn nhanh đó của bé. Nếu bé không thể nào mà không ăn những thứ này, bạn nên lựa chọn những thực phẩm ăn nhanh có vitamin và khoáng chất như ngũ cốc, kẹo chuối, kẹo sữa bò…
 
Tránh tình trạng ăn uống tràn lan, bạn nên hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho bé ngay từ khi còn bé. Nhất thiết phải ngồi ăn cùng mọi người gia đình ít nhất 1 bữa/ngày.

Bé ăn quá nhiều vào hôm nay và ngày mai không ăn gì cả

Tình trạng này xảy ra khi bé được 12 tháng tuổi tới 3 năm tuổi

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì không có gì phải lo lắng trong trường hợp này. Phần lớn, trẻ con thường cư xử tốt hơn với cơn đói của chúng hơn người lớn. Chúng đói chúng sẽ ăn và không ăn nếu chúng no.

Tuy nhiên, để hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, bạn nên giới hạn thời gian ăn uống của bé. Không quá nhanh mà không quá lâu. Uống quá nhiều nước ép trái cây và những nước ép khác cũng khiến bé không muốn ăn món gì khác.

Bé chỉ thích ăn một số thứ và không thích ăn thức ăn khác

Thỉnh thoảng, một số bé có sở thích với một số loại thức ăn và không ăn bất cứ thứ gì khác ngoài thức ăn đó. Thậm chí có bé cả tháng chỉ thích ăn cá mà không ăn thịt.

Để tránh tình trạng này, bạn nên khiến cho bữa ăn trở nên phong phú, có nhiều loại với nhiều món ngay từ khi bé đang tập ăn dặm để bé quen dần với nhiều mùi vị thức ăn.
 
Theo Eva
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ thích leo núi trong thai kỳ, vượt qua trầm cảm sau sinh

Người phụ nữ thích leo núi trong thai kỳ, vượt qua trầm cảm sau sinh

Chuyện vợ chồng - 18 phút trước

Được gia đình chồng ủng hộ, Lâm Vy thoải mái leo núi, tắm biển… trong thai kỳ. Sau sinh, cô chủ động cho con ngủ nôi, không nằm chung giường với mẹ.

Làm người yêu 6 cung hoàng đạo nam này sẽ được cưng chiều như bà hoàng

Làm người yêu 6 cung hoàng đạo nam này sẽ được cưng chiều như bà hoàng

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Không chỉ ga lăng, lịch thiệp, 6 cung hoàng đạo nam này còn luôn chăm chút cho bạn gái mình...

Chồng cũ và chồng mới thân thiết quá mức khiến tôi khó chịu

Chồng cũ và chồng mới thân thiết quá mức khiến tôi khó chịu

Chuyện vợ chồng - 5 giờ trước

GĐXH - Vốn nghĩ rằng cuộc sống sẽ sang trang mới tươi sáng, vui vẻ hơn sau khi đi bước nữa, nào ngờ sau khi quen biết qua cô, chồng mới và chồng cũ lại trở thành bạn rất thân.

Luật sư Mỹ tiết lộ 5 nghề dễ ngoại tình nhất

Luật sư Mỹ tiết lộ 5 nghề dễ ngoại tình nhất

Chuyện vợ chồng - 5 giờ trước

Một luật sư chuyên về các vấn đề hôn nhân gia đình đã tiết lộ 5 nghề nghiệp có khả năng ngoại tình cao nhất dựa theo kinh nghiệm cá nhân.

Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Ly hôn vì vợ cũ vô sinh, tôi áy náy nhưng không hối hận

Chuyện vợ chồng - 18 giờ trước

Tôi và vợ cũ từng yêu nhau thắm thiết, chúng tôi đến với nhau từ sự ngọt ngào và khao khát của tuổi trẻ.

Vô tình đọc được tin nhắn nữ đồng nghiệp gửi cho chồng: 'Đêm qua anh có thoải mái không? Em rất hạnh phúc'

Vô tình đọc được tin nhắn nữ đồng nghiệp gửi cho chồng: 'Đêm qua anh có thoải mái không? Em rất hạnh phúc'

Chuyện vợ chồng - 19 giờ trước

GĐXH - Trong lúc chồng đi tắm, cô đang ngồi trên giường thì thấy điện thoại có tin nhắn đến. Vô tình cầm điện thoại của chồng lên xem, cô sốc khi thấy đoạn tin nhắn mùi mẫn mà một nữ đồng nghiệp gửi cho anh.

Cuộc đời tủi nhục của cậu bé bỏ nhà đi vì bị bố và mẹ kế đánh đập tàn nhẫn

Cuộc đời tủi nhục của cậu bé bỏ nhà đi vì bị bố và mẹ kế đánh đập tàn nhẫn

Nuôi dạy con - 23 giờ trước

Bi kịch cuộc đời của cậu bé Hạ Triều Dũng bắt nguồn từ sự ghẻ lạnh, tàn nhẫn của người bố và mẹ kế.

6 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng nhất khi yêu

6 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng nhất khi yêu

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong tình yêu, rất nhiều người tốt bụng, nhẹ dạ cả tin, thường bị người khác lợi dụng tình cảm.

4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp

4 thói quen giúp cuộc sống thêm chất lượng và hạnh phúc, tuổi trung niên rèn luyện ngay vẫn còn kịp

Gia đình - 1 ngày trước

Một nụ cười có sức mạnh không chỉ cải thiện tâm trạng của chính mình mà còn truyền đến những người xung quanh.

Chuyện tình xúc động của nữ tiến sĩ và người chồng 'mãi mãi tuổi 48'

Chuyện tình xúc động của nữ tiến sĩ và người chồng 'mãi mãi tuổi 48'

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Yêu say đắm và không ngần ngại cưới anh bảo vệ cơ quan, nữ tiến sĩ Hoàng Thị Hương Trà chưa một ngày nào hối tiếc về quyết định những năm 20 tuổi của mình.

Top