10 lo lắng thái quá của bà bầu (phần 1)
Phần lớn thai phụ đều lo lắng cho sức khỏe của bé trong bụng. Tuy nhiên, chỉ một tỷ lệ nhỏ bà mẹ phải đối mặt với những nguy cơ đe dọa đến thai nhi.
“Hầu hết các trường hợp sảy thai đều diễn ra trong một vài tuần đầu của thai kỳ. Nếu vượt qua khoảng 6-8 tuần an toàn thì nguy cơ sảy thai chỉ còn lại là 5%. Hơn thế nữa, khả năng sảy thai 2 lần liên tiếp cũng tương đối thấp (khoảng 3%)” – Karyn Morse (Giáo sư trung tâm Y khoa Los Angeles) cho biết.
Nếu bạn biết phòng tránh các nhân tố nguy hiểm ngay từ đầu như tránh hút thuốc, uống rượu, giảm caffein và thận trọng trong sinh hoạt thì khả năng sảy thai còn thấp hơn nữa.
2. Lo bị nôn nhiều thì thai nhi dễ suy dinh dưỡng
“Bé có thể hấp thu dưỡng chất ngay sau khi bạn ăn, dù đó chỉ là một chiếc bánh quy hay một ly nước cam. Vì thế, bạn không nên quá lo khi bị nôn” – Giáo sư Morse chia sẻ tiếp.
Trừ khi bạn bị ốm nghén nặng tới mức bị mất nước, kiệt sức, bạn mới nên nhờ đến bác sĩ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi bằng các loại viên nén vitamin tổng hợp.
Hãy tự tạo cho mình tâm lý thoải mái khi mang bầu (Ảnh minh họa). |
Tình trạng stress kéo dài mới đáng lo ngại, còn cảm giác mệt mỏi do ốm nghén hoặc sau một ngày làm việc quá sức thì không nguy hiểm lắm tới sự phát triển của thai nhi. Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, tình trạng stress không liên tục (một loại căng thẳng khi cơ thể bị thay đổi hormone hoặc làm việc nhiều) thì hầu như không gây tác hại cho em bé trong bụng.
Tuy nhiên những nỗi buồn có mức độ nghiêm trọng như khi bạn bị mất việc hoặc trải qua nỗi đau mất người thân thì có thể làm gia tăng những mối nguy cho thai nhi, điển hình là triệu chứng chuyển dạ sớm.
Mẹo nhỏ: Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với những áp lực, bạn nên cố gắng giữ bình tĩnh và tìm cách cân bằng cảm xúc vào cuối ngày. Bạn có thể ra ngoài hít khí trời, trò chuyện với người thân hoặc đơn giản là đi ngủ sớm hơn thường lệ.
4. Sợ bé bị dị tật bẩm sinh
Nhiều bà mẹ đi khám thai định kỳ, bác sĩ kết luận là thai nhi phát triển bình thường nhưng họ vẫn lo lắng những vấn đề dị tật bẩm sinh có thể xảy ra với bé. Những mối lo ở người mẹ không phải là vô lý. Bằng chứng, là dù thai nhi có được chẩn đoán là phát triển bình thường qua siêu âm thì không ai có thể khẳng định chắc chắn, bé sẽ khỏe mạnh sau khi chào đời.
Theo thống kê, có khoảng 4% bé bị mắc dị tật bẩm sinh bao gồm hội chứng Down và hàng trăm loại khiếm khuyết thể chất khác ở bé…
Thai phụ nên học cách bảo vệ sức khỏe thai nhi như bổ sung vitamin và axit folic (chủ yếu qua thực phẩm) trước và trong khoảng thời gian mang bầu. Cách này sẽ giảm thiểu nguy cơ khuyết tật não và tủy sống ở bé. Ngoài ra, người mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gia đình có tiền sử về khuyết tật thai nhi bẩm sinh.
5. Hoảng hốt vì cho rằng mình sẽ chuyển dạ sớm
Khoảng 13% thai phụ xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ sớm.
Để phòng chuyển dạ sớm, bạn nên cắt bỏ rượu và thuốc lá, kiểm tra thai kỳ thường xuyên và tăng cường axit folic.
Một nghiên cứu khoa học mới đây kết luận rằng, axit folic có khả năng ngăn ngừa sự trục trặc của các gen trong cơ thể người mẹ (nguyên nhân gây nên tình trạng chuyển dạ sớm).
Chồng ngoại tình khi chúng tôi đang nỗ lực làm thụ tinh ống nghiệm
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcVợ chồng tôi bị hiếm muộn, phải sử dụng biện pháp thụ tinh trong ống nghiệm để có con. Nhưng chính trong quá trình vật vã "tìm con", chồng tôi đã ngoại tình vì... quá mệt mỏi.
Thấy con trai thương vợ, người mẹ nổi cơn ghen với con dâu
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcGĐXH - Nhìn thấy sự bất thường trong mối quan hệ giữa mẹ chồng và chồng, cô lập tức đồng ý ly hôn, chỉ muốn rời xa càng sớm càng tốt.
Mẹ bạn trai bất ngờ hẹn gặp, tiết lộ một bí mật khiến tôi ngã ngửa
Gia đình - 15 giờ trướcĐến quán cà phê, đập vào mắt tôi là hình ảnh một người phụ nữ quý phái, sang trọng và diện... toàn hàng hiệu đắt đỏ. Tôi không chắc liệu đây có thực sự là mẹ của bạn trai không?
Top 6 cung hoàng đạo nữ khó tán tỉnh nhất, số 1 đến soái ca cũng phải rất dày công mới 'đổ'
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Các chàng trai dù có là soái ca hay giỏi giang đến mức nào cũng phải 'toát mồ hôi' trước độ 'cứng đầu' của các cung hoàng đạo nữ này.
Tôi can đảm ly hôn ở tuổi 60
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcỞ tuổi 60, tôi phải nhờ con tìm hiểu thủ tục ly hôn trước sự ngỡ ngàng của chồng, bố mẹ hai bên và những người họ hàng, quen biết.
'Tình cũ không rủ cũng tới', đây là 5 cung hoàng đạo rất dễ quay lại với người yêu cũ
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Nếu có cơ hội, những cung hoàng đạo sau đây sẵn sàng 'nối lại tình xưa' với người yêu cũ...
Tôi vụn vỡ khi vô tình tìm thấy ảnh lạ trong máy tính của chồng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTôi đã tìm thấy hàng trăm hình ảnh bí mật được lưu trong máy tính của chồng, hóa ra chồng tôi thích như vậy. Sự tự tin của tôi trước anh liền vụn vỡ.
Khi mẹ chồng khiến con dâu 'phát điên'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Dù ở nền văn hóa nào thì mẹ chồng nàng dâu vẫn là mối quan hệ rất nhạy cảm và có nhiều mâu thuẫn...
Khoa học chứng minh, hôn nhân càng hạnh phúc ngoại hình của vợ và chồng càng giống nhau
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcNghiên cứu đã chỉ ra hôn nhân càng hạnh phúc thì vợ và chồng càng giống nhau.
Vợ tôi đòi trả công 15 triệu đồng/tháng để chăm sóc mẹ chồng liệt giường
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Mẹ tôi khóc vì nghĩ con dâu trưởng đã không ra gì, con dâu thứ cũng đối xử với bố mẹ chồng tệ bạc nốt. Tuy nhiên, ông bà vẫn đồng ý với đề nghị của vợ tôi.
Thái độ của mẹ chồng khi thấy con dâu rửa tôm bằng máy giặt
Gia đìnhGĐXH - Con dâu nói từng xem người ta rửa tôm hùm bằng máy giặt trên TV. Nói xong, người con dâu đổ cả 5 kg tôm vào máy giặt, rắc thêm ít muối, rượu rồi bật chế độ giặt trong 30 phút.