Đường ruột
5 loại thực phẩm gây hại cho đường ruột nên tránh
MediaGĐXH - Thực phẩm gây hại có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột như gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón. Vì vậy, để đảm bảo quá trình hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất cần hạn chế những thực phẩm này.
Vì sao trẻ nhỏ hay mắc bệnh về đường tiêu hóa
Sống khỏeGiadinhNet - Bổ sung men vi sinh cho trẻ để hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn giúp ích cho sự tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Những thực phẩm giúp bạn tiêu hóa tốt
Sống khỏeKhi bị rối loạn tiêu hóa, chúng ta có thể dùng khoai tây xay lấy nước cốt để trị, nhờ khoai tây giúp củng cố đường ruột.
Những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm
Sống khỏeTắm thế nào mới tốt cho sức khỏe thì lại là điều rất ít người biết. Vì vậy, bạn nên tham khảo những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm.
Công dụng tuyệt vời của thực phẩm có vị đắng
Sống khỏeCác chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn thức ăn có vị đắng rất có lợi cho sức khỏe con người tốt cho tim, não, thúc đẩy sự thèm ăn, giải nhiệt, thải độc tố trong cơ thể…
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều dưa hấu
Sống khỏeDưa hấu, quả bơ, dưa chuột đều là những loại quả dễ ăn, ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn các loại quả này, bạn cần chú ý tác dụng phụ của chúng như sau.
Vi khuẩn đường ruột giảm nguy cơ béo phì
Nghiên cứu - Trao đổiSau nghiên cứu về đánh giá vai trò của các loại vi khuẩn trong hệ tiêu hóa có ảnh hưởng đến trọng lượng của chúng ta, các nhà khoa học Mỹ cho biết, những vi khuẩn có lợi trong đường ruột có thể giúp ngăn ngừa chứng béo phì hiệu quả nhất.
Sai lầm khi uống bia chung với nước ngọt
Sống khỏeĐể giảm bớt vị đắng của bia, nhiều người thường trộn bia với nước ngọt hoặc nhấp một ngụm bia xen kẽ một ngụm nước ngọt. Cách uống này rất sai lầm vì sẽ khiến bạn chóng say hơn và mệt mỏi hơn.
4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể
Sống khỏeNghiên cứu phát hiện, trên da đầu có khoảng 1 triệu vi sinh vật, chúng ở trong tầng biểu bì da đầu, kết nối với nhau thành quần thể từng nhóm nhỏ, tạo thành một “gia đình lớn”, tận tâm tận lực dựa vào hút chất mỡ do tuyến mỡ da bài tiết ra để sinh sống, gây ra hậu quả rụng tóc.
Điểm danh các loại thực phẩm không nên ăn sống
Sống khỏeHầu hết các loại đậu như đậu lăng, đậu cô ve, đậu kiếm… đều không thích hợp để ăn sống. Đây là do chất saponin ở lớp vỏ ngoài đậu lăng và chất hemagglutinin trong hạt đậu đều có thể gây kích thích mạnh mẽ cho đường ruột. Bản thân chất saponin là protein độc, khi chế biến đậu cô ve, cần phải đun to lửa mới có thể phá hủy độc tố của nó, cho dù ướp lạnh cũng phải đun sôi trong 10 phút.
Mẹ ơi bé thích ăn chuối!
Gia đìnhMách mẹ một vài công thức món ngon chế biến từ chuối – “siêu thực phẩm” dễ kiếm cho bé yêu.
5 "nguyên tắc" khi sử dụng vitamin
Sống khỏeVới một người bình thường, lượng vitamin cần thiết cho cơ thể thông qua nguồn thức ăn hằng ngày là đủ, không cần phải bổ sung thêm. Những trường hợp đặc biệt, cơ thể không hấp thụ đủ vitamin mới bổ sung theo sự chỉ dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.
Lỗi của mẹ 'hại' con thấp lùn
Gia đìnhThiếu hiểu biết khi nuôi con là một phần nguyên nhân khiến trẻ thấp lùn.
7 nguy hại tiêm ẩn từ uống nước ngọt có ga
Sống khỏeĐồ uống có ga luôn là món yêu thích của nhiều người trong những ngày nóng nực. Tuy nhiên uống nước có ga vốn không có hiệu quả lớn cho việc giải khát, giải nóng, mà còn gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, đặc biệt là 7 nguy hại sau đây.
6 thực phẩm giúp làm sạch độc tố trong ruột
Sống khỏeNhững thực phẩm sau đây có hiệu quả rõ ràng trong việc bài thải các chất độc tố trong đường ruột.
Những lợi ích từ sữa chua mà phái nữ nên biết
Sống khỏeSữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
Những thực phẩm "hại" người đau dạ dày
Sống khỏeĐau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng.
