Không bỏ lá già ở rau cải trắng
GiadinhNet - Khi chế biến cải trắng, tôi thường bỏ lớp lá già bên ngoài, chỉ ăn phần lõi mềm bên trong nhưng mọi người bảo như thế là không tốt. Mong chuyên mục tư vấn phải ăn như thế nào mới tốt cho sức khỏe? Thu Hà (Hà Nội)
Rau cải trắng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt đối với cơ thể như: Protein, chất béo, đường, chất xơ, can xi, phốt pho, sắt và vitamin. Chất xơ trong rau cải trắng có tác dụng thúc đẩy ruột nhu động, trợ tiêu hóa và thông tiện. Hàm lượng vitamin C trong rau cải trắng có tác dụng tăng cường cường độ của các mạch máu.
Phần lá ngoài trong rau cải trắng tuy cứng, lại không ngon nhưng phần lớn chất xơ và vitamin C đều tập trung ở đây. Do vậy, nếu chỉ vì sự non mềm mà bạn loại bỏ phần lớn lớp lá ngoài thì bạn đã vô tình bỏ đi một lượng lớn các chất dinh dưỡng có ích.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Bệnh sởi diễn biến bất thường, Bộ Y tế gửi công văn 'báo động'
Y tế - 3 phút trướcGĐXH - Ngày 19/3, Bộ Y tế có công văn số 1276/BYT-DP gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc tăng cường công tác phòng chống bệnh sởi khi căn bệnh này đang có diễn biến bất thường.
Bức ảnh cụ bà 73 tuổi cầm chứng nhận ly hôn gây sốt cõi mạng, nghe câu chuyện phía sau ai nấy cũng đồng tình
Tiêu điểm - 19 phút trướcMới đây, một cụ bà ở Trung Quốc khoe tấm ảnh ly hôn ở tuổi 73 đã khiến dân mạng nước này bàn tán xôn xao.
Tiền tỷ Vietlott về tay, một người thành ‘đại gia’ trong tích tắc
Xã hội - 22 phút trướcGĐXH - Tối 19/3, Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) thông báo đã tìm ra tấm vé trúng giải Jackpot 2 của xổ số Power 6/55.
Lễ hội đền Tranh và những điều chưa biết về nghi lễ rước nước thiêng đặc biệt ở ngã ba sông
Xã hội - 24 phút trướcGĐXH - Nghi thức rước nước tại lễ hội đền Tranh mang nét văn hóa riêng biệt, gắn liền với thánh tích của đền. Người đi rước nước xuống phà để lấy nước ở ngã ba sông Tranh rồi rước vào trong Cung cấm là những người được lựa chọn cẩn thận...
Bí quyết diện croptop khoe vòng eo 58 của Hoa hậu Thùy Tiên
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Tự tin body nóng bỏng, đặc biệt là vòng eo 58 nên trong những hình ảnh đời thường, Hoa hậu Thuỳ Tiên "trung thành" với kiểu áo croptop mix quần jean năng động.
Giải mã lực hấp dẫn từ loạt chính sách thu hút cư dân của Ocean City
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 giờ trướcKhông chỉ chú trọng kiến tạo chất sống đẳng cấp ngay phía Đông Hà Nội, chủ đầu tư Ocean City còn tung ra loạt chính sách đột phá thu hẹp khoảng cách giữa thu nhập và giá trị BĐS, mở ra cơ hội an cư lạc nghiệp cho nhiều gia đình.
Nhìn chàng trai chăm thú cưng, nữ kỹ sư biết mình yêu đúng người
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcNhìn chàng trai Trung Quốc Xin Li chăm thú cưng, Thảo Dương cảm nhận được sự nhẫn nại, ấm áp và tin chắc mình đã yêu đúng người.
Kiểu tóc ngang vai siêu "hack" tuổi đang được nhiều sao Việt áp dụng
Đẹp - 1 giờ trướcKiểu tóc ngang vai yêu thích của sao Việt sẽ là gợi ý đáng tham khảo cho chị em trong mùa xuân và hè năm nay.
Cơ ngơi 5.000m2 được lên báo nước ngoài của Xuân Hinh: Thợ vào làm vài tiếng đã dọn đồ bỏ đi, năn nỉ cũng không làm
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - "Vua hài đất Bắc" Xuân Hinh tiết lộ công trình được xây dựng từ 5 triệu viên ngói cổ và 1 triệu viên gạch thất cổ.
Phong thủy nhà ở không tốt ảnh hưởng tới những người trong nhà như thế nào theo quan niệm phong thủy
Ở - 2 giờ trướcGĐXH - Theo quan niệm phong thủy, phong thuỷ nhà ở tốt sẽ giúp vận mệnh con người tốt hơn. Nhưng phong thủy nhà ở không tốt có ảnh hưởng tới các thành viên trong nhà như thế nào? Chuyên gia phong thủy - Master Phùng Phương sẽ nêu ý kiến về việc này để bạn đọc tham khảo.
13 kiêng kị nên biết khi đi tảo mộ dịp Thanh minh để tốt lành cả năm và tránh xui rủi
ỞGĐXH – Hãy bỏ túi những kiêng kị giúp việc đi tảo mộ tiết Thanh minh cổ truyền được trọn vẹn, may mắn tốt lành hơn, có ý nghĩa hơn...