Dinh dưỡng cho bà bầu
5 món ăn bà bầu nhất định không được bỏ qua
MediaGiadinhNet - Mang thai là giai đoạn cơ thể người mẹ diễn ra nhiều thay đổi và có nhu cầu cao về dinh dưỡng. Cần dung nạp các thực phẩm đủ dưỡng chất để mẹ khoẻ mạnh và bé phát triển đạt chỉ số như kỳ vọng. Sau đây là 5 món ăn bà bầu nhất định không được bỏ qua.
Những thực phẩm bà bầu nên ăn để cho con khỏe mạnh
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Khi mang thai ai cũng muốn cả mẹ lẫn con đều khỏe mạnh. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh lúc này là cực kỳ cần thiết. Bên cạnh đó, việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở.
Bí kíp ăn uống để mẹ bầu chỉ tăng cân con không béo mẹ
Sống khỏeLàm thế nào để khi bầu bí mà con vẫn tăng cân đều trong khi mẹ không béo là điều khiến rất nhiều chị em bỉm sữa tò mò.
