Thông tin mới nhất về: đi ngủ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Muốn thức dậy tỉnh táo vào 6 giờ sáng thì cần ngủ lúc mấy giờ?

Muốn thức dậy tỉnh táo vào 6 giờ sáng thì cần ngủ lúc mấy giờ?

04/11/2018 08:30

Phần lớn chúng ta đều ngủ vào một khung giờ nhất định vào mỗi tối. Khi có việc phải dậy sớm vào sáng mai, chúng ta sẽ ngủ sớm hơn. Mặc dù vậy nhưng khi thức dậy vào sáng hôm sau, ta lại cảm thấy mệt mỏi.

Tags: đi ngủ

3 bước ma thuật giúp con đi ngủ dễ dàng để bố mẹ có thể dành thời gian cho bản thân

3 bước ma thuật giúp con đi ngủ dễ dàng để bố mẹ có thể dành thời gian cho bản thân

15/04/2018 10:00

GiadinhNet - Thực hiện một vài bước đơn giản có thể giúp trẻ đi ngủ theo đúng mong muốn và giúp cha mẹ dành chút thời gian cho bản thân.

Tags: gia đình, giấc ngủ, đi ngủ

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

26/12/2013 16:24

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi, hệ thống tiêu hóa cũng không phải ngoại lệ. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, hoặc khó tiêu mà bạn nên tránh ăn trước khi đi ngủ.

Tags: thực phẩm, giấc ngủ, chất béo, đầy bụng, đặc biệt, rượu, đi ngủ, thịt đỏ, tiêu hóa,

'Độc chiêu' chăm sóc môi mềm ngày đông

'Độc chiêu' chăm sóc môi mềm ngày đông

26/12/2013 14:55

Bất cứ bạn gái nào cũng đều mong muốn sở hữu một làn môi đỏ mọng và mềm mại trong những ngày đông hanh khô. Mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn luôn tự tin về làn môi đẹp như ý của mình.

Tags: Son, da khô, đi ngủ, bôi kem, Mật ong, độc chiêu, kem dưỡng, làn môi,

Cách chống say rượu bia hiệu quả

Cách chống say rượu bia hiệu quả

26/12/2013 10:50

Không nên dùng đồ uống có cồn khi bụng đang đói, nên uống một cốc sữa trước khi đi ngủ hay ăn khoai tây nghiền trước khi uống rượu bia.

Tags: tá tràng, khoai tây, Express, đồ uống, đi ngủ, lượng đường, axit, lợi tiểu, uống rượu bia,

Cách trị mụn trong 1 ngày bằng xà phòng

Cách trị mụn trong 1 ngày bằng xà phòng

24/12/2013 07:08

Mai đã là Noel nhưng lo lắng vì vết mụn trên mặt, bạn hãy nghĩ ngay đến xà phòng lưu huỳnh.

Tags: sử dụng, lần nữa, trị mụn, khả năng, nước ấm, lưu huỳnh, đi ngủ, Noel, tế bào,

Cách chăm sóc răng cho trẻ thế nào là đúng?

Cách chăm sóc răng cho trẻ thế nào là đúng?

19/12/2013 13:28

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng, răng sữa đằng nào cũng thay nên không chú ý đến việc chăm sóc răng miệng cho con. Đây là việc làm sai lầm vì răng sữa có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời.

Tags: chải răng, trẻ em, đi ngủ, thẳng đứng, vai trò quan trọng, chăm sóc răng miệng, phát triển, hướng dẫn, răng cửa,

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

18/12/2013 19:27

Những tháng cuối năm tiệc tùng nhiều dễ khiến bạn bị mất ngủ. Chuyên gia về giấc ngủ Nerina Ramlakhan chia sẻ một số gợi ý giúp bạn ngủ ngon.

Tags: giảm thiểu, bí quyết, đi ngủ, giấc ngủ ngon, bỏ bữa sáng,

Đừng sợ 4 câu cãi "kinh điển" của con

Đừng sợ 4 câu cãi "kinh điển" của con

18/12/2013 08:00

Tôi muốn bày các mẹ chiêu trị những câu cãi "không biết học ở đâu ra" của trẻ.

Tags: đi ngủ, đồ chơi, SIÊU THỊ, mẫu giáo, Kem,

Bí quyết giữ môi không thâm xỉn khi giá rét

Bí quyết giữ môi không thâm xỉn khi giá rét

17/12/2013 07:57

Mưa rét thế này môi nhiều nàng bị thâm, xỉn làm khuôn mặt thiếu sức sống. Chưa cần dùng mỹ phẩm dưỡng môi đắt tiền, vài mẹo nhỏ đơn giản sau có thể lấy lại đôi môi hồng và nụ cười rạng rỡ.

Tags: cà phê, internet, đôi môi, hỗn hợp, Trà Giang, đi ngủ, nước chanh, làn môi, tế bào chết

7 thói quen hàng ngày có thể khiến bé bị sâu răng

7 thói quen hàng ngày có thể khiến bé bị sâu răng

12/12/2013 16:00

Nếu không chú ý thì bạn đã vô tình làm bé bị sâu răng với những thói quen xấu dưới đây.

Tags: sâu răng, đi ngủ, thói quen xấu, đặc biệt, bao bì, đảm bảo, làm bé, đau răng, nóng lạnh,

Thay vì dọa con, mẹ hãy nói những lời này!

Thay vì dọa con, mẹ hãy nói những lời này!

11/12/2013 16:00

Nếu bạn muốn con bạn đi ngủ và nằm ngoan trên giường, thay vì dọa con: "Ra khỏi giường là mẹ chặt chân đấy", hãy nói: "Mẹ vui vì con nằm ngoan trên giường".

Tags: bữa tối, đánh răng, hành vi, SIÊU THỊ, đi ngủ, đồ chơi, giờ ngủ,

8 cách chữa gót chân bị nứt nẻ

8 cách chữa gót chân bị nứt nẻ

19/11/2013 14:00

Gót chân nứt nẻ không chỉ làm bạn khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ bên ngoài.

Tags: nước cốt chanh, bột nghệ, nguyên liệu làm đẹp, tình trạng, chuối, dầu dừa, hỗn hợp, đi ngủ, mùa đông,

Đắp chăn cho con, đâu phải chuyện đùa

Đắp chăn cho con, đâu phải chuyện đùa

15/11/2013 16:00

Vấn đề tưởng như vô cùng đơn giản nhưng lại từng khiến em “đau đầu” vì con cứ luôn đạp chăn ra khi ngủ say.

Tags: quần áo, mồ hôi, Đông Bắc, kinh nghiệm, đi ngủ, ý tưởng, lung tung, mùa đông, túi ngủ,

Đắp chăn cho con, đâu phải chuyện đùa

Đắp chăn cho con, đâu phải chuyện đùa

11/11/2013 10:27

Trời đã trở lạnh rồi, nhất là mấy hôm nay, khi những cơn mưa bão liên tục tràn về, chẳng mẹ nào an tâm mà ngủ cho được.

Tags: quần áo, mồ hôi, Đông Bắc, kinh nghiệm, đi ngủ, ý tưởng, mùa đông, túi ngủ, vỏ chăn,

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn

7 thói quen xấu khiến tóc khô rụng, chẻ ngọn

06/11/2013 13:00

Không chải tóc trước khi gội đầu hay dùng khăn khô lau mạnh lên tóc là những hành động “giết chết” mái tóc dài óng ả của bạn.

Tags: dầu xả, kiểu tóc, dầu gội, tóc khô, sai lầm, đi ngủ, thói quen, bạn gái, chải tóc,

Thiếu nữ mặc áo bó 3 năm trời để luyện vòng eo... 45cm

Thiếu nữ mặc áo bó 3 năm trời để luyện vòng eo... 45cm

09/10/2013 09:00

Không ăn kiêng hay luyện tập gắt gao, Michele Koble vẫn có được vòng eo siêu nhỏ nhờ mặc áo nịt bụng ngay cả khi đi ngủ trong suốt 3 năm liền.

Tags: Đức, siêu nhỏ, vóc dáng, Berlin, vòng eo, luyện tập, đi ngủ, thon gọn,

Thói quen nào khiến chị em nhanh già?

Thói quen nào khiến chị em nhanh già?

08/10/2013 10:17

Không tẩy trang trước khi đi ngủ, giảm cân quá nhanh, hay lười vận động hàng ngày... chính là những nguyên nhân khiến cho chị em chóng già.

Tags: đi ngủ, đẩy nhanh, Lười vận động, khả năng, hoạt động, chức năng, da mặt, tế bào da, thói quen,

Chuyện của bé Mốc

Chuyện của bé Mốc

30/09/2013 10:47

GiadinhNet - Mấy hôm nay trời lạnh. Mẹ bảo Mốc mặc hai áo đi ngủ, lỡ đêm "rụng" ra khỏi chăn sẽ không bị lạnh.

Tags: trời lạnh, tăm hơi, phì cười, đi ngủ, bút chì, liên tưởng, nhà hàng xóm, mẹ bảo, cô giáo,

Đau lòng con đánh chết cha

Đau lòng con đánh chết cha

19/09/2013 12:09

GiadinhNet – Sau khi hai cha con nhậu xong, người cha “nổi tưng” quấy phá nhà cửa. Thấy thế người con khuyên cha nên đi ngủ nhưng bị phản ứng. Trong lúc bực tức, người con lấy cây tre đánh vào cha mình khiến ông này tử vong ngay sau đó.

Tags: đau lòng, đi ngủ, người ông, Bắc Trà My, tỉnh Quảng Nam, khởi tố, cây tre, điều tra,

1 2