Ngày 13 Tháng 8, 2016 | 08:00 AM

Không cần tốn tiền phục hồi tóc, chỉ cần từ bỏ 6 thói quen thường gặp này

  MỚI NHẤT

GiadinhNet - Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt, gội đầu ngay sau khi ngủ dậy… là một trong những nguyên nhân phổ biên gây đau đầu và một số bệnh về tóc.

Dưới đây là những việc không nên làm để không hại sức khỏe và làm xấu đi mái tóc của bạn:


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Không chải khi tóc ướt

Khi tóc bị ướt, lúc đó sợi tóc trở nên mỏng manh và dễ đứt gãy hơn bao giờ hết. Vì vậy sau khi gội đầu hãy lau khô tóc với một chiếc khăn mềm, chỉ nên chải sau khi tóc được ráo nước. Lưu ý, khi chải tóc ướt cần chọn lược răng thưa để hạn chế rung tóc. Ngoài ra bạn có thể sử dụng lược có gai mềm để massage da đầu và làm tăng khả năng tuần hoàn máu.

Không gội đầu bằng nước quá nóng

Nhiều người cũng có thói quen gội đầu bằng nước nóng, bất kể mùa đông hay mùa hè. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không nên lạm dụng nước nóng để gội đầu vì nước nóng sẽ là một trong những nguyên nhân khiến da đầu có gầu, hơn nữa dùng nước nóng thường xuyên sẽ làm cho tuyến dầu ở trên da đầu hoạt động mạnh, tiết dầu mạnh, cùng với mồ hôi và dầu trên da đầu sẽ làm bụi bám bẩn nhiều hơn và tóc sẽ bị bết và bẩn nhanh hơn.

Không gội đầu ngay sau khi ngủ dậy

Gội đầu vào buổi sáng sớm, ngay sau khi thức dậy là một sai lầm cần sớm bỏ. Bởi sau khi thức dậy, bụng đang trống rỗng, gội đầu ngay rất dễ bị nguy cơ bị chóng mặt, thậm chí gây hiện tượng tụt huyết áp, đột quỵ. Cộng thêm với việc nếu bạn tắm gội với nước quá nóng làm giãn mạch máu, khiến máu không lưu thông lên não kịp thời, đau đầu, chóng mặt là chuyện dễ xảy đến. Vì vậy đển tránh gặp rắc rối, tốt nhất bạn nên vận động, ăn sáng nhẹ trước khi tắm gội vào buổi sáng.

Không để đầu ướt khi đi ngủ

Các nhà khoa học tại Úc khuyến cáo rằng, chúng ta không nên đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, không những thế còn tạo cảm giác mệt mỏi, nặng nề sau khi thức dậy.

Việc để tóc ướt khi đi ngủ sẽ đem đến cho chúng ta khá nhiều bệnh tật khó chịu như gàu, ngứa da đầu ,rụng tóc… và rất nhiều nguy hiểm khác.

Không gãi mạnh da đầu

Nhiều người có sở thích dùng móng tay gãi thật mạnh lên da đầu cho bõ ngứa. Tuy nhiên, việc chà xát hay vò tóc mạnh sẽ khiến cho da đầu bị tổn thương, không những không giảm được ngứa mà còn kích thích tuyến bã nhờn, tuyến dầu hoạt động mạnh hơn không có lợi cho mái tóc. Hơn nữa, việc chà xát, gãi mạnh da đầu sẽ làm cho tóc càng dễ gãy rụng, da đâu bị đau rát.

Không xoắn, vắt kiệt nước khi tóc ướt

Để nhanh khô, nhiều người có thói quen xoắn tóc, quay tóc, vắt kiệt tóc. Việc làm này gây ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc, không những khiến tóc dễ gãy rụng mà còn bị chẻ ngọn do bị tác động mạnh trong lúc tóc đang yếu.

Rất nhiều người muốn biết nên gội đầu buổi sáng hay buổi tối nhưng đến nay vẫn chưa có kết luận khoa học. Mặc dù vậy, dù gội đầu buổi sáng hay buổi tối, nếu không làm tóc khô sớm nước sẽ giữ trên da dầu, lâu ngày sẽ dẫn sinh bệnh.

Tốt nhất, sau khi gội xong, bạn nên dùng chiếc khăn bông khô lớn thấm hút tối đa lượng nước trên tóc, sau đó dùng chiếc lược lớn răng thưa chải nhẹ rồi để khô tự nhiên. Nếu phải dùng máy sấy thì nên nâng tóc nhẹ nhàng, giữ khoảng cách thích hợp nhất là 10-15 cm, đừng để gió nóng thổi quá gần.

MH (Th)

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC