Học chiêu vun ngực đầy của Phạm Băng Băng
Sống với 4 thói quen tốt giúp Phạm Băng Băng có được vòng một hoàn hảo, quyến rũ.
Nhắc đến Phạm Băng Băng (sinh năm 1981), khán giả Việt Nam đầu tiên sẽ nhớ về cô a hoàn Kim Tỏa trong bộ phim nổi tiếng Hoàn Châu Cách Cách. Về sau này, nữu diễn viên tham gia nhiều bộ phim khác và ghi dấu ấn mạnh mẽ như Đặc cảnh phi long, Đại Đường Phù Dung Yên, Yêu em từ cái nhìn đầu tiên, Võ Tắc Thiên truyền kỳ,…
Nhờ sắc vóc xinh đẹp, khả năng diễn xuất tốt, Phạm Băng Băng được nhiều đạo diễn mời gọi. Hiện tại, cô luôn nằm trong top đầu những mỹ nhân có thu nhập cao nhất làng nghệ Hoa ngữ. Thân hình kiều diễm của Phạm Băng Băng khiến bao người ngưỡng mộ, đặc biệt là khuôn ngực đầy đặn, nữ tính. Trong một số bộ phim cổ trang, quần áo bó chẽn đã vô tình tiết lộ điều này.
Không vì có được nhan sắc trời ban mà nữ diễn viên lơi là chuyện chăm sóc, làm đẹp vòng một. Mẹo bảo dưỡng vòng một của cô rất kỳ công và tốn công sức.
Không thể thiếu việc mát-xa vòng một
Hàng ngày, "nữ thần" chăm chỉ dùng tinh dầu mát xa vòng một. Quy trình cô thực hiện như sau: Dùng một tay xoa rộng quanh vùng ngực theo vòng tròn rồi dùng tay còn lại nâng lên nhẹ nhàng. Thực hiện liên tiếp và đều đặn với cả hai bên.
Với việc làm này, một tay tạo nên cường độ tập trung giúp ngực tròn trịa hoàn mỹ, một tay tạo ra lực nâng để ngực không bị chảy xệ. Thực hiện đều đặn việc mát-xa, vòng một sẽ tăng kích thước đáng kể vì được hấp thụ tinh dầu và chất dinh dưỡng một cách trực tiếp.
Chú ý vận động thường xuyên
Phạm Băng Băng cho rằng vận động là phương pháp làm đẹp vòng 1 hữu hiệu và thực dụng nhất. Nữ diễn viên dành thời gian tập thể mỗi ngày, gồm các bộ môn như chạy bộ, nhảy dây, tập yoga, và đôi lúc Băng Băng còn dành thời gian rảnh rỗi hiếm hoi đến phòng gym.
Người đẹp chia sẻ: "Vận động không những giúp điều hòa hô hấp, tiêu trừ mệt mỏi, giúp cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra thông suốt, mà còn làm cho vòng 1 hấp dẫn hơn."
Mặc nội y phù hợp với vòng một
Trong lúc vận động, Phạm Băng Băng luôn chú ý mặc nội y thoải mái để tránh gây tổn thương cho vòng 1. Mỹ nhân cho biết: "Nhiều người khi vận động mặc nội y có cảm giác vướng víu, phiền toái liền cởi bỏ không mặc nữa. Nhưng như thế rất dễ làm biến dạng đường cong của vòng 1. Vì thế tôi đặc biệt chú ý mặc nội y khi tập luyện tránh để cho vòng 1 xệ xuống."
Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể
Nàng "Võ Mị Nương" hàng ngày ăn rất nhiều hoa quả, rau xanh và uống nhiều sữa đậu nành. Bởi trong rau xanh có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho cơ thể, còn đậu nành giúp kích thích vòng một phát triển. Bên cạnh việc ăn khoa học, cô còn chú ý ngủ đủ giấc và duy trì tâm trạng vui vẻ để tạo điều kiện cho vòng một thư giãn, hấp thụ dinh dưỡng tốt.
Theo Dân Việt
4 mẫu quần dài được sao Việt trên 40 tuổi diện thường xuyên
Thời trang - 9 giờ trướcQuần dài: 4 mẫu quần sau đây có sự trẻ trung, thanh lịch nên được các sao nữ trên 40 tuổi yêu thích.
5 mẫu váy cho nàng diện hè vừa xinh vừa 'bắt trend' thời trang
Thời trang - 12 giờ trướcMùa hè rực rỡ và sôi động đến cùng tâm trạng háo hức của các quý cô đang sửa soạn hành trang cho những chuyến du lịch khám phá. 5 mẫu váy hè dưới đây không chỉ giúp chị em có ảnh 'sống ảo' đẹp miễn bàn mà còn mang tính dẫn dắt xu hướng thời trang hè 2024.
Cách phối đồ mùa hè cho nàng công sở
Thời trang - 12 giờ trướcBước sang mùa hè, không chỉ phong cách dạo phố cần được làm mới mà thời trang công sở của chị em cũng nên có sự thay đổi, nâng cấp.
Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều ngoài 40 tuổi vẫn tự tin khoe body nóng bỏng nhờ giảm cân ai cũng làm được
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Lan Phương, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều khiến khán giả ngỡ ngàng khi xuất hiện trước công chúng với vóc dáng trẻ đẹp. Người mẫu này đã giảm cân đúng cách để lấy lại vóc dáng.
4 mỹ nhân Việt có thời trang đi du lịch đẹp long lanh, ngắm là muốn học theo ngay
Đẹp - 20 giờ trướcTham khảo phong cách của 4 mỹ nhân Việt sau đây, chị em có thể nâng tầm thời trang đi du lịch.
Dân công sở vẫn có thể diện tank top đi làm mà không sợ kém duyên nếu ghi nhớ 3 lưu ý sau
Đẹp - 1 ngày trước3 gợi ý phối đồ dưới đây sẽ giúp bạn làm mới outfit đi làm bằng những chiếc tank top.
Style 'cô giáo tiểu học' của bà xã cựu thủ môn U23 Việt Nam - Phí Minh Long
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phong cách đời thường của Hoài Linh - bà xã Phí Minh Long (cựu thủ môn U23 Việt Nam) được cho là chuẩn style cô giáo dịu dàng.
4 kiểu tóc ngắn layer trẻ trung, đang dẫn đầu xu hướng mùa hè 2024
Đẹp - 1 ngày trướcChị em hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn layer sau đây để có thêm ý tưởng thay đổi diện mạo đón hè.
Midu diện áo cưới chuẩn bị kết hôn bạn trai doanh nhân lộ cách giảm cân để có vòng eo 54
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Midu mới đây đã diện áo cưới khiến khán giả chú ý, điều khán giả quan tâm chính là sắc vóc trẻ trung ở tuổi 35 của người đẹp.
8 tỷ phú có phong cách thời trang sành điệu bậc nhất thế giới
Đẹp - 1 ngày trướcRihanna, Kim Kardashian, Ralph Lauren… là những gương mặt xuất hiện trong danh sách tỷ phú luôn ăn mặc đẹp.
Muốn theo đuổi phong cách tối giản, quý cô trên 40 tuổi hãy sắm 5 món thời trang
Thời trang5 món thời trang sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 40 tuổi mặc đẹp mà không cần suy nghĩ nhiều