Ngày 16 Tháng 10, 2020 | 08:00 PM

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh

  MỚI NHẤT

GiadinhNet - Nàng hãy học ngay những công thức nước detox đơn giản tại nhà dưới đây để thu về một loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe nhé.

Thải độc da, mát gan, chống lão hóa, bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi hay tăng cường trao đổi chất là những tác dụng mà những loại nước uống detox dưới đây đem lại. Hãy chọn cho mình những công thức nước detox đơn giản để có thể tự pha chế sẽ vừa tiết kiệm, vừa hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. Đặc biệt, những công thức detox sau đây đều có sử dụng những loại thực phẩm quen thuộc, thường có trong bếp của mọi gia đình.

Công thức 1

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 2.

Công thức 2

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 3.

Công thức 3

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 4.

Công thức 4

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 5.

Công thức 5

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 6.

Công thức 6

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 7.

Công thức 7

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 8.

Công thức 8

8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 9.
8 công thức tự chế nước uống detox tại nhà, không những tiết kiệm chi phí mà còn giúp nàng da đẹp dáng xinh - Ảnh 10.

Cách bảo quản nước detox tự chế ở nhà:

- Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng 3 độ C.

- Không nên sử dụng nước detox để quá 24 tiếng, nghĩa là bạn nên làm lượng vừa phải, pha ngày nào uống ngày đó.

- Bảo quản trong bình thủy tinh có nắp đậy kín.

- Tránh đựng nước detox trong bình nhựa hoặc bình giữ nhiệt, vì thành phần nguyên liệu trái cây có tính axit như cam, chanh sẽ đễ gây ra phản ứng hóa học trên bề mặt chất liệu bình đựng.

- Tránh để ánh nắng chiếu trực tiếp.

Thời gian sử dụng nước detox:

- Nên dùng nước detox theo một liệu trình cụ thể để theo dõi kết quả đạt được. Ví dụ, có người uống detox trong 3 - 7 ngày, có người uống 14 ngày, và có người uống lên đến 30 ngày.

- Dùng nước detox sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh trễ nhất 20 phút, vì nếu để nước detox ở nhiệt độ phòng từ 4 - 5 tiếng thì các chất trong detox dễ bị biến chất, thậm chí tạo điều kiện môi trường cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.

- Khi dùng hết nước khoảng 1/2 bình, bạn có thể tiết kiệm khi cho thêm nước, rồi ngâm với thời gian 4 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh để tiếp tục dùng, trước khi ăn hoặc bỏ phần xác trái cây đi.

Thời gian detox

Mỗi tháng, các bạn nên detox khoảng 1 tuần để cơ thể khỏe mạnh.

TA (th)

Tags

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC