Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 quan niệm chống nắng tưởng không hại mà lại hại không tưởng, rất nhiều chị em thường mắc phải nhưng chẳng hề hay biết

Thứ ba, 11:00 07/05/2019 | Đẹp

Chống nắng là nhu cầu thiết yếu để có một làn da đẹp, nhưng chống nắng thế nào cho đúng thì không phải chị em nào cũng biết.

Vào mùa hè nắng chói chang này, thì việc chống nắng là một trong những nhu cầu cấp thiết hàng đầu với những chị em. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 sai lầm tai hại trong chống nắng, chị em nhớ đừng phạm phải để việc chống nắng đạt hiệu quả cao nhất.

1. Không thoa kem chống nắng trước khi xuống nước

Rất nhiều chị em cho rằng khi xuống nước, ánh nắng sẽ không thể tác động tới da, vì vậy không bôi kem chống nắng. Nhưng thực ra kể cả khi ở trong nước, da vẫn cần được bảo vệ bởi tia UV phản xạ từ bề mặt nước thậm chí còn dữ dội hơn. Vậy nên, trước khi đi biển, xuống nước bơi hãy nhớ bôi kem chống nắng nhé!

2. Bôi kem chống nắng ngay trước khi ra khỏi nhà

Kem chống nắng cần thời gian thẩm thấu và phát huy tác dụng. Bạn cần phải bôi kem chống nắng trước 15-30 phút trước khi ra khỏi nhà. Và nhớ rằng, nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời, thì ít nhất 2 tiếng cần phải bôi lại kem chống nắng một lần mới.

3. Tưởng rằng mặc nhiều quần áo là đủ

Nhiều chị em cho rằng cứ che kín mít cơ thể bằng quần áo, găng tay là đủ, nhưng thực ra với quần áo thường, tia UV vẫn có thể xuyên qua và gây hại đến da. Vậy nên, không chỉ bôi kem chống nắng cho mặt, chị em cần bôi cho cả cơ thể để bảo vệ toàn thân chống lại sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời.

4. Tắm nắng quá lâu

Tắm nắng giúp cơ thể hấp thụ vitamin D, tuy nhiên, bạn cần phải biết nên tắm nắng vào lúc nào. Bạn không nên tắm nắng vào lúc giữa trưa, khi ánh nắng mặt trời chói chang nhất, mà nên tắm nắng vào khoảng trước 7h sáng, như vậy sẽ an toàn hơn. Bên cạnh đó, mỗi lần tắm nắng chỉ cần trong 10 phút là đủ rồi, không cần quá lâu.

5. Không bôi kem chống nắng vào ngày mưa

Có một sự thật rằng chị em rất lười bôi kem chống nắng và đặc biệt lười vào những ngày trời mưa, bởi cho rằng "trời không nắng thì không cần bôi kem chống nắng". Suy nghĩ đó là hoàn toàn sai lầm bởi vào bất kỳ thời tiết nào, mưa nắng gió bão, thì vẫn có tia UV và vẫn gây hại cho da bạn như thường, thậm chí trời mưa ánh nắng phản chiếu từ vũng nước cũng có thể làm hại tới da. Vậy nên, hãy nhớ bôi kem chống nắng tất cả các ngày trong năm.

(Nguồn: BS)

Theo Helino

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
4 combo giúp da trắng sáng, đều màu

4 combo giúp da trắng sáng, đều màu

Chăm sóc da - 2 giờ trước

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.

"Soi' tủ đồ công sở của Minh Thu - người yêu thầm Huỳnh Anh trong 'Lỡ hẹn với ngày xanh'

"Soi' tủ đồ công sở của Minh Thu - người yêu thầm Huỳnh Anh trong 'Lỡ hẹn với ngày xanh'

Đẹp - 3 giờ trước

GĐXH - Ngắm nhan sắc trẻ trung và gu thời trang công sở thanh lịch, cuốn hút của Minh Thu - người yêu thầm Huỳnh Anh trong "Lỡ hẹn với ngày xanh".

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có

Đẹp - 8 giờ trước

GĐXH - Elly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.

Nữ diễn viên 39 tuổi người Hàn Quốc tự tin vì có chiếc cổ đẹp, giữ 1 thói quen để mắt không nếp nhăn

Nữ diễn viên 39 tuổi người Hàn Quốc tự tin vì có chiếc cổ đẹp, giữ 1 thói quen để mắt không nếp nhăn

Chăm sóc da - 9 giờ trước

Người đẹp sinh năm 1985 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và body săn chắc.

Kiểu áo khoác cơ bản đi đâu cũng thấy

Kiểu áo khoác cơ bản đi đâu cũng thấy

Thời trang - 22 giờ trước

Chỉ với những chiếc áo khoác dưới đây, bạn có thể biến hoá nhiều phong cách, thay đổi diện mạo hàng ngày trong mùa lạnh.

Vẻ lãng tử đời thực của nam diễn viên Việt kiều CH Séc vừa gia nhập 'vũ trụ VFC'

Vẻ lãng tử đời thực của nam diễn viên Việt kiều CH Séc vừa gia nhập 'vũ trụ VFC'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Diễn viên Thanh Tuấn - bạn thân của nữ chính trong "Lỡ hẹn với ngày xanh" đang thu hút sự chú ý của khán giả bởi ngoại hình điển trai, lãng tử cùng gu thời trang "hợp nhãn" gen Z.

Giảm cân bằng cà chua

Giảm cân bằng cà chua

Giảm cân - 1 ngày trước

Bác sĩ khoa sản Cai Fengbo từng ăn kiêng với cà chua và giảm 11 kg sau một tháng, sau đó phương pháp trở nên phổ biến trên Xiaohongshu.

NSND Thanh Lam tình tứ bên chồng bác sĩ, sắc vóc đẹp như thế nào mà khán giả khen hết lời?

NSND Thanh Lam tình tứ bên chồng bác sĩ, sắc vóc đẹp như thế nào mà khán giả khen hết lời?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh Lam là nữ diva nhạc Việt đầu tiên được phong tặng danh hiệu NSND cao quý. Mới đây, chị còn khoe hình ảnh hạnh phúc bên chồng bác sĩ khiến ai cũng khen sắc vóc.

Mỹ nhân Vbiz khiến dân tình choáng váng với vòng eo "đỉnh của chóp", cỡ này thì ai làm lại?

Mỹ nhân Vbiz khiến dân tình choáng váng với vòng eo "đỉnh của chóp", cỡ này thì ai làm lại?

Đẹp - 1 ngày trước

Mỹ nhân Vbiz này khiến cộng đồng mạng dậy sóng với vòng eo không có điểm gì để chê.

Thời trang mẹ con sao Việt: Hoa hậu Hà Kiều Anh và con gái mỗi lần xuất hiện là gây thương nhớ

Thời trang mẹ con sao Việt: Hoa hậu Hà Kiều Anh và con gái mỗi lần xuất hiện là gây thương nhớ

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Việt Nam 1992 Hà Kiều Anh rất đầu tư cho cô con gái út về khoản ăn mặc mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Top