10 thói quen vô tình khiến da nhăn nheo
Tiếp xúc thường xuyên với khói thuốc, nheo mắt hay nhai kẹo cao su là những thói quen xấu tạo ra các nếp nhăn sâu trên da.
Tiếp xúc với khói thuốc
Một điều tra cho thấy 60% trẻ em Việt Nam độ tuổi 13-15 đã tiếp xúc với khói thuốc tại nhà. Tại Hà Nội, gần một nửa dân số phải hút thuốc thụ động, nhiều nhất là phụ nữ và trẻ em. Khói thuốc lá khiến các liên kết collagen tan rã nhanh chóng, tạo ra các rãnh nhăn sâu.
Lười uống nước
Uống quá ít nước khiến da không thể bù đắp lượng dầu đã mất. Da khô, mất đi độ đàn hồi sẽ nhanh chóng lão hóa.
Không tập thể dục
Vận động dù chỉ là những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe quanh phố cũng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường độ đàn hồi cho da. Khi đổ mồ hôi, da sẽ có thêm cơ hội bài tiết bụi bẩn và các chất độc hại tích tụ trên bền mặt, giảm thiểu nguy cơ lão hóa da.
Nheo mắt
Vùng da mắt rất nhạy cảm với chuyển động lặp đi lặp lại và việc nheo mắt có thể làm sâu thêm các nếp nhăn. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế dụi mắt hoặc tác động quá nhiều lên vùng da quanh mắt.
Nhai kẹo cao su
Nhao kẹo cao su thường xuyên khiến cơ miệng làm việc liên tục, không chỉ khớp nhai và quai hàm có thể gặp vấn đề mà nếp nhăn còn hình thành rất nhiều quanh khóe miệng, khiến cho khuôn mặt trở nên già nua và nụ cười kém duyên.
Ăn quá nhiều đồ ngọt
Đường là một trong những 'thủ phạm' hàng đầu gây ra nếp nhăn trên da. Chế độ ăn quá nhiều chất ngọt không chỉ ảnh hưởng xấu tới cân nặng, vóc dáng mà còn làm da lão hóa nhanh trông thấy.
Thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn
Đồ uống có cồn khiến da mất nước, suy giảm vitamin A, làm da mất đi độ đàn hồi cần thiết, hình thành nếp nhăn sâu.
Úp mặt vào gối khi ngủ
Nằm úp mặt xuống gối trong một thời gian dài có thể gây ra các nếp nhăn ở vùng da tiếp xúc với gối. Nên ngủ với tư thế thoải mái, nằm ngửa hoa hơi nghiêng về một bên, sử dụng một chiếc gối mềm mại để có giấc ngủ sâu và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Lười tẩy trang
Đi ngủ với lớp makeup còn nguyên trên mặt sẽ khiến cho da lão hóa nhanh chóng. Trong suốt khoảng thời gian bạn say giấc nồng, lớp bụi bẩn và các chất hóa học trong mỹ phẩm trang điểm sẽ thấm vào lỗ chân lông, vừa gây tắc lỗ chân lông sinh mụn vừa phá hủy các sợi collagen và elastin làm da nhăn nheo.
Không dùng kem chống nắng
Các chuyên gia da liễu đều khuyên rằng, dù không ra khỏi nhà bạn cũng nên dùng kem chống nắng. Dù không trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng các tia có hại vẫn có thể xuyên qua lớp cửa kính để xâm nhập vào phòng. Hơn nữa, tia bức xạ từ các thiết bị điện tử cũng có tác động xấu tới da. Dù ở trong nhà hay trời râm mát, bạn cũng vẫn nên bôi kem chống nắng đều đặn.
Theo Ngoisao.net
4 mẫu quần dài được sao Việt trên 40 tuổi diện thường xuyên
Thời trang - 11 giờ trướcQuần dài: 4 mẫu quần sau đây có sự trẻ trung, thanh lịch nên được các sao nữ trên 40 tuổi yêu thích.
5 mẫu váy cho nàng diện hè vừa xinh vừa 'bắt trend' thời trang
Thời trang - 14 giờ trướcMùa hè rực rỡ và sôi động đến cùng tâm trạng háo hức của các quý cô đang sửa soạn hành trang cho những chuyến du lịch khám phá. 5 mẫu váy hè dưới đây không chỉ giúp chị em có ảnh 'sống ảo' đẹp miễn bàn mà còn mang tính dẫn dắt xu hướng thời trang hè 2024.
Cách phối đồ mùa hè cho nàng công sở
Thời trang - 14 giờ trướcBước sang mùa hè, không chỉ phong cách dạo phố cần được làm mới mà thời trang công sở của chị em cũng nên có sự thay đổi, nâng cấp.
Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều ngoài 40 tuổi vẫn tự tin khoe body nóng bỏng nhờ giảm cân ai cũng làm được
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Lan Phương, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều khiến khán giả ngỡ ngàng khi xuất hiện trước công chúng với vóc dáng trẻ đẹp. Người mẫu này đã giảm cân đúng cách để lấy lại vóc dáng.
4 mỹ nhân Việt có thời trang đi du lịch đẹp long lanh, ngắm là muốn học theo ngay
Đẹp - 22 giờ trướcTham khảo phong cách của 4 mỹ nhân Việt sau đây, chị em có thể nâng tầm thời trang đi du lịch.
Dân công sở vẫn có thể diện tank top đi làm mà không sợ kém duyên nếu ghi nhớ 3 lưu ý sau
Đẹp - 1 ngày trước3 gợi ý phối đồ dưới đây sẽ giúp bạn làm mới outfit đi làm bằng những chiếc tank top.
Style 'cô giáo tiểu học' của bà xã cựu thủ môn U23 Việt Nam - Phí Minh Long
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phong cách đời thường của Hoài Linh - bà xã Phí Minh Long (cựu thủ môn U23 Việt Nam) được cho là chuẩn style cô giáo dịu dàng.
4 kiểu tóc ngắn layer trẻ trung, đang dẫn đầu xu hướng mùa hè 2024
Đẹp - 1 ngày trướcChị em hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn layer sau đây để có thêm ý tưởng thay đổi diện mạo đón hè.
Midu diện áo cưới chuẩn bị kết hôn bạn trai doanh nhân lộ cách giảm cân để có vòng eo 54
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Midu mới đây đã diện áo cưới khiến khán giả chú ý, điều khán giả quan tâm chính là sắc vóc trẻ trung ở tuổi 35 của người đẹp.
8 tỷ phú có phong cách thời trang sành điệu bậc nhất thế giới
Đẹp - 1 ngày trướcRihanna, Kim Kardashian, Ralph Lauren… là những gương mặt xuất hiện trong danh sách tỷ phú luôn ăn mặc đẹp.
Muốn theo đuổi phong cách tối giản, quý cô trên 40 tuổi hãy sắm 5 món thời trang
Thời trang5 món thời trang sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 40 tuổi mặc đẹp mà không cần suy nghĩ nhiều