Hà Nội
23°C / 22-25°C

Điểm danh 7 lỗi lớn khiến phụ nữ khó thụ thai

Thứ tư, 08:16 20/01/2016 | Dân số và phát triển

Nếu bạn đang cố gắng để có con, hãy tránh xa 7 sai lầm dưới đây.

Không biết ngày trứng rụng

Việc biết được ngày trứng rụng là vô cùng quan trọng bởi việc “yêu” trong thời điểm này sẽ có cơ hội thụ thai rất cao, tăng lên tới 30%. Việc xác định chính xác tuyệt đối ngày trứng rụng không phải dễ dàng nhưng mẹ chỉ cần theo dõi đúng chu kỳ kinh nguyệt. Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ và giai đoạn “màu mỡ” nhất ở phụ nữ là từ ngày 12-16 hàng tháng. Hãy yêu 2 ngày/lần sẽ giúp bạn dễ dàng thụ thai hơn.

Nói không với chất bôi trơn

Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại chất bôi trơn nào khi “yêu” thì rất có thể đó là lý do trì hoãn việc thụ thai. Các loại chất này có thể khiến cuộc “yêu” dễ dàng nhưng lại tiêu diệt tinh trùng vì chúng có chứa thành phần nonoxynol-9, có thể giết chết tinh trùng và làm giảm sự vận động của các chú tin binh.


Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại chất bôi trơn nào khi “yêu” thì rất có thể đó là lý do trì hoãn việc thụ thai. (ảnh minh họa)

Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại chất bôi trơn nào khi “yêu” thì rất có thể đó là lý do trì hoãn việc thụ thai. (ảnh minh họa)

Không quan tâm đến tuổi tác

Cùng với sự tăng lên về tuổi tác, khả năng sinh sản cùng có xu hướng giảm đi đáng kể. Khả năng rụng trứng và nguồn trứng đạt đỉnh nhất khi phụ nữ ở độ tuổi từ 25 đến 28. Khi phụ nữ qua tuooti 35, số lượng trứng sẽ giảm tới 30%. Vì vậy hãy cố gắng thụ thai càng sớm càng tốt.

“Yêu” quá nhiều

Nhiều cặp đôi vì mong ngóng có con mà “yêu” với tần suất liên tục tuy nhiên việc này lại có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Theo các chuyên gia, tần suất quan hệ lý tưởng nhất với các cặp đôi là 2 ngày/ 1 lần và nên để nam giới có tâm lý thoải mái nhất khi “yêu”.

Luôn có suy nghĩ “yêu” lần đầu sẽ thụ thai ngay

Nếu bạn luôn có suy nghĩ sẽ thụ thai ngay sau khi “yêu” lần đầu là hoàn toàn sai lầm và vô tình tạo áp lực cho bản thân mình, khiến cuộc “yêu” không được thoải mái, thậm chí gây căng thẳng và trì hoãn khả năng rụng trứng ở phụ nữ. Theo các chuyên gia, các cặp đôi có sức khỏe sinh sản hoàn toàn bình thường có thể phải mất từ 6 tháng đến 1 năm mới có thể thụ thai tự nhiên. Sau thời gian này mà chưa có con hãy nên đi khám bác sĩ chuyên khoa.


Nếu bạn luôn có suy nghĩ sẽ thụ thai ngay sau khi “yêu” lần đầu là hoàn toàn sai lầm và vô tình tạo áp lực cho bản thân mình, khiến cuộc “yêu” không được thoải mái. (ảnh minh họa)

Nếu bạn luôn có suy nghĩ sẽ thụ thai ngay sau khi “yêu” lần đầu là hoàn toàn sai lầm và vô tình tạo áp lực cho bản thân mình, khiến cuộc “yêu” không được thoải mái. (ảnh minh họa)

Béo phì và căng thẳng

Béo phì và căng thẳng là những nguyên nhân hàng đầu khiến các cặp đôi gặp khó khăn trong việc có bầu. Nếu bạn đang thừa cân thì có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản do mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, stress cũng có thể làm giảm cơ hội có bầu.

Thường xuyên hút thuốc, uống rượu

Nếu bạn đang có thói quen hút thuốc lá và uống rượu bia, hãy dừng lại ngay bởi đây có thể chính là nguyên nhân khiến bạn chưa có bầu. Ngoài ra, thói quen ăn đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, các thực phẩm chiên rán dầu mỡ… cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Theo Eva/Khám phá

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
2 thực phẩm "đầu độc" cậu nhỏ còn nhanh hơn hút thuốc nếu dùng nhiều

2 thực phẩm "đầu độc" cậu nhỏ còn nhanh hơn hút thuốc nếu dùng nhiều

Dân số và phát triển - 6 giờ trước

Không thể phủ nhận rằng hút thuốc gây hại tới sức khỏe sinh sản theo nhiều cách. Nhưng bên cạnh đó, còn có nhiều thói quen ăn uống khác cũng “đầu độc” cậu nhỏ của nam giới không kém.

8 điều nên làm để phục hồi sức khỏe sau sinh

8 điều nên làm để phục hồi sức khỏe sau sinh

Dân số và phát triển - 6 giờ trước

Sau sinh, khu vực xung quanh hậu môn, âm đạo (đáy chậu) của người mẹ thường sưng đau và cần một thời gian để lành lại. Vì vậy, người mẹ cần được chăm sóc, nghỉ ngơi đầy đủ trong vài tuần sau khi sinh để hồi phục sức khỏe hoàn toàn.

Hai con sinh đôi không giống nhau, bố lập tức đi xét nghiệm ADN

Hai con sinh đôi không giống nhau, bố lập tức đi xét nghiệm ADN

Dân số và phát triển - 23 giờ trước

Thấy con trai song sinh không giống nhau, anh Kiên đi xét nghiệm ADN, kết quả được chuyên gia đánh giá cực hiếm gặp.

Người yêu cũ mang con đến nhà, người đàn ông quyết đi xét nghiệm ADN: Kết quả được hé lộ

Người yêu cũ mang con đến nhà, người đàn ông quyết đi xét nghiệm ADN: Kết quả được hé lộ

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Người đàn ông tên Dũng (*) đã quyết định đến Trung tâm Phân tích ADN và Công nghệ di truyền để xét nghiệm quan hệ huyết thống cùng đứa trẻ được người yêu cũ đặt trước cửa nhà anh.

Thói quen của hàng triệu nam giới Việt có hại cho chuyện sinh con

Thói quen của hàng triệu nam giới Việt có hại cho chuyện sinh con

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Bên cạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay ung thư, hút thuốc lá còn tác động tiêu cực lên khả năng sinh sản của nam giới và bộ gene của tinh trùng.

Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ

Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Mất ngủ, khó ngủ thường gây cảm giác khó chịu, lo lắng... ảnh hưởng tới năng suất lao động và học tập. Thực hiện một số bài tập hiệu quả dưới đây giúp bạn ngủ nhanh và thức dậy sảng khoái hơn.

Ung thư vú tiến triển như thế nào?

Ung thư vú tiến triển như thế nào?

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Cho dù đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, việc tìm hiểu tất cả thông tin có sẵn có thể khiến người bệnh hiểu hơn. Dưới đây là tổng quan đơn giản về ung thư vú và các giai đoạn bệnh, phân tích về cách ung thư vú lây lan, chẩn đoán và điều trị.

Người phụ nữ ở Đồng Nai nặng 100kg mang thai bé 4,6kg, nhập viện với nhiều biến chứng nguy hiểm

Người phụ nữ ở Đồng Nai nặng 100kg mang thai bé 4,6kg, nhập viện với nhiều biến chứng nguy hiểm

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Một bệnh viện ở Đồng Nai đã tiếp nhận trường hợp đặc biệt của sản phụ 35 tuổi, nặng 100 ký, thai trên 38 tuần, em bé to, nặng 4,6kg.

Biện pháp điều trị nấm Candida âm đạo

Biện pháp điều trị nấm Candida âm đạo

Dân số và phát triển - 1 tuần trước

Nấm Candida âm đạo gây kích ứng, ngứa dữ dội và tiết dịch nhiều ở âm đạo và âm hộ, bệnh rất dễ tái phát.

Phổ biến kiến thức về sàng lọc trước sinh, sơ sinh cho cán bộ y tế, dân số

Phổ biến kiến thức về sàng lọc trước sinh, sơ sinh cho cán bộ y tế, dân số

Dân số và phát triển - 1 tuần trước

GĐXH - Ngày 20/3, ông Phan Nam Bình, Chi cục trưởng Chi cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình tỉnh Quảng Bình cho biết, đơn vị vừa tổ chức hội nghị tập huấn về chương trình sàng lọc trước sinh, sơ sinh cho đội ngũ cán bộ y tế, dân số cơ sở tại huyện Lệ Thủy.

Top