Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cơ thể vận động

7 tiêu chí tập thở để không ra ngoài tập thể dục mà cơ thể vẫn trẻ khỏe

7 tiêu chí tập thở để không ra ngoài tập thể dục mà cơ thể vẫn trẻ khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Ăn đủ dinh dưỡng, uống đủ nước để nâng cao thể chất, cộng với tập thể dục thể thao sẽ giúp sức khỏe tốt, nâng cao sức đề kháng chống dịch bệnh. Nhưng giai đoạn này không nên ra ngoài thì 7 tiêu chí tập thở sau giúp cơ thể vẫn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt...

Top