Thông tin mới nhất về: chuyên gia dinh dưỡng

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết để không gây hại cho sức khỏe

Cách bảo quản thức ăn thừa sau Tết để không gây hại cho sức khỏe

31/01/2020 07:13

GiadinhNet - Sau dịp nghỉ Tết thì điều lo lắng nhất của các bà nội trợ là làm sao để bảo quản thức ăn thừa không bị hỏng.

Tags: bảo quản thức ăn, chuyên gia dinh dưỡng, bệnh béo phì

3 điều cần thực hiện đúng khi tích trữ thức ăn ngày Tết

3 điều cần thực hiện đúng khi tích trữ thức ăn ngày Tết

28/01/2020 07:16

GiadinhNet – Việc dự trữ thực phẩm ngày Tết như thế nào cho đúng và tránh gây hại cho sức khỏe là điều các bà nội trợ cần phải lưu tâm.

Tags: Bảo quản thực phẩm, chuyên gia dinh dưỡng

Những người không nên ăn mướp đắng nhồi thịt dịp Tết kẻo hại sức khỏe, ảnh hưởng thai nhi

Những người không nên ăn mướp đắng nhồi thịt dịp Tết kẻo hại sức khỏe, ảnh hưởng thai nhi

24/01/2020 11:28

Mướp đắng nhồi thịt xưa nay vẫn là món ăn truyền thống ngày Tết của các gia đình ở miền Nam. Món canh này có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ, tuy nhiên cũng cần lưu ý trong cách chế biến và sử dụng.

Tags: món ăn ngày Tết, chuyên gia dinh dưỡng

Bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo thói quen khi ăn thịt kho tàu ngày Tết dễ gây ngộ độc

Bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo thói quen khi ăn thịt kho tàu ngày Tết dễ gây ngộ độc

20/01/2020 07:43

Mặc dù là món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng nhưng bác sĩ lưu ý không nên ăn quá nhiều thịt kho tàu, đặc biệt phải cân đối dinh dưỡng và kết hợp thêm nhiều rau xanh trong bữa ăn.

Tags: Bác sĩ dinh dưỡng, Thịt kho tàu, chuyên gia dinh dưỡng

Ăn 3 thực phẩm này khi đói như trực tiếp 'uống dầu mỡ', khó giảm cân

Ăn 3 thực phẩm này khi đói như trực tiếp 'uống dầu mỡ', khó giảm cân

09/01/2020 15:30

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế để có một cơ thể khỏe, đẹp, bạn nên tránh ăn 3 thứ sau nếu như không muốn béo bụng, béo đùi.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, Quá trình giảm cân

Những thực phẩm tuyệt đối không dùng sau khi uống sữa

Những thực phẩm tuyệt đối không dùng sau khi uống sữa

05/01/2020 22:00

GiadinhNet - Dùng sữa đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng thêm tuổi thọ, còn ngược lại, sữa có thể sẽ gây nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, sức khỏe con người, chất dinh dưỡng, cơ thể con người

8 thực phẩm "tàn phá" xương từng ngày, khiến nhiều người chưa già đã đau lưng, mỏi gối

8 thực phẩm "tàn phá" xương từng ngày, khiến nhiều người chưa già đã đau lưng, mỏi gối

03/01/2020 15:24

Xương ngày càng suy yếu cũng có liên quan liên quan lớn đến chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia, 9 loại thực phẩm phổ biến sau đây là “thủ phạm” gây hại cho xương.

Tags: Chế độ ăn uống, chuyên gia dinh dưỡng

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

24/12/2019 15:51

Nếu bạn không dư giả về tài chính nhưng lại muốn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng nhất, tốt cho sức khỏe nhất, thì nên áp dụng lời khuyên thiết thực này của chuyên gia dinh dưỡng.

Tags: chế độ dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng

Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 củ khoai lang sẽ vừa chống được ung thư vú lại còn giảm cân và sống thọ hơn

Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 củ khoai lang sẽ vừa chống được ung thư vú lại còn giảm cân và sống thọ hơn

18/12/2019 08:48

Khoai lang được chị em phụ nữ ví như một loại "thuốc quý" rẻ tiền vừa tăng tuổi thọ lại giảm cân hiệu quả. Vậy nhưng nên ăn vào thời điểm nào, ăn như thế nào để tốt nhất thì không phải ai cũng biết…

Tags: thời điểm vàng, chuyên gia dinh dưỡng

7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư

7 thói quen ăn uống thường thấy là nguyên nhân gây ra 7 loại ung thư

16/12/2019 15:24

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 7 kiểu ăn uống thường thấy dưới đây là thủ phạm gây ra 7 loại ung thư, cảnh báo mọi người chú ý.

Tags: thói quen ăn uống, chuyên gia dinh dưỡng

Giải pháp “hoàn hảo” giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả

Giải pháp “hoàn hảo” giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả

12/12/2019 13:00

Với một thân hình gầy còm, ốm yếu bạn luôn cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi sở hữu một thân hình “gầy như hạc” không sức sống, từ đó dẫn đến ngại giao tiếp, đánh mất nhiều cơ hội về sự nghiệp và cả tình yêu.

Tags: bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, tiêu hóa thức ăn, chuyên gia dinh dưỡng, cảm giác thèm ăn, sống khỏe

7 thực phẩm càng ăn càng "giết" thận nhưng nhiều người vẫn vô tư dùng hàng ngày

7 thực phẩm càng ăn càng "giết" thận nhưng nhiều người vẫn vô tư dùng hàng ngày

03/12/2019 13:15

Chuyên gia dinh dưỡng liệt kê bảy loại thực phẩm gây hại cho thận, nhắc nhở mọi người rằng tốt nhất không nên ăn quá nhiều.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm gây hại

Mẹo hay: Xác định lượng thức ăn phù hợp với cơ thể chỉ bằng…bàn tay

Mẹo hay: Xác định lượng thức ăn phù hợp với cơ thể chỉ bằng…bàn tay

30/11/2019 15:35

Việc ghi nhớ các thông số về khối lượng hoặc phần trăm của từng nhóm thức ăn, được khuyến nghị trong khẩu phần ăn hàng ngày quả thật không hề đơn giản. Tuy nhiên với một mẹo nhỏ, bạn có thể tính toán cả một bữa ăn cân đối chỉ cần dùng…bàn tay.

Tags: khẩu phần ăn, thực phẩm giàu protein, chuyên gia dinh dưỡng, cung cấp năng lượng, món tráng miệng

Bí kíp bổ sung dinh dưỡng để trẻ từ 6 - 12 tuổi phát triển toàn diện nhất

Bí kíp bổ sung dinh dưỡng để trẻ từ 6 - 12 tuổi phát triển toàn diện nhất

29/11/2019 17:30

6-12 tuổi là giai đoạn tốt nhất để trẻ phát triển toàn diện nên việc bổ sung dinh dưỡng, rèn luyện thể chất cho trẻ trong giai đoạn này cần được chú trọng.

Tags: bổ sung dinh dưỡng, rèn luyện thể chất, phát triển thể chất, gia đình, chuyên gia dinh dưỡng

Ăn tôm kiểu này như 'hạ độc' cơ thể, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn

Ăn tôm kiểu này như 'hạ độc' cơ thể, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn

21/11/2019 13:19

Tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, ăn tôm thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng cường sức khỏe xương khớp. Thế nhưng rất nhiều người mắc sai lầm khi ăn tôm làm mất giá trị dinh dưỡng, lại gây hại sức khỏe.

Tags: chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe, sức khỏe xương, chuyên gia dinh dưỡng

Chuyện lạ Hải Dương: Hàng trăm phụ huynh được ăn cơm bán trú trải nghiệm tại trường học

Chuyện lạ Hải Dương: Hàng trăm phụ huynh được ăn cơm bán trú trải nghiệm tại trường học

03/11/2019 10:40

GiadinhNet - "Thực đơn đa dạng, cách chế biến hợp với khẩu vị trẻ em, sử dụng triệt để các loại: hành, tỏi, hành tây, gừng trong từng món ăn và trong quá trình ăn cơm sẽ lồng ghép giáo dục ý thức, tác phong, tính tự lập cho học sinh", Hiệu trưởng trường Tiểu học Ngọc Sơn cho biết.

Tags: giáo dục, bếp ăn bán trú, chuyên gia dinh dưỡng, bảo hộ lao động, Huyện Tứ Kỳ

Bao tử ếch giá cao gấp đôi thịt

Bao tử ếch giá cao gấp đôi thịt

30/10/2019 09:11

Mỗi kg bao tử ếch đã tẩm ướp có giá 250.000 đồng, nhưng vẫn "cháy hàng".

Tags: Bao tử ếch, chuyên gia dinh dưỡng

Những kiểu ăn sáng rước ung thư cực nhanh, 90% người Việt làm hàng ngày

Những kiểu ăn sáng rước ung thư cực nhanh, 90% người Việt làm hàng ngày

25/10/2019 09:55

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nếu bạn ăn sai cách nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đó có thể là nguyên nhân gây ung thư.

Tags: nguyên nhân gây ung thư, chuyên gia dinh dưỡng

Hạt óc chó có công dụng gì đặc biệt mà nhiều chị em đang "rỉ tai" nhau?

Hạt óc chó có công dụng gì đặc biệt mà nhiều chị em đang "rỉ tai" nhau?

25/10/2019 07:00

GiadinhNet - Quả óc chó được ví là 'vua của các loại hạt', đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em.

Tags: bảo vệ sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng, Phụ nữ mang thai

Ăn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốt

Ăn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốt

20/10/2019 11:00

TS. Joanna McMillan, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết: "Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giá trị và polyhenols là chất nổi bật giữ chìa khóa của nhiều lợi ích sức khỏe từ loại trái cây này".

Tags: chống ung thư, chuyên gia dinh dưỡng, bệnh ung thư phổ biến, công dụng của táo