Thông tin mới nhất về: chứng mất ngủ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Căn bệnh khiến ca sĩ Như Quỳnh khốn khổ 20 năm, hàng triệu người Việt mắc phải

Căn bệnh khiến ca sĩ Như Quỳnh khốn khổ 20 năm, hàng triệu người Việt mắc phải

25/03/2019 19:45

GiadinhNet - Nam danh hài Trấn Thành tiết lộ nữ ca sĩ sinh năm 1970 gặp tình trạng này đã 20 năm, phải thường xuyên sử dụng thuốc hỗ trợ, do đó giọng của chị cũng thường có vấn đề.

Tags: Ca sĩ Như Quỳnh, nữ ca sĩ, MC Trấn Thành, chứng mất ngủ

Làm thế nào để không mất ngủ khi mang thai?

Làm thế nào để không mất ngủ khi mang thai?

09/08/2017 07:00

GiadinhNet - Theo các bác sĩ, việc thường xuyên bị mất ngủ trong giai đoạn thai kỳ không những khiến thai phụ luôn trong tình trạng mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Do đó, cần phải sớm có biện pháp khắc phục để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.

Tags: chứng mất ngủ, mất ngủ khi mang thai, sức khỏe, rối loạn giấc ngủ

Những sai lầm khi gặp chứng mất ngủ

Những sai lầm khi gặp chứng mất ngủ

15/04/2017 07:48

GiadinhNet - Theo các chuyên gia: Tình trạng mất ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Một người không ngủ đủ từ 6 đến 8 giờ trong một ngày sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, thiếu sức sống, từ đó ảnh hưởng đến năng suất làm việc, giảm hiệu quả tiếp thu khi học hành. Để đối phó với chứng mất ngủ, có người nằm “đếm cừu” cầu mong giấc ngủ đến, hoặc đọc sách, xem phim cho “rũ” mắt ra, hay tập thể dục thật nặng với hy vọng giấc ngủ sẽ đến nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là những quan niệm sai lầm.

Tags: chứng mất ngủ, nguyên nhân gây mất ngủ, sức khỏe

Trị chứng mất ngủ

Trị chứng mất ngủ

26/09/2016 08:00

GiadinhNet - Khi thiếu ngủ, bạn sẽ nhanh trở nên già nua, nhạy cảm hơn với cảm lạnh, cảm cúm, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh béo phì, tiểu đường và gây ra tình trạng hoảng loạn, lo lắng, mất bình tĩnh khó tập trung. Làm gì để trị chứng mất ngủ?

Tags: chứng mất ngủ, nguyên nhân gây mất ngủ, thói quen sinh hoạt, sức khỏe

Cách đối phó với mất ngủ triền miên khi mang thai

Cách đối phó với mất ngủ triền miên khi mang thai

21/06/2016 08:00

GiadinhNet - Theo chuyên gia y tế, đa số các thai phụ đều gặp chứng mất ngủ, đặc biệt là ở giai đoạn cuối của thai kỳ (3 tháng cuối). Tuy nhiên, trường hợp thai phụ thường xuyên bị mất ngủ và kéo dài liên tục thì phải hết sức lưu ý. Đây là dấu hiệu không bình thường, cần đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được điều trị kịp thời.

Tags: Phụ nữ mang thai, chứng mất ngủ, bà bầu mất ngủ, dân số, chất lượng giấc ngủ

Sự thật bất ngờ: Hát trong khi tắm rất tốt cho sức khỏe

Sự thật bất ngờ: Hát trong khi tắm rất tốt cho sức khỏe

10/06/2016 10:00

Hát trong khi tắm là một thói quen mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể về tinh thần, thể chất mà không phải ai cũng biết.

Tags: chứng mất ngủ

Những thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ

Những thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ

04/06/2016 15:00

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Trung bình mỗi ngày cần ngủ 8 giờ như vậy chúng ta phải dành khoảng 35% thời gian sống để ngủ và đôi khi ai cũng nghĩ rằng ngủ là việc dễ và nhanh nhất nhưng thực tế thì các thói quen “xấu” vô tình dẫn đến chứng mất ngủ.

Tags: thói quen ăn uống, sức khỏe con người, chứng mất ngủ

Nhiều bệnh chữa không khỏi chỉ vì một lý do đơn giản ít ai biết

Nhiều bệnh chữa không khỏi chỉ vì một lý do đơn giản ít ai biết

18/04/2016 10:59

GiadinhNet - Nhiều người bị ngứa dị ứng, mày đay, nhiệt miệng, khó ngủ…đi khám không ra bệnh, uống thuốc mãi không khỏi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì những người có triệu chứng đó có khả lớn là thiếu kẽm.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, Viện Dinh Dưỡng, Bác sĩ dinh dưỡng, khám dinh dưỡng, chứng mất ngủ, chứng mày đay, chứng tăng động, chứng rụng tóc, bệnh Alzheimer, bệnh vô sinh

Chuyện ly kỳ về người đàn ông gần 20 năm thức trắng sau một lần say rượu

Chuyện ly kỳ về người đàn ông gần 20 năm thức trắng sau một lần say rượu

16/04/2016 10:14

GiadinhNet - Gần 20 năm nay, ông Hùng đã thử mọi cách để ngủ. Từ làm việc đến mệt nhoài suốt đêm thâu, phơi nắng giữa trưa hè, ông đều đã thử. Thế nhưng dù làm cách nào, ông cũng không thể chợp mắt.

Tags: chuyện ly kỳ, mất ngủ kéo dài, chứng mất ngủ, xã hội

Trầm cảm khi tiếp xúc với sóng wifi: thật hay đùa?

Trầm cảm khi tiếp xúc với sóng wifi: thật hay đùa?

15/07/2015 11:00

GiadinhNet - Trung tâm Phục hồi sức khỏe toàn cầu ở Texas (Mỹ) đã chỉ rằng, sóng wifi có thể gây hại cho sức khỏe của con người như làm gián đoạn sự phát triển của thai nhi, suy giảm trí nhớ, tác động xấu đến tinh trùng… và thậm chí là tăng nguy cơ trầm cảm.

Tags: phục hồi sức khỏe, suy giảm trí nhớ, chứng mất ngủ, mất ngủ mạn tính

Những cách để ngủ ngon

Những cách để ngủ ngon

01/07/2015 04:50

GiadinhNet - Mẹ tôi năm nay 46 tuổi, mấy tháng gần đây bà thường mất ngủ. Mặc dù đã dùng một số phương pháp nhưng tình hình vẫn chưa được cải thiện. Xin bác sĩ tư vấn để mẹ tôi có thể cải thiện được giấc ngủ tránh kéo dài gây mệt mỏi, gầy ốm.

Tags: nguyên nhân gây mất ngủ, thói quen sinh hoạt, chứng mất ngủ, trị mất ngủ, sức khỏe