Tự cải thiện "năng lực chuyện ấy"
Giadinh.net - Tôi 44 tuổi và từ khi kết hôn đến nay, tôi không "đi lại" với ai ngoài vợ mình. Nhưng gần một năm nay, chuyện chăn gối vợ chồng thưa dần. Một phần vì sức khoẻ tôi không được như ngày xưa, một phần thấy không có hứng thú.
Vì vậy, bà xã nghi ngờ tôi có người phụ nữ khác, hay ghen bóng ghen gió. Tôi phải làm sao?
Để cuộc sống lứa đôi hạnh phúc và bền vững, bạn cần phải biết cách để thổi ngọn lửa yêu đương “cháy” mãi trong mình và bạn đời. Nếu chỉ đơn thuần áp dụng các “kỹ thuật” liên tục từ ngày này sang ngày khác, thì việc bạn cảm thấy chuyện chăn gối trở nên nhàm chán là đương nhiên.
đời sống tình dục lý tưởng luôn đồng hành với một trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào. Khi cảm thấy sung sức, bạn sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ tình dục. Ngược lại, khi bạn mệt mỏi và bất an, sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục.
Một cơ thể năng động có thể sản sinh nguồn “viagra” tự nhiên. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn phải không ngừng nâng cao thể lực bằng cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục. Bởi thiếu dinh dưỡng cơ thể sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi ân ái. Còn luyện tập thể dục chăm chỉ, sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục cho đến khi thoả mãn trọn vẹn.
Nếu những ưu điểm trên vẫn chưa đủ khiến bạn bắt đầu luyện tập thì hãy nghĩ tiếp đến điều này: Kích thước vòng bụng có liên quan đến nguy cơ rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới. Những anh chàng có vòng bụng càng lớn thì nguy cơ rối loạn càng cao.
Ngoài ra, việc luyện tập đều đặn và nâng cao thể lực sẽ làm tăng khả năng bơm máu đi khắp cơ thể, sản sinh nhiều hoormone chịu trách nhiệm “khuấy động” tình dục, làm vững chắc hệ cơ. Do vậy, bạn sẽ cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.
Sự thoải mái về tinh thần chính là “viagra” hiệu nghiệm nhất. Do vậy, để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn những lo âu, áp lực của công việc, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian.
BS Liên Hồng
Dàn nghệ sĩ xuất hiện trong buổi công chiếu phim “Lật Mặt 7: Một Điều Ước” tại Hà Nội
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Sự kiện ra mắt bộ phim “Lật Mặt 7: Một Điều Ước” tại Thủ đô Hà Nội quy tụ dàn sao gồm nhiều tên tuổi nổi tiếng.
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
Phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn tình dục lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH – Có những chị em ham muốn tình dục quá mãnh liệt, dù mới lên ‘đỉnh’ nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thỏa mãn. Theo chuyên gia, phụ nữ bỗng nhiên có ham muốn ‘chuyện ấy’ lớn hơn bình thường cần đặc biệt chú ý.
Lệ Quyên bất ngờ với quan điểm 'ai nuôi ai' trong tình yêu khiến fan xôn xao bàn tán
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - "Trong chuyện yêu đương đôi lứa hay vợ chồng, nực cười nhất là cứ rạch ròi với quan điểm ai nuôi ai, thật sự thiển cận vô cùng", Lệ Quyên bất ngờ chia sẻ.
Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trong ô tô suốt 2 tiếng ngày nắng nóng, tử vong thương tâm ngay ở sân nhà mà không ai biết
Tiêu điểm - 3 giờ trướcDo quá bận rộn, mẹ của cậu bé không phát hiện ra sự cố đáng tiếc xảy ra với con trai của mình.
Chuyện tình như cổ tích của cô phiên dịch viên lớn lên từ quê nghèo lấy chồng Ba Lan lớn hơn 24 tuổi
Chuyện vợ chồng - 4 giờ trướcCuộc sống của Lệ Lệ và gia đình đã thay đổi hoàn toàn sau khi cô gặp được Marek.
"Nữ chính VTV" Quỳnh Kool gợi ý những mẫu váy liền thanh lịch, sang chảnh từ công sở đến tiệc tùng trong hè này
Thời trang - 4 giờ trướcKhởi động một mùa hè rực rỡ, Quỳnh Kool giới thiệu đến nàng công sở những thiết kế chỉn chu, tinh tế và cũng không kém phần sang chảnh.
Vỉa hè ở Hà Nội vừa lát đá mới đã bị chiếm dụng làm nơi đỗ ô tô
Đời sống - 4 giờ trướcGĐXH - Vỉa hè đường Lê Đức Thọ (quận Nam Từ Liêm); vỉa hè ngõ 78, 86, 15 phố Duy Tân (phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy) đang được cải tạo, lát đá mới. Một số chỗ vừa mới lát xong đã bị chiếm dụng làm nơi đỗ xe ô tô.
'Con gái' Việt Anh khoe vẻ thiếu nữ ở tuổi 13
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Sau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
Nghỉ lễ sắp tới, tôi sốc nặng trước lời đề nghị oái oăm 'có một không hai' đến từ vợ của bạn thân chồng
Tâm sự - 4 giờ trướcGĐXH – Trước lời đề nghị táo bạo, chồng tôi và bạn thân cười phá lên vì coi đó là một trò đùa. Song tôi lại không thể cười nổi vì biết ý đồ thật sự của cô ta…
Xe ga 37 triệu có cốp rộng như Lead, phanh CBS khiến Honda Vision bị lãng quên
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga 125cc vừa ra mắt dễ thế chân Honda Vision nhờ thiết kế cực đẹp, trang bị hiện đại cùng mức giá chỉ 37 triệu đồng.