Thông tin mới nhất về: chất xơ

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Suy dinh dưỡng vì tẩm bổ cho trẻ nhiều chất xơ chống táo bón

Suy dinh dưỡng vì tẩm bổ cho trẻ nhiều chất xơ chống táo bón

09/09/2019 18:41

GiadinhNet – Theo các chuyên gia, chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ nhưng nếu ăn quá nhu cầu, chất xơ sẽ gây đầy hơi, chướng bụng, kém hấp thu một số chất vi khoáng. Có trường hợp suy dinh dưỡng vì tầm bổ cho trẻ nhiều chất xơ chống táo bón.

Tags: sống khỏe, chất xơ, vai trò của chất xơ với cơ thể, tinh bộ hẹ, táo bón ở trẻ, suy dinh dưỡng vì ăn nhiều chất xơ, nhu cầu chất xơ tối thiểu

Giảm béo phì bằng chất xơ trong thực phẩm

Giảm béo phì bằng chất xơ trong thực phẩm

19/09/2018 09:00

Trẻ em bị thừa cân – béo phì là nỗi lo của gia đình. Khi đưa trẻ đi khám giảm cân, cha mẹ luôn mong muốn có một loại thuốc giúp trẻ giảm bớt cảm giác thèm ăn hoặc giúp trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân. Trên thực tế, thuốc điều trị giảm cân chỉ được kê toa cho người lớn, do có thể có tác dụng phụ khi dùng. Chất xơ trong thực phẩm sẽ là người bạn đồng hành cùng con bạn trong quá trình tìm lại vóc dáng cân đối.

Tags: men tiêu hóa, nhu cầu dinh dưỡng, chất xơ, sức khỏe, Bổ sung chất xơ

Muốn con không bị táo bón, hãy cho trẻ ăn chất xơ

Muốn con không bị táo bón, hãy cho trẻ ăn chất xơ

10/03/2016 07:00

GiadinhNet - Bé nhà tôi đi đại tiện không được đều đặn, khi thì lỏng, lúc lại táo bón (bị táo bón thường xuyên hơn). Mong chuyên mục tư vấn cách ăn uống để việc tiêu hóa, đi đại tiện của bé được bình thường?

Tags: sức khỏe, táo bón, chất xơ

Khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của nước ép rau chân vịt

Khám phá 7 lợi ích tuyệt vời của nước ép rau chân vịt

18/11/2013 11:15

Nhờ chứa hàm lượng chất xơ cao nên nước ép rau chân vịt giúp giảm chứng táo bón mạn tính và các rối loạn tiêu hóa. Loại nước ép này cũng tốt cho người bị loét dạ dày, viêm đại tràng và cải thiện hệ miễn dịch.

Tags: , chân vịt, Hỗ trợ, chứng táo bón, đau khớp, Rối loạn tiêu hóa, tình trạng, kết hợp, Nước ép, chất xơ

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp?

Ăn gì để vừa trẻ vừa đẹp?

15/10/2013 13:15

Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung:

Tags: , Súp lơ, bệnh tim, protein, kiểm soát, hỗ trợ, việt quất, chất xơ

Công dụng tuyệt vời khi ăn các loại củ cải

Công dụng tuyệt vời khi ăn các loại củ cải

26/09/2013 11:09

Khi nói đến củ cải, chắc chắn bạn sẽ hình dùng ra 2 loại là củ cải trắng và củ cải đỏ (củ cải đường). Hình dạng khác nhau, tuy nhiên, tác dụng với sức khỏe của củ cải trắng và củ cải đường cũng không kém nhau là mấy.

Tags: , Hoa Kì, collagen, Hỗ trợ, thích hợp, Phòng tránh, Củ cải đường, tiêu thụ, ung thư, chất xơ

Đậu bắp: Viagra dành cho phái mạnh

Đậu bắp: Viagra dành cho phái mạnh

22/09/2013 11:42

Đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, tương tự Viagra.

Tags: , Viagra, Mỹ, California, Công nghệ, Nhật Bản, chất xơ, đậu bắp, dinh dưỡng, Dòng máu

Công dụng bất ngờ từ các loại quả mọng

Công dụng bất ngờ từ các loại quả mọng

18/08/2013 20:09

Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, các loại quả mọng sau nên được đưa vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

Tags: , quả mâm xôi, quả việt quất, hàm lượng, chất xơ, sức khỏe

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn măng tây

16/07/2013 07:17

Măng tây có tên “cúng cơm” Asparagus officinalis thuộc họ thực vật Lilliaceae, từ lâu đã là một loại thực phẩm hảo hạng kiêm một loại dược liệu sáng giá.

Tags: , tim mạch, măng tây, potassium, bảo vệ, giảm cân, thực phẩm, chất xơ, thai nhi

9 lợi ích tuyệt vời của gạo nâu

9 lợi ích tuyệt vời của gạo nâu

11/06/2013 07:23

Nó cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời và dinh dưỡng thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tags: , magiê, American Journal, Ung thư, ung thư ruột kết, phụ nữ, thực phẩm, thần kinh, nguy cơ, chất xơ

5 thực phẩm lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ

5 thực phẩm lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ

21/04/2013 15:05

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng cơ thể. Đặc biệt, 5 loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.

Tags: , Chuối, Media, Omega, Cà phê, bão hòa, đậu phộng, thực phẩm, Nghiên cứu, chất xơ