Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cứ đến "ngày ấy" lại rạo rực

Chủ nhật, 20:26 02/06/2013 | Chất lượng cuộc sống

Năm nay em 22 tuổi, cao gần 1m60, nặng gần 50 kg và chưa có người yêu. Vào những ngày rụng trứng, trong người em cảm thấy một cảm giác rạo rực rất lạ.

Em muốn hỏi có cách nào thoát ra khỏi những cảm xúc dâng trào đó mà không phải "thỏa mãn nó" không ạ? Vì em còn rất nhiều dự định cho mình, cho tương lai phía trước, nên em muốn thoát ra khỏi những cảm giác này mà khoảng 2-3 năm trở lại đây, tháng nào em cũng phải "gồng mình lên" để có thể chịu đựng được nó...

Nguyễn Hoàng Nương
(Quận Phú Nhuận, thành phố Hồ Chí Minh)

Em gái thân mến,

Nếu lấy con số tương đối thì hành tinh này có khoảng 7 tỉ người; trong đó tỉ lệ nam-nữ tương đương nhau thì có khoảng 3,5 tỉ người đã, đang và sẽ trãi qua cảm giác mà em đang “gồng mình lên” để… chịu đựng.

Theo nghiên cứu của giới y học và có thể cảm nhận được bằng cách thông thường, vào những ngày (trước-trong-sau) rụng trứng, ngoài việc tiết dịch nhiều, người phụ nữ còn gia tăng cảm giác ham muốn tình dục, nhất là trong ngày trứng rụng. Đó là quá trình sinh lý và cảm xúc hoàn toàn tự nhiên. Nếu quan hệ trong thời gian này, khả năng thụ thai cũng sẽ rất cao.

Nói như vậy để em gái thấy những cái thông thường và bất thường của chu kỳ tự nhiên nơi con người. Thử hình dung, nếu tất cả chị em không có cách vượt qua “thời gian khó khăn” này thì sẽ rất… dễ sợ đối với cánh mày râu.

Cứ đến "ngày ấy" lại rạo rực 1
  

Cần nhấn mạnh, ham muốn tình dục là sự kết hợp giữa tâm, sinh lý và nhiều yếu tố khác. Ngoài những biến đổi thực thể của cơ quan sinh dục thì yếu tố tinh thần rất quan trọng. Ở đây, yếu tố tinh thần là “muốn làm” hoặc “không muốn làm”.

Có một “nguyên tắc vàng” của hệ thần kinh con người là khi chúng ta tập trung vào cái này thì sẽ quên cái kia. Giả sử như em đang tập trung đọc và nghĩ về một vấn đề gì đó thì em sẽ không thể nghe và hiểu người bên cạnh nói gì với mình.

Vì vậy, muốn thoát ra khỏi trạng thái đó thì cách tốt nhất là em không nên nghĩ tới chuyện đó; không xem phim ảnh sách báo liên quan đến chuyện đó... Em cần tránh những cơ hội làm… suy yếu ý chí như không dùng rượu, chất kích thích; tránh gặp những người hay buông lời cợt nhả hoặc có cử chỉ suồng sã, quấy rối tình dục; tránh gặp bạn khác giới trong không gian “nguy hiểm”, không lui tới những nơi làm cho con người dễ bị buông thả...

Mách nhỏ em gái điều này: Ngày xưa, các cô gái có chồng đi xa thường được truyền kinh nghiệm chống chọi với bản năng tình dục mỗi khi ham muốn dâng cao mà không có chồng bên cạnh là… xay lúa. Vì vậy, tốt nhất là trong những ngày ấy em nên tăng cường hoạt động vui chơi lành mạnh, thể dục thể thao, đọc sách, nấu ăn, làm công tác xã hội… để quên đi cái ham muốn ấy.

Làm cách nào để kiềm chế tình dục, cả đông và tây y đều không có thuốc chuyên dụng. Song, y học cũng đã từng đề cập đến các loại thuốc có khả năng làm giảm xung năng tình dục bằng việc sử dụng hormon; tuy nhiên, giải pháp này chỉ sử dụng để điều trị những sai lạc về tình dục hoặc tội phạm tình dục.

Cuối cùng, nếu sử dụng các biện pháp nêu trên mà tình hình vẫn không cải thiện thì em nên đến phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và uống đúng thuốc. Sau đó, phải kiên nhẫn kết hợp điều trị bằng tâm lý với uống thuốc, kết hợp ăn uống theo chỉ dẫn của thầy thuốc.
 
Theo Vũ Kim Khôi
Người lao động
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Qua ứng dụng S-Health, bất ngờ trước những căn bệnh người cao tuổi gặp phải (kỳ 1): Từ chỉ số HALE thấp đến phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Qua ứng dụng S-Health, bất ngờ trước những căn bệnh người cao tuổi gặp phải (kỳ 1): Từ chỉ số HALE thấp đến phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Dân số và phát triển - 2 năm trước

GiadinhNet - Nhà có người cao tuổi bị rối loạn tứ chi hoặc thậm chí bại liệt tay tức là mắc bệnh lý về thoái hóa đốt sống cổ. Điều đáng nói là bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh khi về già nếu không biết cách phòng ngừa ngay bây giờ. Đây là căn bệnh mà rất nhiều người cao tuổi Việt Nam đang gặp phải.

3 mốc tâm sinh lý quan trọng của phụ nữ

3 mốc tâm sinh lý quan trọng của phụ nữ

Dân số và phát triển - 3 năm trước

Có 3 thời điểm ghi dấu sự thay đổi tâm sinh lý quan trọng trong đời người phụ nữ là: tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai và giai đoạn mãn kinh. Sự thay đổi tâm sinh lý này liên quan chặt chẽ đến lượng nội tiết tố trong cơ thể và tuổi tác.

4 'chất tiết' xuất hiện trên đồ lót ngầm nhắc nhở vùng kín của con gái đang gặp vấn đề

4 'chất tiết' xuất hiện trên đồ lót ngầm nhắc nhở vùng kín của con gái đang gặp vấn đề

Dân số và phát triển - 3 năm trước

Đừng chủ quan bỏ qua bất kỳ dấu hiệu khác lạ nào trên đồ lót, nhất là khi thấy 1 trong 4 biểu hiện dưới đây.

Nắng nóng kéo dài: Người cao tuổi cần phòng ngừa đột quỵ

Nắng nóng kéo dài: Người cao tuổi cần phòng ngừa đột quỵ

Dân số và phát triển - 3 năm trước

Thời tiết nắng nóng, người cao tuổi dễ bị kiệt sức, thậm chí đột quỵ, đặc biệt là những người bị bệnh tim mạch, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, mỡ máu cao. Tuy vậy, đột quỵ mùa nắn...

Ba kích bổ nhưng không phải ai cũng dùng được

Ba kích bổ nhưng không phải ai cũng dùng được

Dân số và phát triển - 3 năm trước

Nhiều người cho rằng thuốc bổ thì ai cũng dùng được, cứ nghe thấy bổ là tự ý mua về dùng. Ba kích cũng vậy, trong Y học cổ truyền rễ ba kích tốt cho xương khớp, nhiều người đã tự mua ba kích để ngâm rươụ để sử dụng. Tuy nhiên điều này thật sai lầm, vì có thể gây ra những hệ lụy.

Những người có nguy cơ mắc xoắn buồng trứng?

Những người có nguy cơ mắc xoắn buồng trứng?

Dân số và phát triển - 5 năm trước

Xoắn buồng trứng là căn bệnh phổ biến nhất của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Bạn đã hiểu bao nhiêu về căn bệnh này?

Tâm sự nghẹn lòng của người đàn ông nghiện ngập

Tâm sự nghẹn lòng của người đàn ông nghiện ngập

Dân số và phát triển - 7 năm trước

GiadinhNet - Máu đỏ đen, ham mê cờ bạc gã thanh niên đã ngã gục trước vòng xoáy của những ván bài. Từ những trận sát phạt thâu đêm suốt sáng đã đưa đẩy Tạ Bá Xinh đến con đường nghiện hút. Để rồi, khi tỉnh lại, người đàn ông ấy phát hiện đang mang trong người căn bệnh thế kỷ.

Có thai sau khi bị dính tinh trùng của bạn trai lên quần?

Có thai sau khi bị dính tinh trùng của bạn trai lên quần?

Dân số và phát triển - 7 năm trước

Trong một lần âu yếm với bạn trai, tinh trùng của bạn trai đã dính vào quần của bạn gái. Từ sau hôm đó, cảm thấy trong người có khác khác. Liệu, bạn gái đã mang thai?

Bệnh tình dục: Không “quan hệ” cũng có thể lây nhiễm

Bệnh tình dục: Không “quan hệ” cũng có thể lây nhiễm

Dân số và phát triển - 7 năm trước

Một số bệnh tình dục có thể lây nhiễm theo nhiều cách khác nhau mà chính bạn cũng không ngờ tới.

Không để sa sinh dục ảnh hưởng chất lượng sống

Không để sa sinh dục ảnh hưởng chất lượng sống

Dân số và phát triển - 8 năm trước

Sa sinh dục thường gọi là sa dạ con hay sa tử cung. Nhưng thực tế không chỉ dạ con mà thường cả bàng quang và trực tràng sa vào trong âm đạo.

Top