Thông tin mới nhất về: chất béo

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Dầu ăn và những điều có thể bạn chưa biết

Dầu ăn và những điều có thể bạn chưa biết

28/07/2016 08:00

Dầu ăn từ lâu đã trở thành một nguyên liệu chế biến không thể thiếu và vô cùng quen thuộc đối với bất kỳ người nội trợ nào. Nhưng, thực tế vẫn còn nhiều sự thật về dầu ăn mà không phải ai cũng biết.

Tags: an toàn thực phẩm, mỡ động vật, chất béo, dầu ăn, sức khỏe

Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài

Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài

10/11/2015 14:00

Hiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.

Tags: giảm cân, chất béo, sức khỏe

5 thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả không ngờ

5 thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả không ngờ

25/10/2015 08:52

Bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa để giảm cân, hãy cắt giảm lượng đường, tăng lượng protein, cung cấp khoảng 2 lít nước mỗi ngày và nên ăn các loại thực phẩm ít calo.

Tags: chất béo

7 trái cây giúp "đánh bay" chất béo

7 trái cây giúp "đánh bay" chất béo

16/02/2015 14:27

GiadinhNet - Hãy chú ý tới những loại quả cung cấp ít năng lượng. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân, tránh nỗi lo béo phì và có vòng eo thon thả trong những ngày Tết này.

Tags: làm đẹp da, giảm mỡ bụng, trái cây, chất béo

Cách cho ăn dầu, mỡ để con thông minh hơn

Cách cho ăn dầu, mỡ để con thông minh hơn

02/01/2014 10:28

Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Vì vậy việc cho con ăn chất béo hợp lý là điều các mẹ nên quan tâm trong chế độ dinh dưỡng của bé.

Tags: , Lê Thị Hải, Viện Dinh, axit, Quốc gia, chất béo, dầu mỡ, đậu phộng, khẩu phần, phát triển

Người béo phì nên ăn gì?

Người béo phì nên ăn gì?

27/12/2013 11:08

GiadinhNet - Tôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 67kg. Càng mùa đông, tôi càng tăng cân vì ăn uống ngon miệng và luôn cảm thấy đói.

Tags: , Nam Định, Mùa đông, tuổi cao, tăng cân, chế độ ăn, tư vấn, năng lượng, béo phì, Chất béo

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

Một số thực phẩm hủy hoại giấc ngủ

26/12/2013 16:24

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi, hệ thống tiêu hóa cũng không phải ngoại lệ. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, hoặc khó tiêu mà bạn nên tránh ăn trước khi đi ngủ.

Tags: , Rượu, đi ngủ, tiêu hóa, thịt đỏ, đầy bụng, thực phẩm, đặc biệt, chất béo, giấc ngủ

7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết

7 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa mà bạn nên biết

20/12/2013 10:42

Dầu dừa là loại thực phẩm vùng nhiệt đới có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của dầu dừa, bạn hãy tham khảo để có thể sử dụng chúng hợp lí và có ích nhất.

Tags: , Hỗ trợ, Australia, Kiểm soát, Mỹ, ngắn hạn, dầu dừa, Y khoa, Dinh dưỡng, Chất béo

Những axit béo không thể thiếu trong dinh dưỡng của bé

Những axit béo không thể thiếu trong dinh dưỡng của bé

17/12/2013 08:00

Cơ thể sử dụng các chất béo chuỗi ngắn để tạo nên các axit béo chuỗi dài, giúp cơ thể khỏe mạnh theo nhiều cách, tùy mục đích của chúng.

Tags: , Omega, alpha, Axit, thực phẩm, trans fats, đậu nành, axit béo, chất béo, sử dụng

8 hành động "phá hủy" chức năng gan nặng nề nhất

8 hành động "phá hủy" chức năng gan nặng nề nhất

11/12/2013 14:05

Ngày nay, uống bia, rượu gần như trở thành một "thủ tục" không thể thiếu trong giao tiếp xã hội, cho dù đó là để làm kinh doanh hay giao lưu bạn bè. Không phải mọi người không biết rằng rượu có thể "thiêu đốt" lá gan của họ khủng khiếp như thế nào, nhưng bản thân mỗi người lại khó thay đổi điều này bởi nhiều lý do.

Tags: , Chức năng gan, Lạm dụng, Cảm xúc, bia rượu, hoạt động, cuộc sống, bác sỹ, Chất béo, thủ tục

Dưỡng chất "sống còn" cho mẹ sau sinh

Dưỡng chất "sống còn" cho mẹ sau sinh

09/12/2013 16:00

Chế độ ăn uống đúng cách sẽ giúp mẹ vừa nhanh phục hồi lại sớm lấy lại vóc dáng.

Tags: , bưởi, Vitamin, nguy cơ, Mỹ, beta-caroten, Chất béo, chế độ, giảm cân, sản phụ

Muốn đậu thai, phải biết "mánh"

Muốn đậu thai, phải biết "mánh"

08/12/2013 09:00

Điều chỉnh cân nặng, ăn gì để nhanh "trúng thưởng" là những điều bạn cần quan tâm nếu muốn có một em bé năm Ngọ ngay từ bây giờ.

Tags: , rụng trứng, Ngựa, thai nhi, kem, caffeine, Tìm hiểu, Harvard, thưởng, chất béo

Gợi ý cực đỉnh cho bữa phụ của bé 1-3 tuổi

Gợi ý cực đỉnh cho bữa phụ của bé 1-3 tuổi

06/12/2013 16:00

Giai đoạn bé cần ăn bữa phụ là khoảng 1-3 tuổi. Các mẹ nên cho bé ăn 3 bữa chính và 1-3 bữa vặt mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu cần năng lượng của bé.

Tags: , Bánh mì, Sữa chua, Viện Dinh Dưỡng, Trứng, băn khoăn, nướng, gạo, ngon miệng, chất béo

Thông tin mẹ cần biết: dinh dưỡng trong sữa dê

Thông tin mẹ cần biết: dinh dưỡng trong sữa dê

05/12/2013 16:00

Sữa dê - dạng sữa công thức được coi là giải pháp thay thế phù hợp khi bé không thể bú mẹ vì một vài lý do.

Tags: , alpha, protein, lactose, chất béo, axit béo, dạng sữa, Tiêu hóa, Dị ứng, dạ dày

6 tác dụng của bàn chải với sắc đẹp

6 tác dụng của bàn chải với sắc đẹp

26/11/2013 09:00

Chiếc bàn chải có nhiều tác dụng làm đẹp rất ‘hay ho’ mà có lẽ bạn chưa biết.

Tags: , độc tố, chất béo, làn da, đôi môi, tẩy da chết, mát xa, sử dụng, hồng hào, làm da

Các thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

Các thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

19/11/2013 15:14

Bạn nên tránh ăn mì ống, pizza, kẹo và các loại đồ uống có cồn.

Tags: , Bánh, Chocolate, Tương ớt, Express, Đồ uống có cồn, thực phẩm, kế hoạch, ảnh hưởng, chất béo

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

02/11/2013 15:18

Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Ở miệt vườn, khoai môn thường dùng để thay thế khoai tây trong những món cà ri, ragu...

Tags: , Thái Bình Dương, dinh dưỡng, vitamin, Mỹ, chất béo, giàu chất xơ, Thực phẩm, quan trọng, khoai môn

Có đúng là ăn gì bổ nấy?

Có đúng là ăn gì bổ nấy?

25/10/2013 10:18

GiadinhNet - Nhiều người thường có quan niệm ăn gì bổ nấy. Ăn óc bổ óc, ăn xương cứng xương. Sự thật có đúng như vậy?

Tags: Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Nguyễn Thị Bình, khuyến cáo, Thuận Châu, hà nội, Sơn La, Long Hải, độc tố, chất béo

Những thông tin cơ bản về độc tố trong sữa mẹ

Những thông tin cơ bản về độc tố trong sữa mẹ

24/10/2013 18:28

Mặc dù sữa mẹ cũng có thể chứa độc tố nhưng những độc tố này thường không gây hại cho bé của bạn.

Tags: , Loại bỏ, thực phẩm, phân hủy, sản phẩm, phát triển, ảnh hưởng, chất độc, môi trường, chất béo

Cho ăn dặm muộn mới là mẹ “khôn”

Cho ăn dặm muộn mới là mẹ “khôn”

23/10/2013 08:00

Bản thân tôi hơn 6 tháng mới cho con ăn dặm vì quả thật, ăm dặm muộn rất lợi cho con.

Tags: , khẩu phần, chất béo, Hệ tiêu hóa, Thực phẩm, bú sữa mẹ, tháng tuổi, bú mẹ

1 2 3