Thông tin mới nhất về: chất béo bão hòa

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

Thực phẩm khiến vừa nhanh già, vừa khiến da đầy mụn, nhiều người Việt mê ăn hằng ngày

Thực phẩm khiến vừa nhanh già, vừa khiến da đầy mụn, nhiều người Việt mê ăn hằng ngày

11/01/2020 20:11

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn như thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa, cà phê hay rượu có thể phá hủy các protein quan trọng, gây mất nước, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

Tags: thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa

Thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, ăn theo cách này giảm được vô số tác hại

Thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, ăn theo cách này giảm được vô số tác hại

14/08/2019 13:15

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…Nhưng nếu chọn biết ăn thịt đỏ đúng cách sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Tags: bệnh nguy hiểm, chất béo bão hòa, chất gây ung thư

5 bộ phận của gia cầm nhiều người thích nhưng "độc hơn thạch tín", chứa hàng tỉ vi khuẩn chớ dại ăn vào người

5 bộ phận của gia cầm nhiều người thích nhưng "độc hơn thạch tín", chứa hàng tỉ vi khuẩn chớ dại ăn vào người

12/08/2019 09:55

Những bộ phận dưới đây của gia cầm được nhiều người yêu thích nhưng chúng chứa vô vàn các loại vi khuẩn, chớ dại động đũa.

Tags: nội tạng động vật, chất béo bão hòa

10 thực phẩm là kẻ thù của làn da

10 thực phẩm là kẻ thù của làn da

09/09/2015 10:41

Bim bim, khoai tây chiên, cà phê, nước ngọt... không tốt cho da, làm nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn, gây lão hóa nhanh.

Tags: Khoai tây chiên, chất béo bão hòa, Mụn trứng cá

Những chất độc có trong thực phẩm quen thuộc mà bạn không ngờ

Những chất độc có trong thực phẩm quen thuộc mà bạn không ngờ

02/08/2015 14:25

Nhận biết các hóa chất độc hại tiềm ẩn trong thực phẩm là việc làm vô cùng cần thiết, giúp phòng ngừa và hạn chế các bệnh nguy hiểm có thể xảy ra với sức khỏe.

Tags: hóa chất độc hại, chất béo bão hòa, bệnh nguy hiểm, sống khỏe, sức khỏe

10 thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù

10 thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù

18/07/2015 13:25

Có một số loại thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân vù vù mà bạn không để ý đến.

Tags: Chế độ ăn uống, chế độ ăn uống lành mạnh, Ăn uống lành mạnh, chất béo bão hòa, Sống khỏe

10 thực phẩm phổ biến nhưng tồi tệ nhất cho hệ tim mạch

10 thực phẩm phổ biến nhưng tồi tệ nhất cho hệ tim mạch

07/06/2015 07:00

Khoai tây chiên, xúc xích, bánh pizza là những món phổ biến nhưng ít người biết nó tiềm ẩn những tác hại đối với hệ tim mạch của cơ thể.

Tags: Chế độ ăn uống, chất béo bão hòa, chuyên gia sức khỏe, Chất béo chuyển hóa

Những món ăn thơm ngon nhưng hủy hoại sức khỏe của trẻ

Những món ăn thơm ngon nhưng hủy hoại sức khỏe của trẻ

28/04/2015 08:00

Có nhiều món ăn thơm ngon nhưng lại không tốt cho sức khỏe của trẻ mà cha mẹ không hay biết.

Tags: ăn tiết canh, ngộ độc thực phẩm, chất béo bão hòa

Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?

Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?

02/04/2015 08:32

Bạn cần cung cấp khoảng 450-550 calo trong bữa tối. Nếu muốn giảm cân, bạn hãy giữ gần mức 450. Nếu muốn duy trì trọng lượng, có tập thể dục, bạn giữ gần mức 550.

Tags: chất béo bão hòa, duy trì trọng lượng

Chế độ ăn giảm cholesterol

Chế độ ăn giảm cholesterol

18/03/2015 09:27

Muốn cải thiện nồng độ cholesterol máu làm giảm nguy cơ bệnh tim thì ngoài việc thay đổi lối sống như: luyện tập, không hút thuốc lá,… thì áp dụng chế độ ăn có lợi là vô cùng quan trọng.

Tags: lòng đỏ trứng, chất béo bão hòa

Thực phẩm bạn nên và không nên ăn trước khi tập thể dục

Thực phẩm bạn nên và không nên ăn trước khi tập thể dục

26/02/2015 13:09

Hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây để tìm ra một số lựa chọn tốt nhất cho bạn trước giờ luyện tập thể dục.

Tags: khẩu phần ăn, chất béo bão hòa, triệu chứng đau

8 thực phẩm ăn nhiều rất có hại cho tim

8 thực phẩm ăn nhiều rất có hại cho tim

11/02/2015 09:57

Trong khi một số thực phẩm có tác dụng tốt với sức khỏe tim mạch thì cũng có những loại thực phẩm có hại cho tim của bạn.

Tags: sức khỏe tim mạch, chất béo bão hòa

8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

27/01/2015 16:00

Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.

Tags: uống cà phê, chất béo bão hòa

Mỳ ăn liền: Ăn sau 2 tiếng vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày

Mỳ ăn liền: Ăn sau 2 tiếng vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày

08/01/2015 17:00

Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này đã được tiêu hóa, nhưng với mỳ ăn liền vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày. Điều đó chứng tỏ món ăn thông dụng này rất nguy hiểm với cơ thể.

Tags: chế độ ăn uống, chất béo bão hòa, khẩu phần ăn

3 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng ngay việc ăn kiêng

3 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng ngay việc ăn kiêng

17/12/2014 07:15

Nếu bắt gặp các dấu hiệu này, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn kiêng đó không phù hợp với bạn và cần dừng lại ngay để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Tags: chế độ ăn uống, chất dinh dưỡng, chất béo bão hòa

10 sự hiểu lầm về cholesterol mà bạn không hề biết

10 sự hiểu lầm về cholesterol mà bạn không hề biết

20/08/2013 08:17

Dưới đây là những cách hiểu sai lầm mà mọi người vẫn nghĩ khi nhắc tới cholesterol:

Tags: Nhi khoa, Bệnh tim, cholesterol cao, Mỹ, Hoa Kỳ, Thực phẩm, nhiễm trùng, di truyền, chất béo bão hòa

Top thực phẩm 'hại đơn hại kép' cho trẻ

Top thực phẩm 'hại đơn hại kép' cho trẻ

19/07/2013 10:33

Nhiều món ăn vặt tiềm ẩn không ít nguy cơ xấu, gây hại sức khỏe trẻ mà cha mẹ không biết.

Tags: , chất béo bão hòa, Mỹ, kem, Nhi khoa, lactose, phụ huynh, Phô mai, nhai kẹo cao su, bánh mì

Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống

Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống

04/06/2013 07:25

Bạn nghĩ rằng mình biết nhiều điều liên quan đến thực phẩm, dinh dưỡng và chế độ ăn uống. Thực tế thì những hiểu biết của bạn đã đúng hay chưa?

Tags: , Trứng, nồng độ cholesterol, vừa phải, Harvard, Rượu bia, Bánh mì trắng, chất béo bão hòa, Thực phẩm, chế độ ăn uống

Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ

Tìm thấy nguyên nhân gây bệnh tim trong thịt đỏ

09/04/2013 12:40

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, cholesterol và chất béo bão hòa trong thịt đỏ có thể không phải là thủ phạm thực sự cho bệnh tim mà là hợp chất carnitine có thể làm xơ cứng động mạch.

Tags: , Mỹ, Cleveland, vi khuẩn đường ruột, chất béo bão hòa, bệnh tim mạch, thịt đỏ, Nghiên cứu, Xơ vữa động mạch, chế độ ăn uống