Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ca cao nóng

8 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon hơn

8 loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon hơn

Sống khỏe

Theo Boldsky, uống một cốc chocolate nóng trước khi đi ngủ khiến đầu óc thoải mái, thư giãn, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Bạn có thể thưởng thức đồ uống này với sữa hoặc kem để tăng vị ngon.

Top