Tags:
Cụ ông U70 khoe cơ bụng 6 múi chuẩn như thanh niên
Thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi của ông Liang Yuxiang, người Trung Quốc, khiến không ít thanh niên trẻ cũng phải ghen tị.
Ông Liang đã có hơn 10 năm tập gym. Ảnh: Metro
Ông Liang Yuxiang, 61 tuổi, sống ở thành phố thành Đô, tỉnh Tứ Xuyên, thường xuyên lui tới phòng tập gym trong suốt 10 năm qua. Liang cũng là một fan ruột của trò dù lượn và đua xe. Theo Metro, Liang bắt đầu tập luyện thể dục thể thao khi đã ngoài 40 sau khi trải qua một cuộc khủng hoảng ở tuổi trung niên.
Thời trẻ, ông Liang làm việc tại các nhà máy cao su và quần áo, sau đó mở một nhà máy sản xuất các loại bóng đèn vào năm 1991. Công việc làm ăn diễn ra khá trôi chảy, thuận lợi. Tuy nhiên, vì cuộc sống quá đơn giản, nhàn nhã, ông muốn tạo ra một sự thay đổi.
Một người bạn khuyên Liang nên du lịch nước ngoài để có trải nghiệm mới mẻ, đồng thời tới phòng tập gym để có đủ sức khỏe thực hiện những chuyến đi đó. Sau một thời gian tập gym, ông Liang trở nên đam mê và quyết định cải tạo một phần của nhà máy thành phòng tập dành riêng cho ông và các nhân viên khác.
Ông Liang chia sẻ một trong những quy định về chế độ ăn uống mà ông tuân thủ là chỉ ăn 70% sức chứa của dạ dày. Ảnh: Metro
Nhờ chăm chỉ rèn luyện, hiện ông Liang sở hữu thân hình khỏe khoắn, săn chắc, cơ bụng 6 múi và sức khỏe phi thường. Ông thích tham gia các hoạt động ngoài trời, tập thể thao và du lịch khám phá.
"Với tôi, tập gym là một sở thích", Liang nói.
Người đã lên chức ông này chia sẻ ông không tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm khắc nào, ăn bất cứ món gì ông thích. "Nguyên tắc ăn uống duy nhất mà tôi tuân thủ là chúng ta chỉ nên làm đầy 70% dạ dày thôi", Liang tiết lộ. "Ngoài ra, tôi ăn bất cứ món gì mình thích, vì tôi tin chúng ta thèm ăn gì nghĩa là cơ thể ta bị thiếu món đó. Tôi đặc biệt thích ăn thịt".
Ông Liang lịch lãm, phong độ dù đã U70. Ảnh: Metro
Liang hy vọng câu chuyện của ông sẽ truyền cảm hứng cho mọi người, để họ biết rằng tuổi tác cũng không thể ngăn chúng ta theo đuổi ước mơ. Ông hy vọng năm sau có thể tham gia đua xe ở cuộc thi nổi tiếng thế giới Dakar Rally.
"Tôi sẽ không bao giờ từ bỏ giấc mơ được thi đấu ở Dakar Rally. Nếu không thể tham gia vào 2017, tôi sẽ tiếp tục vào 2018", Liang tuyên bố.
Theo Ngoisao.net
Ý kiến của bạn
Bé trai 3 tuổi bị bỏ quên trong ô tô suốt 2 tiếng ngày nắng nóng, tử vong thương tâm ngay ở sân nhà mà không ai biết
Tiêu điểm - 1 giờ trướcDo quá bận rộn, mẹ của cậu bé không phát hiện ra sự cố đáng tiếc xảy ra với con trai của mình.
Viễn cảnh của Trái đất vào năm 2050, chuyên gia: Việt Nam nằm trong top 5 quốc gia dễ bị tổn thương nhất
Chuyện đó đây - 9 giờ trướcNhân loại và Trái đất sẽ phải đối mặt với những gì vào năm 2050?
Nắng nóng gay gắt ở Philippines, nhiều trường học chuyển sang học trực tuyến
Bốn phương - 12 giờ trướcGĐXH - Ở Philippines vào tháng 3, 4 và 5 là giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm nhất, do ảnh hưởng từ hiện tượng El Nino nên thời tiết năm nay càng trở nên khắc nghiệt hơn.
Ngôi làng vắng lặng, không sầm uất, nhưng toàn người giàu về "ở ẩn", siêu xe Rolls-Royce, Lotus, Bentley chạy đầy ngoài đường
Chuyện đó đây - 14 giờ trướcKhông chỉ cổ kính, ngôi làng nhỏ còn được "giấu mình" bằng những bức tường rào bằng đá, hàng cây sồi lâu năm để tránh xa tiếng ồn ào và ánh mắt dòm ngó của những người đi bên ngoài.
'Thời đại trà sữa' tạo ra hàng loạt tỷ phú ở Trung Quốc
Bốn phương - 14 giờ trướcGĐXH - Ít nhất 6 tỷ phú ở Trung Quốc được tạo ra bởi sự bùng nổ của trà sữa trân châu trong những năm qua.
Cầm một thứ trên tay, người đi bộ khiến tài xế nào cũng nể, lập tức nhường đường
Tiêu điểm - 1 ngày trướcDự án thí điểm hài hước được đưa ra áp dụng vào dịp Cá Tháng Tư tại Canada nhưng lại nhận được sự ủng hộ của khá nhiều người.
Top 10 người phụ nữ giàu nhất thế giới, lần đầu tiên có một “nữ cường nhân” từ châu Á
Tiêu điểm - 1 ngày trướcĐây là lần đầu tiên có một người phụ nữ tới từ châu Á xuất hiện trong danh sách đáng mơ ước này.
Giao đồ ăn tới showroom, nam shipper đòi đeo thử đồng hồ khiến nhân viên bối rối: Chiếc đó hơn 300 triệu!
Tiêu điểm - 1 ngày trướcKhi nghe nam shipper ngỏ ý muốn đeo thử chiếc đồng hồ vàng trị giá hơn 300 triệu, nhân viên bán hàng có phần chần chừ.
Theo dõi thanh niên thất nghiệp kiếm 17 tỷ đồng/ngày, mua 4 căn biệt thự, xe sang, 140 cảnh sát ập vào quán cà phê, bắt giữ 23 đối tượng
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcCảnh sát Trung Quốc phát hiện điểm bất thường khi có một nhóm thanh niên xuất thân nông thôn nghèo nhưng lại có tiền mua xe hơi sang trọng để đua xe.
Ảnh, clip: Lũ lụt nghiêm trọng nhất trong 100 năm đổ bộ Trung Quốc, ảnh từ trên cao tiết lộ hiện trường kinh hoàng
Tiêu điểm - 2 ngày trướcCơn mưa lớn tấn công vào khu vực miền nam Trung Quốc đã khiến tính mạng của hàng chục triệu người tại đây bị đe dọa.
Người phụ nữ mang thai không đi làm vẫn có 1,3 tỷ tiêu xài, cảnh sát ập đến nhà thì chứng kiến hiện trường gây sốc: Đường dây tội phạm hơn 52 nghìn tỷ bị triệt phá
Chuyện đó đâyTại nhà riêng của người phụ nữ mang thai, cảnh sát phát hiện số lượng tiền mặt khổng lồ và nhiều thẻ ngân hàng khác.
