Cô nàng ngoại cỡ giảm cân tới 80kg mà không cần ăn kiêng cực khổ
Không cần phải thực hiện phẫu thuật thu hẹp dạ dày, Brooke Birmingham vẫn có thể đạt được kết quả giảm cân đáng kinh ngạc.
Cũng giống như những người luôn bị ảnh hưởng tâm lý bởi cân nặng, cô gái trẻ Brooke Birmingham, 28 tuổi, người Mỹ đã giành ra một khoảng thời gian dài thực hiện theo chế độ riêng mình và đạt được kết quả giảm cân đến khó tin.
Brooke, sống tại thành phố Quad, bang Illinois, Mỹ đã thuật lại toàn bộ quá trình giảm cân thần kỳ kéo dài 4 năm rưỡi của mình trên blog cá nhân có tên "Brooke - Không ăn kiêng". Từ một cô gái có thân hình ngoại cỡ với số cân 148,5kg, Brooke đã biến mình trở thành một Brooke hoàn toàn mới mẻ với thân hình thon gọn hơn nhờ chế độ ăn kiêng và luyện tập tự lập. Sự nỗi lực và kiên trì hiếm có của Brooke đã được đền đáp sau khi cô giảm được 81kg.
Ngay từ khi còn là một cô bé tuổi teen, Brooke đã có một thân hình mũm mĩm tròn trịa. Cân nặng cứ thế tăng vùn vụt theo thời gian. Và phải cho tới khi trải qua một cuộc tình tan vỡ, cô mới nhận ra rằng mình cần yêu lấy bản thân trước khi tìm được một nửa lý tưởng của cuộc đời mình. Năm 2009 là cột mốc đánh dấu quãng hành trình giảm cân gian nan Brooke.
Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cộng với lịch trình luyện tập thể dục từ 3 - 5 buổi/ tuần, Brooke đã nói lời tạm biệt với cơ thể ngấn mỡ ngày nào. Có thể nói, chỉ nhờ chế độ ăn uống và luyện tập khoa học mà không cần tới sự can thiệp của dao kéo thì kết quả giảm cân của Brooke quả là điều khó tin. Vì vậy, câu chuyện của Brooke đã thu hút sự chú ý của các tạp chí sức khỏe tại Mỹ.
Theo NS
Bộ ảnh Phương Tây và Phương Đông cực kỳ thú vị: Sự khác biệt văn hóa thể hiện trong từng chi tiết nhỏ nhất
Chuyện đó đây - 11 phút trướcNgười phương Đông và phương Tây có lối sống khác biệt đến thế nào? Bộ ảnh minh họa này có thể cho chúng ta một góc nhìn thú vị.
Bán hàng trực tuyến một năm, 'tiên nữ' livestream Trung Quốc gây sốc khi đóng thuế gần 320 tỷ
Chuyện đó đây - 11 giờ trướcSở hữu 7.7 triệu người theo dõi, người được biết đến với nghệ danh "tiểu tiên nữ" thu về số tiền khủng từ những phiên livestream bán hàng.
Đàn ông ở 'Làng độc thân' nổi tiếng Trung Quốc 56 tuổi chưa một lần nắm tay
Tiêu điểm - 19 giờ trướcĐàn ông trong "Làng độc thân" nổi tiếng ở Trung Quốc sống hơn nửa đời người chưa thể cưới vợ vì hoàn cảnh gia đình, điều kiện sống trong làng và nhiều lý do khác.
Người phụ nữ mang thai không đi làm vẫn có 1,3 tỷ tiêu xài, cảnh sát ập đến nhà thì chứng kiến hiện trường gây sốc: Đường dây tội phạm hơn 52 nghìn tỷ bị triệt phá
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcTại nhà riêng của người phụ nữ mang thai, cảnh sát phát hiện số lượng tiền mặt khổng lồ và nhiều thẻ ngân hàng khác.
Số thương vong ở lễ hội té nước tăng: 243 người chết, 85% vì tai nạn xe máy
Bốn phương - 1 ngày trướcTheo con số thống kê mới nhất, 243 người thiệt mạng tại lễ hội té nước Songkran ở Thái Lan. Nguyên nhân chính gây ra thương vong do va chạm giao thông.
Người đàn ông đứng chặn giữa đường ray để ngăn tàu chở dầu đi qua, tưởng bị phạt nào ngờ còn được trọng thưởng hơn 1 tỷ đồng
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcSự việc này dù đã xảy ra khá lâu nhưng nhiều năm gần đây được chia sẻ lại, thu hút sự chú ý của dư luận Trung Quốc.
Sếp cho nhân viên nghỉ phép nếu đi làm cảm thấy không vui
Bốn phương - 1 ngày trướcĐể đạt được sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống, người sếp ở Trung Quốc cho phép nhân viên nghỉ nếu có tâm trạng không tốt.
Đôi vợ chồng trúng số 31 tỷ đồng: Sống giản dị, mang tiền đi từ thiện
Bốn phương - 1 ngày trướcTại Anh, câu chuyện vợ chồng trúng giải xổ số trị giá 1 triệu bảng Anh đã khiến nhiều người nể phục vì lối sống giản dị.
Một phụ nữ suýt mất mạng vì 20 cục máu đông ở chân sau khi sinh
Bốn phương - 1 ngày trướcMột bà mẹ đã chia sẻ hình ảnh đáng sợ về 20 cục máu đông chết người được tìm thấy ở chân cô sau khi sinh con.
Thanh niên bán bảo hiểm 'nghèo' lại lái xe Lamborghini, Porsche, 'tậu' biệt thự, cảnh sát lập tức vào cuộc điều tra: Hàng trăm nạn nhân lộ diện, 1 người bị bắt giữ
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcNam thanh niên này lọt vào tầm ngắm của cảnh sát sau khi lên sóng truyền hình để khoe khoang sự giàu có,
Cụ ông 87 tuổi để di chúc tặng hết tài sản 11 tỷ cho anh bán hoa quả, người thân bất bình khi biết nguyên nhân
Tiêu điểmQuyết định táo bạo để người lạ thừa kế tài sản đã khiến người thân ông cụ Trung Quốc này bất bình, đâm đơn kháng kiện.
