Bổ sung chất xơ
Ăn rau nguyên cọng hay rau xay nát 'nạp' được nhiều chất xơ hơn?
MediaGĐXH - Ăn rau là một trong những cách đơn giản nhất để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Có nhiều ý kiến trái chiều về việc ăn rau xay nát hay nguyên cọng để nhận được nhiều chất xơ hơn?
Nấu canh cá cứ theo đúng công thức này thì vừa ngon lại chẳng bao giờ có mùi tanh!
ĂnChẳng những có vị chua thanh rất dễ ăn, nấu canh cá theo cách này còn giúp bạn có được món canh với rất nhiều rau, bổ sung chất xơ nữa.
Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ táo bón nặng, biến chứng nhiều bệnh
Sống khỏeGiadinhNet - Những sai lầm của cha mẹ thường khiến tình trạng táo bón của trẻ nặng hơn, dẫn đến nhiều biến chứng như rách hậu môn, trĩ.
Giảm béo phì bằng chất xơ trong thực phẩm
Sống khỏeTrẻ em bị thừa cân – béo phì là nỗi lo của gia đình. Khi đưa trẻ đi khám giảm cân, cha mẹ luôn mong muốn có một loại thuốc giúp trẻ giảm bớt cảm giác thèm ăn hoặc giúp trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân. Trên thực tế, thuốc điều trị giảm cân chỉ được kê toa cho người lớn, do có thể có tác dụng phụ khi dùng. Chất xơ trong thực phẩm sẽ là người bạn đồng hành cùng con bạn trong quá trình tìm lại vóc dáng cân đối.
Vinamilk tặng 500 thùng sữa cho trẻ em Quảng Ninh sau đợt lũ kinh hoàng
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Vinamilk vừa tổ chức thăm và tặng sữa cho trẻ em một số trường học bị ảnh hưởng thiệt hại bởi mưa lũ tại Quảng Ninh.
4 món ăn khiến bạn béo lên trông thấy
Sống khỏeHãy nhận diện những thủ phạm có khả năng khiến bạn béo lên tiềm ẩn để tránh những hậu quả đáng tiếc cho cân nặng của bạn.
