Thông tin mới nhất về: bỏ bữa sáng

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

7 thói quen gây tổn thương não nghiêm trọng con người cần dừng ngay lập tức

7 thói quen gây tổn thương não nghiêm trọng con người cần dừng ngay lập tức

25/09/2019 12:35

Ngay cả khi nghỉ ngơi thì bộ não của chúng ta vẫn phải làm việc. Chính bởi vậy, không có lý do gì mà chúng ta được phép quên đi việc chăm sóc sức khỏe não bộ.

Tags: chăm sóc sức khỏe, Chế độ ăn uống, bỏ bữa sáng

Nhiều người Việt không biết đang 'tự giết mình' khi bỏ bữa sáng

Nhiều người Việt không biết đang 'tự giết mình' khi bỏ bữa sáng

28/08/2019 10:14

Không ít người có thói quen không ăn sáng vì không có đủ thời gian (dậy trễ, sắp tới giờ làm việc), hoặc nghĩ rằng đó là cách để cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể và giảm cân. Theo các BS, bỏ bữa sáng cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

Tags: bỏ bữa sáng, mất cân bằng dinh dưỡng, khả năng miễn dịch

Hãy chọn thời điểm ăn thích hợp, bạn sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát

Hãy chọn thời điểm ăn thích hợp, bạn sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát

20/09/2017 08:00

GiadinhNet – Chọn thời điểm ăn uống thích hợp cho mỗi bữa ăn vừa giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh, lại có thể hạn chế được vấn đề tăng cân.

Tags: bỏ bữa sáng, tập thể dục, chất dinh dưỡng

Bỏ bữa sáng: đừng biện hộ nữa

Bỏ bữa sáng: đừng biện hộ nữa

18/07/2016 09:59

Rất nhiều người đưa ra lý do biện hộ cho việc không ăn sáng của mình là: bận rộn và đằng nào thì cũng ăn trưa sớm hoặc bữa trưa ăn bù cũng được. Đây là một quan điểm sai lầm rất lớn dẫn đến nhiều tác hại cho cơ thể. Những ai đang có quan điểm này, xin hãy thay đổi kịp thời khi chưa có muộn.

Tags: bỏ bữa sáng, bổ sung dinh dưỡng, sức khỏe

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời

16/05/2016 08:00

Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.

Tags: cuộc sống hạnh phúc, loại bỏ độc tố, bỏ bữa sáng

Cách xử lý bệnh đau đầu khi thời tiết chuyển sang hè

Cách xử lý bệnh đau đầu khi thời tiết chuyển sang hè

14/04/2016 16:32

GiadinhNet - Thời tiết chuyển hè, rất nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu. Chứng bệnh này rất khó chịu và cứ vài ngày lại tái phát. Một trong những nguyên nhân là do mệt mỏi mà chúng ta bỏ bữa, lại không uống nước kịp thời.

Tags: Đau nửa đầu, bổ sung nước, thay đổi thời tiết, bỏ bữa sáng, bỏ bữa, không uống nước kịp thời... sẽ rất đau đầu, bỏ bữa

Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm

Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm

29/10/2015 16:38

Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm như: bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ rằng đó là chuyện bình thường.

Tags: bỏ bữa sáng, ngồi lâu, đứng thẳng, ăn quá nhiều, hút thuốc lá, uống rượu bia

5 nguyên tắc “vàng” để ăn kiêng khoa học và hiệu quả

5 nguyên tắc “vàng” để ăn kiêng khoa học và hiệu quả

21/10/2015 09:46

GiadinhNet - Nếu đã ăn kiêng cả mấy tháng trời mà vẫn chẳng đạt được bất cứ kết quả khả quan nào thì chắc chắn là do bạn đã không tuân thủ 5 nguyên tắc “vàng” vô cùng quan trọng sau đây rồi đấy!

Tags: bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, Thực phẩm cung cấp

9 tác hại lâu dài đến sức khỏe khi bỏ bữa sáng

9 tác hại lâu dài đến sức khỏe khi bỏ bữa sáng

14/07/2015 11:11

Bỏ bữa sáng khiến cơ thể dễ tăng cân, mệt mỏi, năng suất làm việc thấp và tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều căn bệnh.

Tags: bỏ bữa sáng, Bữa ăn sáng, nguy cơ mắc bệnh tim, Sức khỏe tim mạch

7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm

7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm

25/04/2015 07:00

Theo The Health Site, thức dậy muộn sẽ tạo thành thói quen hàng ngày trong suốt nhiều năm, làm tăng mức độ căng thẳng, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những gì xảy ra khi bạn ngủ quên hoặc dậy muộn vào buổi sáng:

Tags: bỏ bữa sáng, tập thể dục, làm việc hiệu quả

8 cách phòng bệnh công sở cực kỳ hiệu quả

8 cách phòng bệnh công sở cực kỳ hiệu quả

11/04/2015 13:14

GiadinhNet - Cách phòng bệnh công sở như thế nào khi không gian văn phòng, nơi tập trung đông người với nhiều hoạt động diễn ra liên tục, là môi trường lý tưởng cho các loại virus phát triển?

Tags: phòng bệnh công sở, bệnh công sở, bệnh văn phòng, đau vai gáy, vẹo cột sống, bệnh trĩ, bỏ bữa sáng, chứng trầm cảm

Bí quyết ăn uống trước khi ngủ giúp bạn không lo tăng cân

Bí quyết ăn uống trước khi ngủ giúp bạn không lo tăng cân

16/01/2015 15:00

Cho dù đang trong chiến dịch giảm cân thì bạn cũng không cần phải nhịn đói đi ngủ. Có những bí quyết ăn trước khi ngủ giúp bạn giải tỏa nỗi lo tăng cân.

Tags: bữa ăn tối, bỏ bữa sáng

Những kiểu ăn sáng tai hại

Những kiểu ăn sáng tai hại

29/12/2014 08:54

Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.

Tags: chất dinh dưỡng, Bữa ăn sáng, bỏ bữa sáng

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

18/12/2013 19:27

Những tháng cuối năm tiệc tùng nhiều dễ khiến bạn bị mất ngủ. Chuyên gia về giấc ngủ Nerina Ramlakhan chia sẻ một số gợi ý giúp bạn ngủ ngon.

Tags: , Giảm thiểu, bỏ bữa sáng, giấc ngủ ngon, bí quyết, đi ngủ

Điểm mặt các nguyên nhân gây tổn thương gan

Điểm mặt các nguyên nhân gây tổn thương gan

11/11/2013 08:59

Thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, lạm dụng thuốc, thường xuyên sử dụng chất phụ gia nhân tạo… là những nguyên nhân làm tổn thương gan.

Tags: , bỏ bữa sáng, chất phụ gia, lạm dụng, sử dụng, nguyên nhân, thiếu ngủ, nhân tạo

"Thủ phạm" khiến bạn hay mệt mỏi?

"Thủ phạm" khiến bạn hay mệt mỏi?

20/09/2013 10:02

Không ăn sáng, thiếu ngủ, ăn quá nhiều, ăn nhiều đồ ngọt, làm việc nhiều … chính là “thủ phạm” khiến bạn luôn mệt mỏi.

Tags: não, việt nam, trầm cảm, lại sức, đặc biệt, thói quen, bỏ bữa sáng, thiếu ngủ, Tình trạng

Bệnh tiềm ẩn do bỏ bữa sáng

Bệnh tiềm ẩn do bỏ bữa sáng

27/07/2013 07:45

Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy những người thường xuyên bỏ bữa sáng tăng 27% nguy cơ trụy tim, các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Harvard cho biết.

Tags: , Đại học Harvard, Minnesota, Mỹ, bỏ bữa sáng, quan trọng, nguy cơ, trụy tim, tìm hiểu, Nghiên cứu