Thông tin mới nhất về:

Bạn thích các tin tức trong chủ đề này? Hãy bình luận, gửi, chia sẻ với bạn bè nhé!

9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể

9 loại thực phẩm cung cấp lợi khuẩn probiotic cho cơ thể

09/10/2013 15:48

Những loại pho mát này được sản xuất bởi vi khuẩn axit lac tic lên men trong vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí nhiều năm. Bạn có thể bổ sung 30g pho mát mềm hoặc ½ chén phô mai mềm vào khẩu phần ăn nhẹ vào các ngày trong tuần, vừa giúp cung cấp probiotic, lại tăng cường protein, canxi cho cơ thể.

Tags: chuối, yến mạch, canh, protein, lên men, Thụy Sỹ, Probiotics, Parmesan, Beta-carotene,