Ngày 12 Tháng 1, 2020 | 08:45 AM

Chán ăn có phải là bệnh?

  MỚI NHẤT

Năm nay tôi 40 tuổi, thời gian gần đây, tôi chán ăn, ăn không ngon, nhất là bữa sáng. Xin hỏi có phải tôi đã mắc bệnh không, tôi nên làm gì để khắc phục tâm lý này Lean03@gmail.com.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chán ăn ở người lớn. Nhưng việc này lại ít được quan tâm đúng mức. Chán ăn ở người lớn do nhiều nguyên nhân, nhiều người do những nguyên nhân rất đơn giản như: khi có việc lo lắng, buồn phiền hay bị áp lực công việc. Một số người cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn, thậm chí chán ăn và không có hứng thú với ăn uống. Thiếu vitamin và khoáng chất cũng có thể là nguyên nhân ra các triệu chứng như chán ăn, mệt mỏi, táo bón, chảy máu nướu. Ngoài ra, nếu bị cảm cúm, viêm nhiễm cũng dẫn đến chứng “bỗng nhiên chán ăn”. Một số bệnh đường tiêu hóa cũng là thủ phạm gây mất vị giác, ăn không ngon và gây chán ăn.

Với trường hợp của bạn, tâm lý ngại ăn sáng có rất nhiều, loại trừ những nguyên nhân bệnh sinh, bạn có thể tự tìm nguyên nhân cho mình và có biện pháp khắc phục, chẳng hạn bạn có thể dậy sớm hơn để dành thời gian ăn sáng rồi đi làm, luôn thay đổi món ăn để tránh nhàm chán, lâu dần trở thành thói quen và khắc phục được tâm lý này của bạn. Nếu bạn đã thực hiện các biện pháp trên mà vẫn không khắc phục được chứng “biếng ăn” của mình thì bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn cụ thể.

Theo BS. Văn Tùng/SK&ĐS

GỬI Ý KIẾN BẠN ĐỌC