Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi!
Chỉ với một vài mẹo nhỏ, nhưng nếu bạn không biết thì thật là phí. Hãy tham khảo ngay cách bóc bưởi vừa nhanh vừa đơn giản dưới đây nhé!
Nguyên liệu:
1 quả bưởi
Bưởi là loại trái cây phổ biến vào mùa thu, có nhiều hình dạng màu sắc bên ngoài khác nhau nhưng nhìn chung tép bưởi có màu vàng nhạt đến hồng, đỏ hồng. Bưởi có loại vị chua, có loại vị ngọt. Nhưng bưởi ngọt thường được yêu thích hơn.
Mặc dù có hình dạng, màu sắc và mùi vị khác nhau giữa các giống bưởi nhưng nhìn chung hàm lượng dinh dưỡng trong bưởi không có sự khác biệt quá nhiều. Trong bưởi chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời cũng là một nguồn phong phú của các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và duy trì cân nặng ổn định.
Bưởi giàu dinh dưỡng nhưng ít calo vì vậy đây là loại trái cây lý tưởng cho chế độ giảm cân. Đặc biệt, không cần ăn kiêng hay tập thể dục, chỉ cần ăn bưởi thường xuyên cũng có thể giảm 1,8 kg trong 12 tuần. Ăn bưởi cũng tốt cho hệ tim mạch do bưởi chứa nhiều chất xơ, có công dụng làm giảm cholesterol trong máu, từ đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trong bưởi chứa một loại flavonoid có khả năng làm giảm nguy cơ mắc đột quỵ.
Cách làm:
Đầu tiên dùng dao cắt hai đầu quả bưởi (phần cuống và phía đối diện) cho đến khi thấy tép bưởi. Nếu tép bưởi chưa lộ ra ngoài thì tiếp tục cắt những lát tròn cho đến khi thấy tép bưởi thì thôi.
Cắt đôi quả bưởi theo chiều ngang. Từ mặt cắt quả bưởi ta sẽ thấy cùi bưởi, tép bưởi và lớp vỏ lụa giữa các múi.
Dùng dao cắt theo chiều dọc tại vị trí các múi bưởi dính vào nhau. Bằng cách này bạn sẽ cắt bưởi thành từng phần nhỏ.
Cuối cùng bóc múi bưởi ra, múi bưởi sẽ không bị nát và múi khá sạch, không bị dính những sợi dọc có vị đắng ở gáy múi bưởi.
Thành phẩm:
Bóc bưởi là việc làm rất đơn giản, tuy nhiên không phải ai cũng biết bóc múi bưởi sao cho múi bưởi sạch, không bị dính xơ ở gáy hay múi bưởi bị nát. Chỉ với một vài thao tác trên đây, bạn hoàn toàn bóc được những múi bưởi vừa nhanh lại căng bóng ngon miệng.
Chúc bạn ngon miệng!
Liên Phạm
Top 10 thực phẩm ít calo, nên ăn hàng ngày hỗ trợ giảm cân
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Bổ sung các thực phẩm chứa ít calo như yến mạch, trứng, đậu phụ giúp giảm lượng calo nạp vào mỗi ngày, tăng hiệu quả đốt cháy mỡ nội tạng.
Từ ngày 27/4 đến 30/4, du khách trong nước và quốc tế chuẩn bị đón sự kiện lớn quy tụ hàng trăm món ăn Tây Bắc
Ẩm thực 360 - 5 giờ trướcGĐXH - Lễ hội Ẩm thực Mường Hoa Sa Pa là chuỗi sự kiện đặc sắc, quy tụ hàng trăm món ăn Tây Bắc cùng nhiều hoạt động trải nghiệm, khám phá văn hóa chưa từng có, diễn ra từ ngày 27/4 - 30/4 tại thung lũng Mường Hoa (thị xã Sa Pa) .
Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệm nhưng cực thơm ngon, đủ dinh dưỡng
Ăn - 9 giờ trướcBạn có thể tham khảo thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệm dưới đây để chuẩn bị những bữa cơm thơm ngon cho gia đình.
Trổ tài nầu phở tại nhà thơm ngon, chuẩn vị phở Hà Nội
Ăn - 13 giờ trướcNếu như cả gia đình bạn đều yêu thích món phở bò nhưng lại không có đủ thời gian để chuẩn bị thì cuối tuần sẽ là thời gian tuyệt vời để bạn trổ tài vào bếp.
Quả mọc dại là siêu thực phẩm giá bán tới nửa triệu/kg, chế biến ngay kiểu này để giải nhiệt nắng nóng
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH – Quả mâm xôi là quả mọc dại, hình dáng nhỏ xíu, khi chín có màu đỏ. Quả này có nhiều dưỡng chất đặc biệt nên được coi là siêu thực phẩm, được dùng làm nhiều món ngon, bổ dưỡng.
Giảm 3kg trong 5 ngày nhờ ăn loại quả không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của sao Hàn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Táo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
Thực đơn 3 món siêu ngon, hấp dẫn, bạn đã thử chưa?
Ăn - 1 ngày trướcĐể giúp bữa cơm nhà bạn thêm phần hấp dẫn trong ngày nghỉ lễ thì bạn hãy tham khảo thực đơn 3 món đơn giản lại siêu ngon miệng dưới đây nhé!
Hàng triệu người dân chuẩn bị đón điều bất ngờ tại lễ hội ẩm thực từ 26/4 đến 1/5
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Lễ hội ẩm thực với chủ đề "Non sông thống nhất" được diễn ra từ ngày 26/4 đến 1/5 tại Thảo cầm viên Sài Gòn; người dân được miễn phí vé vào cổng và có cơ hội được thưởng thức tinh hoa ẩm thực 3 miền đất nước.
Làm bánh mì thơm phức, ngon lại tốt cho da dùng để ăn sáng hay thưởng thức cùng trà chiều
Ăn - 1 ngày trướcMón bánh mì đậu đỏ mật ong vừa dễ làm lại siêu mềm, thơm và ngọt vừa phải, rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc trà chiều.
Cách pha trà hắc kỷ tử thơm ngon
Ăn - 2 ngày trướcTrà hắc kỷ tử không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn phải chú ý pha đúng cách mới tận hưởng đúng dưỡng chất của loại trà này.
Hàng triệu người dân chuẩn bị đón điều bất ngờ tại lễ hội ẩm thực từ 26/4 đến 1/5
ĂnGĐXH - Lễ hội ẩm thực với chủ đề "Non sông thống nhất" được diễn ra từ ngày 26/4 đến 1/5 tại Thảo cầm viên Sài Gòn; người dân được miễn phí vé vào cổng và có cơ hội được thưởng thức tinh hoa ẩm thực 3 miền đất nước.